Knihy - Alpha book - nejlevnější

Buď jako mořská panna - Sarah Fordová, Anita Manganová

Mořská panna je spokojená se svými vlastními ploutvemi. Je prudce nezávislá a stejně jako si ráda vyjde sama na večeři, tak stráví i noc s chobotnicí. Nikdy neustoupí první, směle přijímá každou výzvu a nebojí se ušpinit (ač její ocas vždy září čistotou). Dovolte, aby

132 Kč

Buď jako jednorožec - Sarah Fordová, Anita Manganová

Udělejte si s Jednorožcem výlet do země pozitivního myšlení a žijte život plný slunce, duhy a radosti. Hygge? V tom byl doma. Mindfulness? Žije přítomností. Úklid? Nepotřebuje věci, co ho táhnou k zemi. I když má rozcuchanou hřívu, ví, že uvnitř je krásný. Švihnutím

132 Kč

Buď jako lama - Sarah Fordová, Anita Manganová

Vneste do svého života trochu lamího klidu a naučte se, jak si zachovat chladnou hlavu i navzdory chaosu. Mistryně v mindfulness, odbornice na odpočinek a královna vybarvování. Lama ví, jak znovu získat kontrolu a zůstat klidná ve stále hektičtějším světě. Ví, jak je

177 Kč

Kouzlo maličkostí - Anselm Grün

Snaha dostát všem požadavkům doby nás neúprosně žene k podávání někdy téměř nadlidských výkonů. Neustále se zbytečně porovnáváme s ostatními a mnohdy máme přehnané nároky a očekávání. Pořád na sobě chceme něco měnit, střídáme diety, životní styly a různé

204 Kč

Rozhoduj se jako jezuita - Pavel Banďouch, Samuel Privara

Denně stojíme před množstvím pro náš život méně nebo více důležitých rozhodnutí. Vždy bychom se ale chtěli rozhodnout správně. Co to ale vlastně je správné rozhodnutí? Křesťané věří, že rozhodování není záležitost pouhého rozumu, zároveň bychom se však

222 Kč

Vánoční povídky ze Šumavy - Karel Klostermann

Slavné a méně známé vánoční i novoroční povídky Karla Klostermanna se odehrávají v drsných podmínkách sněhem a mrazem zkoušené Šumavy. Příběhy jsou svědectvím o lidských osudech, vztazích, láskách i tvrdém životě. Spisovatel v nich zaznamenává vzpomínky svého

222 Kč

Jídlo a proměna - Eve Jacksonová

V současné západní společnosti je jídlo kupodivu stále velkým problémem. Mámeli dostatečné zásoby jídla, nemusíme na ně přece stále myslet, ale můžeme se uvolnit a svoji pozornost můžeme obrátit i někam jinam. Přesto ale vznikají nové obavy a problémy spojené s jídlem,

222 Kč

Skrytý Havran - Daryl Sharp

Franz Kafka, pražský německý židovský spisovatel, se narodil v roce 1883 jako syn bohatého obchodníka. V roce 1924, v nedožitých jednačtyřiceti letech, zemřel na tuberkulózu. Daryl Sharp ve své knize popisuje psychologické pozadí konfliktních situací, které poznamenaly jeho

222 Kč

Sestup k bohyni - Sylvia Brinton Perera

Psycholožka Sylvia Brinton Perera ve své knize ukazuje, jak mohou dnes ženy znovu nalézt potlačené aspekty archetypického ženství a vydat se tak na cestu k vnitřní svobodě a celistvosti. V minulých staletích byla hravost žen uvězněna a ponížena na pouhou frivolnost, radostná

222 Kč

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc

222 Kč

Cesta k radosti a vnitřnímu klidu - Anselm Grün

Lidé se v posledních desetiletích zajímají především o svou svobodu a naplnění vlastních potřeb. Nechtějí se omezovat a starat o ostatní. Vede to k odcizení, k nenávistným projevům na sociálních sítích, na ulicích i v každodenní komunikaci mezi lidmi. Přesto touha

222 Kč

Mýtus a skutečnost - Mircea Eliade

knize Mýtus a skutečnost shrnuje autor dosavadní poznatky o mýtu. Zamýšlí se nad jeho definicí, zabývá se jeho strukturou a funkcí a dále probírá tematicky jednotlivé typy mýtů. Všímá si mýtů o původu a kosmogonických mýtů, mýtů a rituálů obnovy, mýtů o konci světa,

