Pilates493

Sharp Shape Pilates ring

Kruh na jógu Sharp Shape Pilates ring: Sharp Shape Pilates ring je kruh na pilates i jógu sloužící ke zlepšení držení těla, na zintenzivnění tréninků i pro zapojení hlubokých svalů doma i v tělocvičně. Kruh je vyroben z kvalitních materiálů. Důležitá pro cvičení

Míče pro cvičení Pilates SISSEL® PILATES Toning Ball, 2ks

SISSEL® PILATES Toning Ball 450 g se používají při různých pilates cvicích zaměřených na tónování svalů horní části těla, zejména rukou, ramen, prsních či zádových svalů. Gymnastické míčky s průměrem 9 cm perfektně padnou do rukou. | Milujete pilates a chcete z něj

Sissel Pilates kruh Pilates Circle

Pilates Circle obruč na cvičení se používá při procvičování svalů ramen, nohou a hrudníku. Umožňuje množství cviků pro horní i dolní část těla, zlepšuje základní stabilitu. | Součástí kruhu na cvičení jsou i boční opěrky. | Rozměry: průměr 38 cm | Obsahem balení je

Capital Sports Pilato Pilates Reformer lavička na pilates max. 120kg výškově nastavitelná

Trénink pro tělo i mysl: CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer, protože sport je víc než jen fitness.Pilates je trénink, který není ohraničen hodinami tréninku, ale vztahuje se na všední den. Soustředěné dýchání, sebevědomé držení těla, mentální síla a vědomé

Stormred set posilovacích gum na Pilates

Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm

Sissel® Roller Pro Soft - pěnový válec na masáž a cvičení Pilates je vhodný pro začátečníky cvičení Pilates a pro senzitivnější užívatele. Pěnový válec se nešpiní a dobře drží tvar. Roller Pro Soft je vyrobený z vysoce odolné EVA pěny. Sissel® Roller Pro Soft je

Sissel Pilates soft ball Velikosti: Ø 22 cm

Pilates míč Sissel® Pilates Soft Ball napomáhá při budování svalů a zároveň přispívá ke hluboké relaxaci a uvolnění. Míček Pilates je speciálně navržen na posílení svalů podél páteře a břišních svalů. | Malý a praktický míček na cvičení pilates je vhodný pro

Sissel Pilates soft ball Velikosti: Ø 26 cm

Pilates míč Sissel® Pilates Soft Ball napomáhá při budování svalů a zároveň přispívá ke hluboké relaxaci a uvolnění. Míček Pilates je speciálně navržen na posílení svalů podél páteře a břišních svalů. | Malý a praktický míček na cvičení pilates je vhodný pro

Thera-Band 2m zlatá

Pilates pre deti

Kniha Pilates pre deti:Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje

Pilates for Pregnancy: A Safe and Effective Guide for Pregnancy and Motherhood (Hayes Anya)(Paperback)

Pilates for Pregnancy covers the fundamentals of Pilates and includes a progressive Pilates program tailored for each trimester--focusing on pelvic floor and abdominal strength, posture and health & fitness. Anya Hayes' insightful exercise guide will help you conquer the physical and mental

Tunturi Jóga/pilates míč Rondo 25 cm

Pilates Anatomy (Isacowitz Rael)(Paperback)

Take a detailed look at your Pilates practice with the superbly illustrated exercises in Pilates Anatomy, Second Edition. Choose from 46 exercises to target a particular body region and delve deeper to stretch, strengthen, and finely coordinate specific muscles. See which key muscles are activated,

Sissel Pilates Roller Pro 90 cm

Masážní válec Sissel Pilates Roller Pro 90 cm:   Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný

The Pilates Bible - The most comprehensive and accessible guide to Pilates ever (Robinson Lynne)(Paperback / softback)

The Pilates Bible from Lynne

Pre-Pilates and Beyond: The Lesser-Known Exercises of the Pilates Method (Gadar Christina Maria)(Paperback)

