Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 356 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová - popis produktu

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.

Produkt Přerušovaný půst - Nicole Poirierová označuje EAN kód 9788087529638.

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová - parametry produktu

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová - historie ceny a dostupnosti

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová - další zajímavé produkty

Přerušovaný půst - Nicole Poirierová - jak nakoupit nejvýhodnější?