222 Kč

Mám se ráda taková, jaká jsem - Linda Jaroschová

Máme-li vědoměji žít vlastní ženskou velikost a vroucnost, potřebujeme přizvat na pomoc obrazy zkušených žen, vzory, které budou s to ukázat nám cestu. Za starých časů byla uctívána ženská božstva, jež interpretovala ženu v celé rozmanitosti její životní síly. Ženské

222 Kč

Mystika a erós - Anselm Grün, Gerhard Riedel

V dějinách náboženství můžeme vysledovat vždy dva proudy: jeden by rád dospěl k Bohu tím, že se zříká sexuality a pěstuje askezi a zdrženlivost; druhý zakouší Boha prostřednictvím sexuality a erótu. Obě cesty zřejmě odpovídají lidské zkušenosti. Mnozí pokládají

222 Kč

Jezuitský návod na rozlišování - Samuel Privara

Jak poznat, že se v životě rozhodujeme správně? Při každém rozhodování, ať už se týká velkých životních výzev, nebo nepodstatných záležitostí, nás ovlivňuje řada okolností: naše vlastní pozitivní i negativní emoce, sklony, slabosti nebo to, čemu v životě

222 Kč

Nepromarni svůj život - Anselm Grün

Skutečnost, že lidé marní svůj život, často souvisí s tím, že nevědí, pro co by měli žít a vůči čemu má smysl mít závazek. To se týká mladých lidí, kteří se teprve připravují na profesní dráhu, ale i starších, kterým se třeba rozpadlo z různých důvodů rodinné

222 Kč

Klíče k dobrému životu - Anselm Grün, Christoph Gerhard, Erwin Sickinger

Existují klíče k dobrému životu? Klíče nemusejí odemykat pouze dům, auto nebo zamčené skříně. Požehnaný klíč nám umožní otevřít cestu k vlastnímu srdci a emocím, k tomu, co se našeho srdce hluboce dotýká Klíč rovněž symbolizuje touhu získat si přístup k srdci

222 Kč

Vraťme Americe její velikost! - Donald J. Trump

Slavná kniha amerického prezidentského kandidáta, kde říká: „Nastal čas navrátit Ameriku jejím právoplatným majitelům – americkému lidu. Nehodlám hrát tutéž hru, jakou hrají politikové už dlouhá desetiletí – jenom řeči, ale skutek utek, zatímco zákony nám diktují

222 Kč

Život podle Zero Waste za třicet dní - Anita Vandyke

Kniha Život podle Zero Waste za třicet dní: | Život podle Zero Waste za 30 dní od autorky Anity Vandyke je dokonalý průvodce, který vám poradí, jak radikálně snížit množství odpadu, aniž byste museli zároveň radikálně změnit svůj životní styl. Ve své třicetidenní výzvě

222 Kč

Nenasytnost - Anselm Grün

Filosof a teolog Anselm Grün ukazuje, jak je nenasytnost nebezpečná pro náš duchovní život, ale i jak ji léčit, a nakonec se jí zbavit. Věděli jste ale, že hojnost je především stavem mysli? Ten, kdo se domnívá, že má málo, tomu nepomůže ani vlastnictví všech paláců

222 Kč

Štěstí - Arlene K. Ungerová

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život

222 Kč

Žijte nejen o víkendu: Jak práce dokáže proměnit náš život

Kniha Žijte nejen o víkendu: Jak práce dokáže proměnit náš život:Benediktinské „ora et labora“ formovalo křesťanskou pracovní morálku ve středověku. Ovšem i v současnosti může být toto heslo přínosem. Také dnes je totiž důležité sladit modlitbu a práci, vnější a

222 Kč

Klid - Arlene K. Ungerová

Kniha Klid:50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku

240 Kč

Méně je více - Cait Flandersová

Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo zbavit se dluhu 30 000 dolarů na kreditních kartách, ovládly staré zlozvyky Cait znovu

248 Kč

Zenová medicína pro mysl a tělo - Š' Sing-Kuej

Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech minulého století hojně přednášela doma i v zahraničí, dokud jí, přepracované a

258 Kč

Pozvání k lásce - Thomas Keating

Tato kniha je výsledkem úsilí o nové pojetí křesťanské duchovní cesty, které by bylo blízké soudobým následovníkům Krista. Během prvních šestnácti století církevní historie byla kontemplativní modlitba uznávaným cílem křesťanské spirituality kněží i laiků. Po