'Pre-Pilates and Beyond' will broaden your understanding of Pilates as a complete Method. From wiggling the tip of your nose, to cartwheeling across the room, this book has something for everyone. Since the exercises in 'Pre-Pilates and Beyond' are the lesser-known exercises of the Pilates Method,

Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 2 – Červená (Střední)

Trendy Sport Pilates, kruh, 38 cm

S originální cvičební pomůckou kruh Pilates můžete ještě více zefektivnit všechna svá cvičení. Pohodlné používání díky pogumovanému povrchu. Rozměr: Ø 38 cm

Trendy Sport Míč na pilates Trendy Melina - Ø 19cm

Účinná pomůcka na pilates je vyrobena z měkkého pěnového PVC materiálu, díky čemuž je cvičení s ní příjemné. Lehce se nafukuje a uzavírá, manipulace s ní je jednoduchá a zvládne ji každý. | Pilates míč Melina ideálně rozšíří vaši cvičební sestavu a perfektně

Trendy Sport Míč na pilates Trendy Melina - Ø 25cm

Účinná pomůcka na pilates je vyrobena z měkkého pěnového PVC materiálu, díky čemuž je cvičení s ní příjemné. Lehce se nafukuje a uzavírá, manipulace s ní je jednoduchá a zvládne ji každý. | Pilates míč Melina ideálně rozšíří vaši cvičební sestavu a perfektně

Trendy Sport Míč na pilates Trendy Melina - Ø 30cm

Účinná pomůcka na pilates je vyrobena z měkkého pěnového PVC materiálu, díky čemuž je cvičení s ní příjemné. Lehce se nafukuje a uzavírá, manipulace s ní je jednoduchá a zvládne ji každý. | Pilates míč Melina ideálně rozšíří vaši cvičební sestavu a perfektně

Pilates - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Pilates

Připadáte si někdy při vstávání z pohovky o čtyřicet let starší? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, nedocenitelný doplněk zdravého životního stylu.Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil

Pilates živě: pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

Kniha Pilates živě: pro štíhlé, pevné a zdravé tělo:V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě,

Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 3 – Zelená (Těžká)

Pilates Sticks posilovací tyč s gumou růžová

Pilates Sticks posilovací tyč s gumou fialová

The Pilates Bible: The Definitive Guide to Pilates Excercise (Ferris Jo)(Paperback)

The Pilates Bible appeals to readers who want a comprehensive understanding of this exercise method--its origin, principles, key concepts, and benefits--in addition to detailed instructions, complete with beautiful step-by-step color pictures, describing how to practise Pilates safely and

Trendy Sport Pilates půlválec, 91 cm x průměr 15 cm

Optimální pomůcka pro cvičení Pilates, u kterého může i horní polovina těla spočívat na tvarově stabilním půlválci

Trendy Sport Pilates válec, 90 cm x průměr 15 cm

Optimální pomůcka pro cvičení Pilates, u kterého může i horní polovina těla spočívat na tvarově stabilním válci

Trendy Sport Gymnastický míč Pilates Melina, 19 cm, antracit

Jedinečný gymnastický míč Pilates Melina je vyroben z jemného pěnového PVC, lze jej snadno nahustit pomocí speciální foukací trubičky a poté jej utěsnit přiloženým kolíčkem. V nabídce ve třech velikostech

Trendy Sport Gymnastický míč Pilates Melina, 22 cm, modrý

Jedinečný gymnastický míč Pilates Melina je vyroben z jemného pěnového PVC, lze jej snadno nahustit pomocí speciální foukací trubičky a poté jej utěsnit přiloženým kolíčkem. V nabídce ve třech velikostech

Trendy Sport Pilates válec, 30 cm x průměr 15 cm, modrý

Zacvičte si pilates i v malých prostorách. Jak? Se „zkrácenou“ verzí populárního válce na pilates. Díky délce 30 cm ho pohodlně schováte do sportovní tašky. Lehký a zároveň nepoddajný materiál z něj dělá ideální a efektivní automasážní pomůcku. | Jak vás ještě

Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu

Kniha Do formy s pilates: Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu:Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do

Trendy Sport Pilates válec, 30 cm x průměr 15 cm, černý

Pilates a masáž fascií v jednom válci | Jak si skvěle zacvičíte pilates i v omezených prostorách? S krátkou verzí populárního pilates válce Trendy. Při délce 30 cm se vám krásně vejde do sportovní tašky. Lehký a přitom pevný materiál ho navíc předurčuje i do role účinné

Innovations in Pilates: Matwork for Health and Wellbeing (Diaz Kenyi)(Paperback)

Not just another Pilates book, Innovations in Pilates; Matwork for Health and Wellbeing will show you how to effectively develop one of Joseph Pilates original goals, how to become more flexible. By first breaking down and then teaching you the flexibility requirements of the classical Matwork, IIP

Pilates' Return to Life Through Contrology: Revised Edition for the 21st Century (Pilates Joseph)(Paperback)

First published in 1945, Pilates' Return to Life Through Contrology contains the authorized, legal, edited, and original Library of Congress version of Joseph H. Pilates' and William J. Miller's first complete fitness writings. It details the exercises, poses, and instructions fundamental to the

Pilates for Everyone: 50 Exercises for Every Type of Body (Havard Micki)(Paperback)

Pilates benefits every body--including yours Pilates is exercise for your mind, body, and spirit, but what if your body won't cooperate? How can you take advantage of all Pilates has to offer--strengthening your core, enhancing your flexibility, and even improving your posture--if you think you're

Pomocník na posilování stehenních svalů

Posilovač Pomocník na posilování stehenních svalů: Jednoduché posilovací příslušenství na posílení celého těla (prsních svalů, paží, stehen atd.) Při zpevňování svalů uvádíte svaly do napětí, tzn. napínáte svalová vlákna, která jsou nezbytná ke správnému

Pilates kruh MASTER - ring

Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty. Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, vnitřní stabilizační systém a svaly dolních končetin. Technická

Pilates for Children: Making Pilates Safe and Fun for Kids (Gadar Christina Maria)(Paperback)

'First Educate the Child ' In his book, YOUR HEALTH, Joe Pilates made it very clear that he wanted children to learn his system of body-mind-spirit development. In fact, there are many Pilates teachers who are making his dream a reality, and yet there is still very limited information on how to

Posilovací expandér Sissel® Core Trainer

Posilovací expandér Sissel Pilates Core Trainer umožňuje intenzivní a efektivní trénink, díky kterému docílíte viditelných výsledků Vašeho cvičení rychleji. Posilovací guma Core Trainer je pro všechny, kteří si uvědomují, jak důležité je posilovat svaly středu těla,

Rok na draka - Lucie Pilátová - e-kniha

eBook: Debutový román Lucie Pilátové je detektivka, drama i romantická komedie v jednom pěkně utajeném rodinném balení. Když čtyřicátnice Julie nečekaně zdědí nemalé majetky v Rakousku a hlavně zámeček s vinným sklípkem v jižních Čechách, připadá si na princeznu už

Voices of Classical Pilates (Fiasca Peter)(Paperback)

Twenty-eight accomplished 2nd generation Classical Pilates teachers write candidly about their lives and work. These professionals share ideas and experiences in ways that show intriguing diversity among teachers who are devoted to Joseph Pilates' traditional method of mental and physical

Pilates pro rehabilitaci - Eva Blahušová - e-kniha

eBook: Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě

Pilate (Wroe Ann)(Paperback / softback)

ScSports Pilates podložka s pumpičkou, žlutá

Ať už v kanceláři, nebo při cvičení, podložka Pilates podporuje stabilní jádro, pomáhá trénovat svaly a je prevencí proti bolestem zad. Od klasického použití jako polštář na židli v kanceláři až po funkční trénink. Díky snadnému použití je podložka vhodná pro

