Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 222 Kč

KnihyDobrovsky.cz

Spánek - Arlene K. Ungerová

222 Kč

Do obchodu

Alza.cz

Zkontrolovat

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

• Popis produktu
• Parametry produktu
• Historie ceny
• Další zajímavé produkty
• Jak nakoupit nejvýhodnější?

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - popis produktu

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - parametry produktu

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - historie ceny a dostupnosti

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - další zajímavé produkty

222 Kč

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc

2od 203 Kč

Klid - Arlene K. Ungerová

Kniha Klid:50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku

222 Kč

Štěstí - Arlene K. Ungerová

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život

399 Kč

Hluboká relaxace pro ženy - audiokniha

Audiokniha:,Hluboká relaxace pro ženy uvolní Vaše tělo a vědomou mysl.Uvede Vás do lehké hypnozy, kdy je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní sugesce a představy.Pomůže Vám zbavit se stresu a napětí.Zvýší Vaši přitažlivost a osobní kouzlo.Váš

2od 175 Kč

Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson

Kniha Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson: | Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout

311 Kč

Učení s pomocí vědomé pozornosti - Craig Hassed, Richard Chambers

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat

89 Kč

Školák s SVP - Pozornost a hravá cvičení - Věra Gošová, Veronika Nádeníčková

Aktivity a činnosti v knize Školák s SVP - Pozornost a hravá cvičení jsou připravené na míru dětem se speciálními vzdělávacími potřebami, které mají potíže se zvládnutím pozornosti a orientace. Kniha je určena dětem 1. až 3. tříd ZŠ. Pracovní listy jsou vhodné ke

2od 172 Kč

Chytré vyškrabávačky Cvičení pozornosti: Aktivity pro bystré hlavičky

Vyškrabávací obrázky Chytré vyškrabávačky Cvičení pozornosti: Aktivity pro bystré hlavičky: | V této knížce vyškrabávaček čekají na tebe napínavé úkoly. Přejeď škrabátkem přes černé stránky a hned uvidíš, jak na tom jsi s jejich řešením. Když se objeví červená

446 Kč

Mindfulness a její kořeny - Stephen Fulder

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu. Tato kniha zkoumá, jak být spokojený v práci, jak moudře stárnout,

132 Kč

ŠPL 2 - Obrázky, geometrické tvary - Markéta Mlčochová

Rozvoj pozornosti, cvičení postřehu, zraková diferenciace, rozvoj myšlení. | Grafomotofické tvary, rozlišování základních geometrických tvarů, procvičování zrakové syntézy a analýzy. | Mgr. Markéta Mlčochová je učitelka na ZŠ, výchovná poradkyně a speciální pedagožka se

303 Kč

Myšlení pod kontrolou - Radka Loja

V knize naleznete mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP

2od 263 Kč

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Kniha Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku:V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. | Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy

2od 273 Kč

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav

Kniha Cvičení s vlastní vahou bez nářadí: 50 tréninkových sestav:50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo

2od 236 Kč

Relaxace pro učitelky mateřských škol: s pomocí jógy a mindfulness

Kniha Relaxace pro učitelky mateřských škol: s pomocí jógy a mindfulness: | Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou,

186 Kč

Pilakalajóga - Anna Repková

Kniha Pilakalajóga: Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a

37 Kč

Matematika pro prcka 4

Kniha Matematika pro prcka 4:První matematické výzvy: poznávání číslic, sčítání a odčítání, cvičení zrakové pozornosti a logického myšlení. Pečlivě vybrané ilustrace, zajímavé a různorodé úkoly připravené s myšlenkou o předškolácích. Navíc kolekce samolepek,

37 Kč

Matematika pro prcka 3

První matematické výzvy: poznávání číslic, sčítání a odčítání, cvičení zrakové pozornosti a logického myšlení - Pečlivě vybrané ilustrace, zajímavé a různorodé úkoly připravené s myšlenkou o předškolácích - Navíc kolekce samolepek, díky které děti budou

249 Kč

Jóga pro lepší spánek - Mark Stephens - e-kniha

eBook: Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství

205 Kč

Jedů plná půda - Vítková Hana

Sestry Nurofena, Lexaurina a Hypnogena jsou Animůry. Starají se o klidný spánek obyvatel Malé strany, zbavují je bolestí duše, starostí a obav, pomáhají hojit jejich zranění a léčit jejich neduhy. Stejně dobře se ale umějí postarat o to, abyste kteroukoli z výše uvedených

2od 140 Kč

Dobrú noc: Prvá kontrastná knižka vášho bábätka

Kniha Dobrú noc: Prvá kontrastná knižka vášho bábätka:Uložte sa k spánku s touto úžasnou knihou s vysoko kontrastnými čiernobielymi obrázkami, ktoré stimulujú a fascinujú malé deti. | Čiernobiele vysoko kontrastné leporelo je ideálnou prvou knižkou pre vaše bábätko

2od 276 Kč

Klidný Buddha na dobrou noc: Včetně MP3 CD s pohádkami načtenými Naďou Konvalinkovou

Kniha Klidný Buddha na dobrou noc: Včetně MP3 CD s pohádkami načtenými Naďou Konvalinkovou: | Magická sbírka osmnácti příběhů, které vaše dítě vtáhnou do kouzelného nového světa a pomůžou mu objevit poklad buddhistické moudrosti. Od příběhu pštrosa Percyho a hlemýždě

2od 239 Kč

Noc - Rotraut Susanne Bernerová

Je noc. Lidé i zvířata klidně spí. Ale ne všichni. Malý Andrej stanuje na zahradě a ne a ne jít na kutě. Policisté hlídkují, v knihovně si děti užívají noční čtení, návštěvníci parku obdivují ohňostroj. Za svitu měsíce poletují netopýři a sovy, toulají se lidé i

189 Kč

Hotel Zimní spánek

Elektronická kniha Hotel Zimní spánek:Veršovaný příběh na dobrou noc, po kterém se dětem budou zdát ty nejkrásnější sny. | Ve vyhlášeném hotelu Zimní spánek už je vše připraveno. Liška se těší, až přivítá své milé hosty a postará se o to, aby měli co největší

2od 269 Kč

Dobrou noc, celou noc! - Esther van den Bergová

Kniha Dobrou noc, celou noc!:Tečka je tajná špionka a inspektorka spánku. Ale pst, nikomu to neříkejte! Přichází právě do hmyzího hotelu zkontrolovat, jestli se všichni pěkně chystají do postýlek. Mají vyčištěné zoubky? Jsou vykoupaní a převlečení do pyžamek? A co

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - jak nakoupit nejvýhodnější?

• Prohlédněte si také další produkty z jednotlivých e-shopů.
• Porovnejte si cenu produktu spolu s doplňkovým příslušenstvím.
• Zjistěte, zda můžete získat doručení zdarma.
• Zjistěte, zda můžete získat prodlouženou záruku nebo jiné výhody.
• Zjistěte, zda můžete získat doplňkové služby – montáž, odvoz starého spotřebiče a jiné.
• Nesoustřeďte se jen na cenu, ale na nabídku jako celek.