258 Kč

Vnitřní moudrost - Louise L. Hay

Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii,

258 Kč

Ostrůvky uprostřed všedního dne - Anselm Grün

Ústřední otázka benediktinských exercicií zní: Jak najdu a zakusím Boha? A také: Jak objevím své pravé já, onen jedinečný obraz, který si o mně Bůh vytvořil? A dále: Jak dosáhnu uzdravení? Mystická cesta je vždycky zároveň i cestou terapeutickou, po níž máme

258 Kč

Ignaciánská spiritualita a tradice Východu - Samuel Privara, Javier Melloni

Mohou se jednotlivé náboženské tradice navzájem něčím obohatit, aniž by to vedlo k synkretismu, jakémusi povrchnímu 'vyzobávání' jen toho, co se nám v každé z těchto tradic zrovna líbí? Existuje-li pouze jedno mystérium, jedno transcendentní tajemství, má vůbec smysl

258 Kč

Sova byla pekařova dcera - Marion Woodmanová

Tato kniha nabízí překvapivé vhledy do vztahů mezi individuačním procesem ženy a stavem jejího těla. Základní hypotézou, kterou autorka přesvědčivě předkládá, je to, že problémy s váhou a příjmem potravy mají často skrytý význam; tedy jedná se o smysluplné symptomy

267 Kč

Sisu - Joanna Nylund

Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují nejenom osud celého národa, ale i

267 Kč

Lagom - Linnea Dunne

Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu

267 Kč

Designem ke štěstí - Victoria Harrisonová

Kniha Designem ke štěstí vám pomůže proměnit domov – ať už je velký, nebo malý – v místo, kde se budete cítit spokojení a šťastní. Nejde o žádné velké investice, které by vás finančně zruinovaly. Stačí k tomu jen pár praktických nápadů. V knize se dozvíte: jak si

267 Kč

Kouzelná čtvrthodinka - Emma Greyová, Audrey Thomasová

Je načase začít se zabývat tím, na čem nám opravdu záleží. Místo toho nedbáme na své zdraví, blokujeme vlastní kariéru, finance i vztahy nejrůznějšími výmluvami, neodpočíváme a nerozvíjíme sami sebe. Autorky této knihy vymyslely „kouzelné čtvrthodinky“, jejichž

267 Kč

Posvátná prostitutka - Nancy Qualls-Corbettová

Posvátná prostitutka ztělesňuje jak sexuální, tak duchovní stránku ženy. Velebí bohyni ve fyzické rozkoši a duchovní extázi. Přesto je posvátná prostitutka panenská. Její panenství nemá nic společného s fyzickým stavem, ale s vnitřním postojem. Žije svůj vlastní život

267 Kč

Pauza - Danielle Marchantová

Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u kterých se cítíte dobře a naopak odmítat ty, u kterých to tak není. To, že nasloucháte především sami sobě, své vnitřní

267 Kč

Cesta ke štěstí v práci - Jeho Svatost Dalajláma, Cutler Howard C.

Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí. Pracovní tempo je leckdy tak

267 Kč

Reflexní terapie & akupresura rukou - Chen Feisong, Gai Guozhong

Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře rukou a naučí vás, jak tuto metodu v několika jednoduchých

267 Kč

Celestinské proroctví - James Redfield

Kniha odhaluje tajemství, která mění svět, v němž právě žijeme. Hlavní hrdina, který touží poznat smysl života, se vypraví do Peru, aby pátral po tajemném Rukopisu neznámého původu, který se snaží oficiální místa neúspěšně potlačit. Rukopis osvětluje, jakou cestou

267 Kč

Přátelství s Bohem - Neale Donald Walsch

Potlačujete i další přirozené vlastnosti lidské povahy. Bráníte lidem, aby mluvili pravdu, ačkoli je to naprosto přirozené. Učíte lidi, aby nedůvěřovali vesmíru, ačkoli taková důvěra je naprosto přirozená. Nechcete, aby se lidé radovali, zpívali a tančili, ačkoli každá

267 Kč

Přijímání Boha - Neale Donald Walsch

Bůh je proces. V rámci lidské logiky a různých omezení vaší mysli to nemůžete pochopit. Tato omezení si však kladete sami. A neděláte to bezdůvodně. To se týká všech vašich falešných představ, jak jsem vám už mnohokrát vysvětlil - a jak vám opět vysvětlím v této

267 Kč

Srdce je pohřebiště lásky - Tamara Colchesterová

Byl to jeden z nejskandálnějších párů v literárních kruzích – Harry Crosby, americký dědic, básník a nakladatel, a Caresse, výjimečná osobnost, která prošla proměnou z Mary Peabodyové, typické bostonské paničky, v Caresse Crosbyovou, vynálezkyni podprsenky a patronku

267 Kč

Falos - posvátný obraz mužství - Eugene Monick

Autor pátrá po duchovních zdrojích mužské sexuality a možnostech obnovy identity v době krize a rozpadu patriarchálního systému. Zkoumá strukturu archetypických základů mužství a jeho nejvýznamnější symbol: falos. Archetypický prvotní falos považuje za významnou tvůrčí,

267 Kč

Kuchyňská zahrádka bez odpadu: Zužitkujte zbytky zeleniny, pecky, semínka a spoustu dalšího

Kniha Kuchyňská zahrádka bez odpadu: Zužitkujte zbytky zeleniny, pecky, semínka a spoustu dalšího:Už nemusíte vyhazovat vršky mrkví, snítky koriandru, spodní část salátu a zelí a pecky z avokáda. V této knize se totiž dozvíte, jak se dají znovu zužitkovat, zasadit a

278 Kč

Královna a divoška - Anselm Grün, Linda Jaroschová

Anselm Grün a jeho sestra Linda Jaroschová vybrali čtrnáct ženských archetypů a spojili je s postavami biblických žen. Tyto biblické ženy, které představují vždy silnou stránku určitého archetypu, mohou současným ženám pomoci odhalit vlastní podstatu a učí je, jak čerpat z

288 Kč

Jak vést lidi a probudit v nich život - Anselm Grün

Vést lidi není nic jednoduchého. I když má člověk ve vedoucí pozici manažerské znalosti, ale sám je nevyrovnaný a postrádá schopnost klidného vedení, může v podnikání sice krátkodobě ušetřit výdaje, ale z dlouhodobého hlediska mu uškodí svou nezralostí a nebude

298 Kč

Cesta ke štěstí - průvodce dobrým životem - Jeho Svatost Dalajláma

Dalajlama pomocí meditací, příběhů a setkání s buddhismem a psychologií ukazuje, jak den po dni bojovat s depresí, úzkostí, hněvem, žárlivostí nebo jen obyčejnou špatnou náladou

298 Kč

Reflexní terapie & akupresura nohou - Zha Wei

Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u nohou. Pomocí masáže a akupresury potom tuto vzájemnou propojenost

311 Kč

Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny - Liu Naigang

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha

311 Kč

Proč pořád jen já - Anselm Grün, Hsin-Ju Wu

Často slyšíme o problémech, které narušují a kalí vztahy v partnerství, rodině, v kruhu přátel, na pracovišti i ve farnosti. Dotyční si těchto mechanismů často nebývají vědomi. Vnímají pouze narušené vztahy a bolestně nesou zranění, která jim tyto mechanismy působí

311 Kč

Čtení z obličeje - Wu Jianshe

Napadlo vás někdy, že byste mohli mít kontrolu nad svým zdravím? Určitě se také často potýkáte s problémy, jako je akné, změna barvy pleti nebo červené žilky v obličeji, a chtěli byste vědět, co je jejich příčinou. Diagnostika z obličeje tvoří významnou část

311 Kč

Otevřená mysl otevřené srdce - Thomas Keating

Základním účelem modlitby souhlasu či usebrání, kterou se zabývá tato kniha, je přinést poznání a zkušenost Boží lásky do společného vědomí lidské rodiny. Kontemplativní modlitba je proces vnitřní transformace, proměny započaté Bohem a vedoucí, pokud souhlasíme, k

311 Kč

Covid -19 a tradiční čínská medicína - Yan Shiyun

Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí covid-19, způsobenou novým koronavirem SARS-CoV-2. Pěstovat zdravý životní

311 Kč

Těhotná panna - Marion Woodmanová

Uznávaná jungiánská psychoterapeutka Marion Woodmanová se ve své knize zabývá především trnitou cestou, kterou žena musí projít, aby dosáhla skutečné samostatnosti a svobody. Fakt, že se od roku prvního vydání situace žen zásadně změnila, této knize neubírá na významu

311 Kč

Zázraky se stále dějí - Louise L. Hay

Autorka Louise L. Hay dostávala nespočet dopisů, v nichž jí lidé psali, jak je inspirovala k tomu, aby zabojovali se svou nemocí nebo s obtížnou situací, ve které se ocitli. Některé z těchto úžasných příběhů se rozhodla shromáždit do knihy Zázraky se stále dějí, aby se

311 Kč

Ctnost odolnosti - Evelyn Eatonová Whiteheadová, James Whitehead D.

Odolnost je imunitní systém lidského ducha. Umožňuje nám s využitím dostupných zdrojů odolávat krizím a zdárně přestát obtíže či nepřízeň osudu. V této knize nám dva známí duchovní autoři ukazují, jak se zotavit z citových zranění a bolestivých nezdarů, a učí

311 Kč

Moon milk - Gina Fontana

Říká se, že hrnek teplého mléka před spaním pomáhá usnout. Food blogerka Gina Fontana tuto starou pravdu pozvedla na novou úroveň a vytvořila kolekci 55 receptů na zklidňující večerní nápoj, který vás připraví ke zdravému spánku. Moon milk se může stát vaším novým

311 Kč

Leopardí bojovník - John Lockley

V roce 1990, kdy se éra apartheidu konečně chýlila ke konci, se mladému bělošskému zdravotníkovi v jihoafrické armádě, který se jmenoval John Lockley, zdál velmi živý sen. On sám ho popisuje jako 'sangomské volání', jelikož se stal začátkem neobyčejné pouti za hranice rasy,

311 Kč

Návod na záchranu planety - Natalie Isaacs

Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla

311 Kč

Bojovník a milenec - Anselm Grün

Bojovník a milenec, dvě stránky muže, které je potřeba udržovat v harmonii. Muž, který jen neustále bojuje, se vystavuje riziku, že bude tvrdý a necitelný. Muž, který se naopak pouze oddává lásce, má sklon připouštět si jenom své citlivé, jemné stránky. K muži však

311 Kč

Učení s pomocí vědomé pozornosti - Craig Hassed, Richard Chambers

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat

311 Kč

Mjung Sung Korejské umění živé meditace: Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation

Kniha Mjung Sung Korejské umění živé meditace: Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation:Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu. Máme se odpoutat od svého rušného života a zapomenout na stále rostoucí seznam úkolů, což nemusí být vždy

347 Kč

Recepty se zeleninou beze zbytků - Linda Ly

Není už načase začít se chovat udržitelně i v oblasti vaření? Tato kuchařka vás prostřednictvím sezonních receptů, které využívají všechny jedlé části rostliny, provede dobrodružnou kulinářskou cestou přes kořeny, stonky, květy i semínka nejrůznější zeleniny

356 Kč

Osobní průvodce holistickou krásou - Zhang Yifang

Tradiční čínská medicína (TČM) přistupuje ke konceptu dosažení a udržení krásy jako k procesu, který probíhá z nitra směrem ven. Stejně tak, jako strom nemůže mít krásnou korunu bez zdravých a silných kořenů, ani lidské tělo nemůže vyzařovat krásu a zdraví, pokud

356 Kč

Osudové chvíle - Louise L. Hay

V této knížce najdete příběhy, které se opravdu staly. Na první pohled vypadají jako zázrak, pohádky nebo příběhy z říše fantazie. Co bylo jejich příčinou? Osud nebo náhoda? Synchronicita? Záleží na každém čtenáři, co si z vyprávění Louise L. Hay a jejich přátel

356 Kč

Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec - Anna Hunleyová

Keto je skvělá, zdraví prospěšná dieta, ale vaření v rámci tohoto životního stylu může být někdy zdlouhavé. Na rychlá jídla, jako jsou vysoce sacharidové těstoviny nebo rýže, se spoléhat nemůžete, a pokaždé nemáte čas postávat u plotny. Rodinná keto kuchařka pro

356 Kč

30minutová low carb kuchařka - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi, Jenny Phillipsová

Diagnóza prediabetu nebo cukrovky 2. typu může vaším životem pořádně otřást. Jak máte zhubnout a jíst zdravě, když nemáte moc času vařit a chodit nakupovat? Giancarlo Caldesi úspěšně zhubl o 25 kilogramů a již 8 let se mu daří potlačovat cukrovku. Společně s manželkou

356 Kč

Průvodce tradiční čínskou medicínou - Zhang Yifang

Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde

356 Kč

Kuchařka při autoimunitních onemocněních - Sophie Van Tiggelenová

Autoimunitní protokol (AIP), s nímž se v této kuchařce seznámíte, představuje nejlepší způsob stravování a podpory zdraví pro 50 milionů osob, které autoimunitní onemocnění sužuje. Nicméně ne vždy je ohledně AIP člověku všechno jasné a můžete mít pocit, že je

356 Kč

Protizánětlivá kuchařka - Molly Thompsonová

Pomocí těchto více než 100 vynikajících receptů využívajících protizánětlivé potraviny prospějete svému zdraví a potlačíte zánět. Termín 'zánět' jste již pravděpodobně někdy slyšeli, ale možná nevíte, že ovlivňuje to, jak se každý den cítíte. Díky

356 Kč

100 přírodních potravin - Yang Li

Když si vybíráte, jaké potraviny budete každý den jíst, pravděpodobně přemýšlíte, jaká je jejich chuť i výživná hodnota. Možná jste však nevěděli, že určité potraviny a pokrmy můžete využít i k posílení svého zdraví, či dokonce k léčbě nejrůznějších

356 Kč

Čajová terapie - Lin Qianliang, Chen Xiaoyi

Pěstování a pití čaje pochází z Číny, obojí má tisíciletou tradici a posléze se rozšířilo do celého světa. Přitom již od samých počátků docházelo k objevům léčivých vlastností čaje. Dlouhou historii mají také způsoby užívání čaje spolu s léčivými bylinami,

356 Kč

Mnišské srdce - Joan Chittisterová

'Každým tlukoucím srdcem plyne tichý spodní proud, jenž každého z nás vyzývá, aby sám sebe přesáhl. Jako magnet přitahuje člověka do neznáma, k vizi moudřejšího života, k touze stát se tím, čím se cítím být, ale nedokážu to pojmenovat.' Těmito slovy začíná

356 Kč

Číše a meč, agrese a láska - Riane Eislerová

Riane Eislerová ve své knize vypráví příběh začínající o tisíce let dříve, než kam sahá naše známá historie. Příběh o tom, jak původně partnerské směřování západní civilizace odbočilo na násilnou cestu nadvlády a dominance, která trvala pět tisíc let. Autorka

356 Kč

Nízkosacharidová středomořská kuchařka - Michelle Dudashová

Michelle Dudashová představuje publikaci Nízkosacharidová středomořská kuchařka, v níž naleznete snadné, převážně zeleninové recepty, abyste si udrželi pevné zdraví. Středomořský jídelníček se řadí mezi vysoce oceňované stravovací režimy, protože se snadno

356 Kč

Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi

V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny

388 Kč

Buddhovy příběhy na dobrou noc - David Michie

Jaké by to bylo znovu oněmět úžasem a uvěřit, že je možné cokoli? Anebo načerpat inspiraci a podívat se na svět úplně novýma očima? V tomto souboru povídek nám David Michie odhaluje svět obyčejných lidí, kterým se dějí neobyčejné věci. Skutečnost totiž občas bývá

398 Kč

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum

401 Kč

Yucatanské zrcadlo - Vacek Jindřich

Vidíme v zrcadle odraz reality, nebo jde o stejnou iluzi jako v případě plynutí času? A je možnost cestovat v čase jen hříčkou fantazie? Do Ill Trefu, města nacházejícího se v 16. století na Yucatanském poloostrově, přicházejí tři cestovatelé a snaží se zjistit, co se stalo

401 Kč

V srdci ticha - Basil Pennington

'Naše modlitba musí reagovat na realitu - na to, co opravdu je. Duchovní život západní křesťanské církve nejvíce podrylo odloučení teologie od spirituality, nauky od praxe. Proto když mluvím o modlitbě a sdílím velmi praktický návod na ni, neváhám se vracet i k těm

401 Kč

Léčivé rady pro uzdravení - Caroline Myssová

Uzdravení není jenom momentální boj s nemocí. Je nejen moudré, ale i nezbytné si uvědomit, že jde především o náš životní styl. Chceme-li se opravdu uzdravit, musíme věnovat neustálou pozornost tomu, jak žijeme, jak se cítíme fyzicky i psychicky a jak se má naše duše

401 Kč

Praktický průvodce baňkováním - Wu Zhongchao

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? S hlubokým vhledem do teorie, ale i se zkušenostmi z dlouholeté klinické praxe nás lékař Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie

401 Kč

Probiotická kuchařka - Kelli Fosterová

Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe. A k tomu vám pomohou všechny ty

401 Kč

Závislá na dokonalosti - Marion Woodmanová

'Tato kniha pojednává o stětí zlé čarodějnice.' Těmito slovy začíná působivý rozbor psychiky moderní ženy od jungiánské psychoanalytičky Marion Woodmanové, v němž se zabývá skrytými příčinami nutkavého chování. Čarodějnici zde zastupuje Medúsa či Lady Macbeth,

401 Kč

Vsaďte na rostlinné bílkoviny - Robin Robertsonová

Bílkoviny vedou ! Ať už s veganským, nebo jiným bezmasým jídelníčkem začínáte a zajímá vás, odkud budete čerpat bílkoviny, či rostlinnou stravu jíte už léta a chcete zvýšit příjem bílkovin pro lepší kondici a zdraví, tato kniha vám poskytne přesně to, co

401 Kč

Fermentované potraviny ke každému jídlu - Hayley Barisa Ryczeková

Lidé opět objevují výrobu, chuť a přínosy potravin s živými kulturami. Fermentované výrobky od jogurtu přes kysané zelí až po kombuchu si získaly na popularitě. A naprosto právem! Najdete v nich nejen zdraví obecně prospěšná probiotika, ale také báječně chutnají

401 Kč

Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom - Alison Marrasová

Jídelníček na 2 týdny, 75 lahodných receptů, seznamy potravin a strategie k ozdravení trávicího systému. Průvodce k opětovnému nastartování matebolismu

401 Kč

Run & Cook: Kulinářská příručka správného běžce - Jagoda Podkowska, Michael Toczylowski

Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů na lehká, leč

401 Kč

Bike & Cook - Jagoda Podkowska, Marta Kekuszová, Tomasz PaveŁ KoŁodziejczyk

Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak

401 Kč

Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny

Kniha Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny: | Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v

437 Kč

Důvěřuj novému dni

Kniha Důvěřuj novému dni:Benediktýnský mnich Anselm Grün v této knížce nabízí podněty ke každodenním meditacím. Na své radosti i starosti můžete tak pohlédnout i z docela jiné perspektivy. Ať vám tedy texty poslouží jako průvodce ve všedních dnech a pomáhají čelit

446 Kč

Mindfulness a její kořeny - Stephen Fulder

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu. Tato kniha zkoumá, jak být spokojený v práci, jak moudře stárnout,

446 Kč

Hovory s Bohem I.-III. - Neale Donald Walsch

Je opravdu neobvyklé hovořit s Bohem - v Boha věřit, k Bohu se modlit, Boha prosit, Boha se bát anebo pochybovat o jeho existenci - ano, tomu rozumíme. Ale hovořit s ním? Autor, sám hluboce věřící, se toho odvážil a vytvořil velmi inspirující dílo. Jeho kniha se pokouší

446 Kč

Karty archetypů - Caroline Myssová

Archetypy jsou prastaré univerzální šablony chování, zakotvené v tzv. „kolektivním nevědomí“, kterému dal pojmenování Carl Gustav Jung. Caroline Myssová vytvořila jedinečnou řadu 74 karet archetypů. Každá karta je navržena samostatně a u každého archetypu jsou uvedeny

446 Kč

Mýty o stvoření - Marie-Louise von Franz

Mýty o stvoření je možno považovat za nejdůležitější ze všech mytologických vyprávění, neboť tyto motivy se dotýkají základních otázek a problémů lidského života a dávají odpověď na nejdůležitější otázky lidské existence. Marie-Louise von Franz vykládá

446 Kč

Dokonalé přistání - Christina Grofová

Autobiografický, duchovně laděný životní příběh psycholožky Christiny Grofové (spolu se svým manželem MUDr. Stanislavem Grofem je autorkou mnoha knih o transpersonálním rozvoji a holotropním dýchání). Vyrůstla na Havaji, kde byla léta zneužívaná nevlastním otcem,

446 Kč

Guasha-Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínsk

Kniha Guasha-Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínsk: | Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života. Blokují cirkulaci životní energie a krve v

448 Kč

Král panna - Robert Bly, Marion Woodmanová

Kniha Král panna vznikla jako interpretace ruské pohádky Car panna, v níž se vyskytuje mnoho důležitých archetypů postav: zemřelá matka, věčně nepřítomný otec, který se znovu ožení, macecha, která se zamiluje do nevlastního syna, syn Ivánek, osudová žena. Robert Bly,

448 Kč

Osvícení na cestu - David Michie

Možná se o buddhismus jenom zajímáte, možná se jej snažíte už nějakou dobu uplatňovat v životě. Ať tak nebo tak, knížka Osvícení na cestu vám pomůže srovnat si životní perspektivu. Spisovatel David Michie vytvořil srozumitelný a čtivý úvod do tibetského buddhismu, ve

Knihy - Alpha book - nejlevnější99

Buď jako mořská panna - Sarah Fordová, Anita Manganová

Buď jako jednorožec - Sarah Fordová, Anita Manganová

Buď jako lama - Sarah Fordová, Anita Manganová

Kouzlo maličkostí - Anselm Grün

Rozhoduj se jako jezuita - Pavel Banďouch, Samuel Privara

Vánoční povídky ze Šumavy - Karel Klostermann

Jídlo a proměna - Eve Jacksonová

Skrytý Havran - Daryl Sharp

Sestup k bohyni - Sylvia Brinton Perera

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Cesta k radosti a vnitřnímu klidu - Anselm Grün

Mýtus a skutečnost - Mircea Eliade

Mám se ráda taková, jaká jsem - Linda Jaroschová

Mystika a erós - Anselm Grün, Gerhard Riedel

Jezuitský návod na rozlišování - Samuel Privara

Nepromarni svůj život - Anselm Grün

Klíče k dobrému životu - Anselm Grün, Christoph Gerhard, Erwin Sickinger

Vraťme Americe její velikost! - Donald J. Trump

Život podle Zero Waste za třicet dní - Anita Vandyke

Nenasytnost - Anselm Grün

Štěstí - Arlene K. Ungerová

Žijte nejen o víkendu: Jak práce dokáže proměnit náš život

Klid - Arlene K. Ungerová

Méně je více - Cait Flandersová

Zenová medicína pro mysl a tělo - Š' Sing-Kuej

Pozvání k lásce - Thomas Keating

Vnitřní moudrost - Louise L. Hay

Ostrůvky uprostřed všedního dne - Anselm Grün

Ignaciánská spiritualita a tradice Východu - Samuel Privara, Javier Melloni

Sova byla pekařova dcera - Marion Woodmanová

Sisu - Joanna Nylund

Lagom - Linnea Dunne

Designem ke štěstí - Victoria Harrisonová

Kouzelná čtvrthodinka - Emma Greyová, Audrey Thomasová

Posvátná prostitutka - Nancy Qualls-Corbettová

Pauza - Danielle Marchantová

Cesta ke štěstí v práci - Jeho Svatost Dalajláma, Cutler Howard C.

Reflexní terapie & akupresura rukou - Chen Feisong, Gai Guozhong

Celestinské proroctví - James Redfield

Přátelství s Bohem - Neale Donald Walsch

Přijímání Boha - Neale Donald Walsch

Srdce je pohřebiště lásky - Tamara Colchesterová

Falos - posvátný obraz mužství - Eugene Monick

Kuchyňská zahrádka bez odpadu: Zužitkujte zbytky zeleniny, pecky, semínka a spoustu dalšího

Královna a divoška - Anselm Grün, Linda Jaroschová

Jak vést lidi a probudit v nich život - Anselm Grün

Cesta ke štěstí - průvodce dobrým životem - Jeho Svatost Dalajláma

Reflexní terapie & akupresura nohou - Zha Wei

Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny - Liu Naigang

Proč pořád jen já - Anselm Grün, Hsin-Ju Wu

Čtení z obličeje - Wu Jianshe

Otevřená mysl otevřené srdce - Thomas Keating

Covid -19 a tradiční čínská medicína - Yan Shiyun

Těhotná panna - Marion Woodmanová

Zázraky se stále dějí - Louise L. Hay

Ctnost odolnosti - Evelyn Eatonová Whiteheadová, James Whitehead D.

Moon milk - Gina Fontana

Leopardí bojovník - John Lockley

Návod na záchranu planety - Natalie Isaacs

Bojovník a milenec - Anselm Grün

Učení s pomocí vědomé pozornosti - Craig Hassed, Richard Chambers

Mjung Sung Korejské umění živé meditace: Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation

Recepty se zeleninou beze zbytků - Linda Ly

Osobní průvodce holistickou krásou - Zhang Yifang

Osudové chvíle - Louise L. Hay

Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec - Anna Hunleyová

30minutová low carb kuchařka - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi, Jenny Phillipsová

Průvodce tradiční čínskou medicínou - Zhang Yifang

Kuchařka při autoimunitních onemocněních - Sophie Van Tiggelenová

Protizánětlivá kuchařka - Molly Thompsonová

100 přírodních potravin - Yang Li

Čajová terapie - Lin Qianliang, Chen Xiaoyi

Mnišské srdce - Joan Chittisterová

Číše a meč, agrese a láska - Riane Eislerová

Nízkosacharidová středomořská kuchařka - Michelle Dudashová

Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi

Buddhovy příběhy na dobrou noc - David Michie

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Yucatanské zrcadlo - Vacek Jindřich