Má nejmilejší kniha - Markéta Pilátová

Markéta Pilátová ve svém druhém románu Má nejmilejší kniha čerpá i tentokrát z jihoamerické zkušenosti a v mimořádně napínavém příběhu téměř magického ražení nás ve směsi bájných motivů s až nepříjemně realistickým popisem jihoamerického prostředí - s jeho

Žluté oči vedou domů - Markéta Pilátová

Čtyři hrdinky románu Markéty Pilátové jsou v situaci, kdy znovu začínají - v Praze a v Brazílii. Pokoušejí se dobrat toho, jak moc si historie zahrála s jejich životy a láskou. Ta může mít podobu dopisů tajně putujících přes oceán, stejně jako kovbojského dobrodružství v

Thera-Band Thera-Band Posilovací guma 12,5 cm x 2 m Žlutá - slabá

Posilovací guma Thera-Band je mimořádně efektivní cvičební pomůcka , s jejíž pomocí procvičíte skutečně každou část vašeho těla

Pilates: Complete Training for a Supple Body (Rahn Stefanie)(Paperback)

Pilates: The Complete Training Book provides comprehensive knowledge and contains a variety of exercises as well as professional tips and hints for trainers and exercisers. The Pilates method is a functionally oriented training program that has recently become an integral part of the training and

Pilates Workbook for Pregnancy (King Michael)(Paperback)

Because of its emphasis on focused breathing, gentle stretching, and precise technique, Pilates is an ideal exercise program for expectant mothers. By following the clear explanations and photo sequences in this special lay-flat binding of Pilates Workbook for Pregnancy, readers will train and

Velký úklid - Markéta Pilátová

Jak již sám název napovídá, nová kniha respektované spisovatelky Markéty Pilátové Velký úklid je věnovaná všem nepořádným dětem. Hlavní hrdinka Maruška je opravdu hodně nepořádná a její nervózní a přepracovaná maminka si s ní už neví rady. Neví si rady ani s

Jóga set inSPORTline Power

Set na power jógu a pilates, obsahuje karimatku, posilovací míč, expandér.. Jóga set inSPORTline Power je balíček produktů sestavený především pro účely power jógy a pilates. Obsahuje základní pomůcky na protažení a posílení celého těla (expandér a posilovací míč)

HMS - Sestava s tyčí pro pilates DC31

| Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a

Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, tyrkysový

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně

Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, šedý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně

Gorilla Sports Kruh na pilates, 36 cm, černý

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně

Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, modrá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení

Gorilla Sports Pilates válec 90 x 15 cm, černá

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení

SPOKEY - RIMI Pilates kruh, průměr 38 cm

Spokey RIMI pilates kruh | Parametry:materiál: PP + TPRprůměr: 37 x 35,5 cm

Bába Bedla a dívka na hřebeni - Markéta Pilátová

Kniha Bába Bedla a dívka na hřebeni:Markéta Pilátová navazuje na knihu Bába Bedla (Meander, 2021), která byla zařazena do prestižního mezinárodního katalogu The White Ravens i do českého katalogu Nejlepší knihy dětem. Ve druhém díle ještě prohlubuje magickou linku příběhu

Trendy Sport Rehabilitační půlválec Trendy Roll Media Barva: antracitová

Rehabilitační půlválec, který využijete nejen při józe a pilates, ale i při různých trénincích zaměřených na zlepšení stability, pružnosti a látkové výměny v organismu. | Půlválec Trendy Roll Media je všestranné stabilizační cvičební zařízení, mimořádně

Trendy Sport Rehabilitační půlválec Trendy Roll Media Barva: modrá

Rehabilitační půlválec, který využijete nejen při józe a pilates, ale i při různých trénincích zaměřených na zlepšení stability, pružnosti a látkové výměny v organismu. | Půlválec Trendy Roll Media je všestranné stabilizační cvičební zařízení, mimořádně

Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, modrý

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo

Gorilla Sports Kruh na pilates, 39 cm, černý

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku

Gorilla Sports mini míč na pilates, 23 cm, oranžový

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo

Gorilla Sports mini míč na pilates, 28 cm, zelený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo

Gorilla Sports mini míč na pilates, 23 cm, zelený

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo

Postnatal Pilates: A Recovery and Strength Guide for Life (Hayes Anya)(Paperback)

A postnatal recovery program aimed at all mothers, offering a Pilates regimen based on up-to-date research on pelvic floor and abdominal healing. This is a straight-talking, woman-to-woman postnatal recovery guide with a twist: based around Pilates fundamentals and a progressive Pilates program

Pontius Pilate (Caillois Roger)(Pevná vazba)

If you thought you knew all there is to know about Pontius Pilate and Jesus, this little book has some surprises for you. In this 'greatest story never told,' Pontius Pilate finally gets a chance to tell his side of the story, filling in what the Bible left out. For someone who made one of the most

Yoga podložka inSPORTline Yogine 183x61x0,2 cm

Podložka kombinující funkčnost a podporu klasické jóga podložky s absorbčními vlastnostmi ručníku.. Yoga podložka inSPORTline Yogine kombinuje funkčnost a podporu klasické jóga podložky s absorbčními vlastnostmi ručníku. Navíc je spodní část opatřena neklouzavou úpravou

Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 1 – Žlutá (Lehká)

Guma na cvičení Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 1 – Žlutá (Lehká): Posilovací guma od českého výrobce značky Kine-MAX ve žluté barvě s lehkou variantou odporu. Různé barvy Kine-MAX Pro-Resistance Band slouží pro snadné rozlišení síly odporu (žlutá - lehká,

Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 4 – Modrá (Extra Těžká)

Guma na cvičení Kine-MAX Pro-Resistance Band - Level 4 – Modrá (Extra Těžká): Posilovací guma od českého výrobce značky Kine-MAX v modré barvě s extra těžkou variantou odporu. Různé barvy Kine-MAX Pro-Resistance Band slouží pro snadné rozlišení síly odporu (žlutá

Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre (Vanderburg Helen)(Paperback)

Combine fitness, Pilates, yoga, and barre, and what do you get? An incredible workout that will engage you, challenge you, and change the way you exercise. Welcome to Fusion Workouts: Fitness, Yoga, Pilates, and Barre, the program shaped around your preferences, needs, and goals. You'll discover

Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are (Breibart Joan)(Paperback)

Perform Pilates postures just about anywhere-- and get faster results! Joseph Pilates's revolutionary methods of strengthening, toning, and even lengthening the body have become hugely popular all around the world. Now, in Standing Pilates, celebrated Pilates expert Joan Breibart takes Pilates off

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm fialová

Měkká a komfortní podložka, vhodná pro cvičení aerobiku a jógy, ale také na další sportovní využití.. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. Díky síle 5 mm je

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm modrá

Měkká a komfortní podložka, vhodná pro cvičení aerobiku a jógy, ale také na další sportovní využití.. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. Díky síle 5 mm je

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm růžová

Měkká a komfortní podložka, vhodná pro cvičení aerobiku a jógy, ale také na další sportovní využití.. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. Díky síle 5 mm je

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm šedá

Měkká a komfortní podložka, vhodná pro cvičení aerobiku a jógy, ale také na další sportovní využití.. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. Díky síle 5 mm je

The Pilates Pregnancy: Maintaining Strength, Flexibility, and Your Figure (Winsor Mari)(Paperback)

A wonderful conditioning exercise for women of all shapes and sizes, Pilates is now recognized as one of the best overall exercises for the pregnant body as well. A low-impact and relaxing exercise regimen, Pilates doesn't divert blood flow from the growing fetus. As important, Pilates strengthens

Teaching Pilates for Postural Faults, Illness and Injury: A Practical Guide (Paterson Jane)(Paperback)

Pilates is a particularly safe and effective exercise system which aims to strengthen the body in a balanced way by specifically improving the function of the weaker muscle groups. Emphasis is placed on strengthening the muscles of the trunk so that support of the spine increases plus posture and

Jóga podložka inSPORTline Sunshine 183x61x0,4 cm béžová

Měkká a pohodlná podložka, komfortní semišový svršek, protiskluzový povrch na spodní straně, vhodná pro cvičení aerobiku nebo jógy, kvalitní materiál, snadná údržba.. Jóga podložka inSPORTline Sunshine je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním

Jóga podložka inSPORTline Sunshine 183x61x0,4 cm červená

Měkká a pohodlná podložka, komfortní semišový svršek, protiskluzový povrch na spodní straně, vhodná pro cvičení aerobiku nebo jógy, kvalitní materiál, snadná údržba.. Jóga podložka inSPORTline Sunshine je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním

Jóga podložka inSPORTline Sunshine 183x61x0,4 cm šedá

Měkká a pohodlná podložka, komfortní semišový svršek, protiskluzový povrch na spodní straně, vhodná pro cvičení aerobiku nebo jógy, kvalitní materiál, snadná údržba.. Jóga podložka inSPORTline Sunshine je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním

Jóga podložka inSPORTline Spirit 172x61x0,3 cm modrá

Měkká a pohodlná tenčí podložka, kvalitní materiál, snadná údržba, dobře skladovatelná do přiložené tašky.. Jóga podložka inSPORTline Spirit je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním stylu. Je vyrobena z kvalitního a lehkého PVC materiálu. To

Surtep Jóga Strečinkový prstenec fitness pomůcka modrý

Surtep Jóga Strečinkový prstenec fitness pomůcka žlutý

Surtep Jóga Strečinkový prstenec fitness pomůcka zelený

Caged Lion: Joseph Pilates and His Legacy (Steel John Howard)(Paperback)

The surprising story of Pilates--the man and the method.Part biography, part history, and part memoir, Caged Lion untangles for the first time Joseph Pilates's opaque life story and the perilous journey of his exercise program known the world over as Pilates.This is the story of Joseph Pilates, a

Pilates and Conditioning for Athletes: An Integrated Approach to Performance and Recovery (Lademann Amy)(Paperback)

Gain the competitive edge with the innovative training methods in Pilates and Conditioning for Athletes. This science-based, multidimensional approach to athletic conditioning helps you build a strong and flexible foundation by infusing Pilates into training, resulting in complete training programs

Pilates for Children and Adolescents: Manual of Guidelines and Curriculum (Corey-Zopich Celeste)(Paperback)

Pilates for Children and Adolescents is the first comprehensive manual of guidelines and formal curriculum for teaching Pilates to young people. This book includes: -Guidelines for teaching Pilates to young people -Why Pilates is beneficial for children age 6 - 11 and adolescents age 12 - 19

Fitness podložka inSPORTline Doble 173x61x0,6 cm fialovo-růžová

Dvouvrstvá podložka z TPE, odolná, měkká, neklouzavá, transportní popruh součástí.. Dvouvrstvá fitness podložka inSPORTline Doble v sobě kombinuje několik důležitých vlastností ideálních pro co nejpříjemnější cvičení. Měkký a odolný materiál TPE je velice komfortní a

Fitness podložka inSPORTline Doble 173x61x0,6 cm zeleno-černá

Dvouvrstvá podložka z TPE, odolná, měkká, neklouzavá, transportní popruh součástí.. Dvouvrstvá fitness podložka inSPORTline Doble v sobě kombinuje několik důležitých vlastností ideálních pro co nejpříjemnější cvičení. Měkký a odolný materiál TPE je velice komfortní a

Gymnastická podložka inSPORTline EVA 173x60x0,4 cm žlutá

Lehká a skladná podložka na cvičení, tlumí nárazy a hluk, vhodná pro všechny typy cvičení, popruhy na sbalení.. Gymnastická podložka inSPORTline EVA je jednoduchým, ale velmi efektivním doplňkem nejen pro jógu a aerobic, ale i pro ostatní druhy cvičení. | | Spojuje hned několik

Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm reflexní zelená

Měkká a komfortní podložka, vhodná pro cvičení aerobiku a jógy, ale také na další sportovní využití.. Karimatka inSPORTline Yoga 173x60x0,5 cm je vhodnou cvičební podložkou pro aerobic či jógu, ale rovněž se dá použít i pro další sportovní účely. Díky síle 5 mm je

Caged Lion: Joseph Pilates and His Legacy (Steel John Howard)(Pevná vazba)

The surprising story of Pilates--the man and the method.Part biography, part history, and part memoir, Caged Lion untangles for the first time Joseph Pilates's opaque life story and the perilous journey of his exercise program known the world over as Pilates.This is the story of Joseph Pilates, a

Pilates for Horses: A Mind-Body Conditioning Program for Strength, Mobility and Balance (Reiman Laura)(Pevná vazba)

An innovative and easy-to-use application of Pilates principles to the training, conditioning, and rehabilitation of horses. This highly illustrated how-to manual provides a clear guide to new ways of thinking about how to prevent injury in the horse, and when injuries do happen, to help the

Yoga-Pilates: The Ultimate Fusion for Health and Fitness (Monks Jonathan)(Pevná vazba)

Harmonizing yoga and pilates, two of the most popular forms of exercise, this book encourages you to create your own personal routine. The core sequences provide an ideal starting point from which you can build on strength and

Tunturi Joga míč Toningbal 1,5 kg, antracitový

Sedco Míč mini yoga pilates overball 30 cm fialový

Protiskluzové bambusové ponožky na pilates a jógu SISSEL® Pilates Socks Bamboo Barva: černá, Velikosti: L/XL (40-45)

Bambusové ponožky mají termoregulační efekt - v zimním období jsou teplé a vzdušné, v horkém období jsou chladivé a vzdušné. | Protiskluzové bambusové ponožky s pogumovanou spodní částí jsou hygienické a skvěle absorbují vlhkost

Pilates for Athletes: More Than 200 Exercises and Flows to Improve Performance in Any Sport (Vigue Sean)(Paperback)

Using the techniques and fundamentals of Pilates and applying it to athletic training. Professional athletes around the world in every sport have used Pilates to gain explosive strength, increase their range of motion and build stamina and energy. Now, everyday athletes can take advantage of

Pilates Pregnancy - A low-impact excercise programme for maintaining strength and flexibility (Winsor Mari)(Paperback / softback)

A wonderful conditioning exercise for women of all shapes and sizes, Pilates is now recognised as one of the best exercise programmes for the pregnant body as

Gymnastická podložka inSPORTline EVA 173x60x0,4 cm světle modrá

Lehká a skladná podložka na cvičení, tlumí nárazy a hluk, vhodná pro všechny typy cvičení, popruhy na sbalení.. Gymnastická podložka inSPORTline EVA je jednoduchým, ale velmi efektivním doplňkem nejen pro jógu a aerobic, ale i pro ostatní druhy cvičení. | | Spojuje hned několik

The Women's Health Big Book of Pilates: The Essential Guide to Total Body Fitness (Siler Brooke)(Paperback)

Celebrity trainer and Pilates guru Brooke Siler teams up with the editors of Women's Health to offer a comprehensive, authoritative manual on this proven fitness philosophy.Trained by Joseph Pilates' prot g , Romana Kryzanowska, Brooke is an unparalleled expert and one of the most sought after

Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education (Pilates Joseph H.)(Paperback)

First published in 1934, this new reprint of Your Health includes Joseph Pilates' early Twentieth Century philosophies, principles, and theories about health and fitness. He bases his work on the concept of a balanced body and mind, drawing on the approach espoused by the early Greeks. While some

Príručka Pilates - Alan Herdman

Kniha Príručka - Pilates:Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov Chrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie

Podložka na cvičení inSPORTline Corkam 173x61x0,6 cm

Pro sportovce požadující používání přírodních materiálů, protiskluzový povrch na spodní straně, dobré izolační vlastnosti.. Chcete příjemnou a vzhledově atraktivní podložku? Podložka na cvičení inSPORTline Corkam splní přání všech, kteří kombinují nejvyšší

The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: With Special Help for Back Pain and Sports Training (Menezes Allan)(Paperback)

This second edition of the best-selling THE COMPLETE GUIDE TO JOSEPH H. PILATES' TECHNIQUES OF PHYSICAL CONDITIONING, offers strength-building and flexibility exercises for anyone who wants to get in shape. The exercises also are perfect to complement the training program of anyone who plays

Senzibil - Markéta Pilátová

Jsme v jednadvacátém století, ale v zamlžených a drsných Jeseníkách se do nelítostného zápasu na život a na smrt pouštějí dva muži nadaní schopnostmi, které si spojujeme spíše s pradávnými kouzelníky. Román Senzibil Markéty Pilátové rozehrává příběh dvou senzibilů

Pilates kruh

Jednoduchý na použití, tento ohebný kruh oceníte pro trénink a různé varianty cvičení - ideální pro Pilates cvičení doma! Cvičební metoda Pilates byla vyvinuta ve 20. letech 20. století za účelem hlubokého posílení svalů a zajištění zdravého držení těla. Pilates kruh

Jóga podložka inSPORTline Sunshine 183x61x0,4 cm modrá

Měkká a pohodlná podložka, komfortní semišový svršek, protiskluzový povrch na spodní straně, vhodná pro cvičení aerobiku nebo jógy, kvalitní materiál, snadná údržba.. Jóga podložka inSPORTline Sunshine je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním

Jóga podložka inSPORTline Spirit 172x61x0,3 cm šedá

Měkká a pohodlná tenčí podložka, kvalitní materiál, snadná údržba, dobře skladovatelná do přiložené tašky.. Jóga podložka inSPORTline Spirit je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním stylu. Je vyrobena z kvalitního a lehkého PVC materiálu. To

Jóga podložka inSPORTline Spirit 172x61x0,3 cm fialová

Měkká a pohodlná tenčí podložka, kvalitní materiál, snadná údržba, dobře skladovatelná do přiložené tašky.. Jóga podložka inSPORTline Spirit je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním stylu. Je vyrobena z kvalitního a lehkého PVC materiálu. To

Jóga podložka inSPORTline Spirit 172x61x0,3 cm zelená

Měkká a pohodlná tenčí podložka, kvalitní materiál, snadná údržba, dobře skladovatelná do přiložené tašky.. Jóga podložka inSPORTline Spirit je pohodlná cvičební pomůcka s atraktivním designem v orientálním stylu. Je vyrobena z kvalitního a lehkého PVC materiálu. To

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability (Randall Liza)(Paperback / softback)

Sissel Fitband Plus Barva: červená, Velikosti: 7,5 cm x 2 m

Posilovací guma na cvičení je výborným pomocníkem při terapii po operacích, na vybudování svalů a ke zvýšení pohyblivosti těla. | Díky patentované sponě lze pás spojit a vytvořit kruh, přičemž nehrozí zauzlení pásu při cvičení. | V nabídce čtyři různé barvy, které

Yoga & Pilates for Everyone: A Complete Sourcebook of Yoga and Pilates Exercises to Tone and Strengthen the Body and Calm the Mind, with 1800 Pract (Freedman Francoise Barbira)(Paperback)

The versatile and popular forms of bodywork offer physical fitness, improved physique and mental

Gymnastická podložka inSPORTline EVA 173x60x0,4 cm reflexní zelená

Lehká a skladná podložka na cvičení, tlumí nárazy a hluk, vhodná pro všechny typy cvičení, popruhy na sbalení.. Gymnastická podložka inSPORTline EVA je jednoduchým, ale velmi efektivním doplňkem nejen pro jógu a aerobic, ale i pro ostatní druhy cvičení. | | Spojuje hned několik

Pilates živě - Adéla Bryjová - e-kniha

eBook:,V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde