Jóga z obýváku - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Jóga z obýváku - Lucie Königová, Gabriela Ryšková - e-kniha

eBook: Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů | Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte

Jóga z obýváku - Lucie Königová, Gabriela Ryšková

Kniha Jóga z obýváku: Pozvěte si jógu domů:Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná

Kuchařka Delicious blog Lucie - Lucie - e-kniha

Vyučujeme jógu: Nezbytné základy a techniky

Kniha Vyučujeme jógu: Nezbytné základy a techniky:V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, podrobné pokyny týkající se cvičení,

Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová

Kniha Jin jóga podle 5 elementů:S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne

Pagáč jóga - Patricie Pagáčová, Barbora Pagáčová

Kniha Pagáč jóga:Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou

Jin jóga podle 5 elementů

Kniha Jin jóga podle 5 elementů:S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne

Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens

Kniha Jóga - Sestavování lekcí:Příručka instruktora jógy. Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy! Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67

Jóga: Kouzlo přítomnosti

Kniha Jóga: Kouzlo přítomnosti: | Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: | | • Základní myšlenku | | • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr | | • Úvodní dechové

Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou

Kniha Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou:Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Kniha Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace:Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná

Dorty Chez Lucie - Lucie Dvořáková - e-kniha

eBook: Staňte se mistrem v pečení dortů | Světem pečení dortů vás provede cukrářka Lucie Dvořáková, mimo jiné blogerka známá jako Chez Lucie. Vyzkoušejte recepty na neodolatený čokoládový dort s citrusy, ořechový mocca dort, pěnové dortíky s tmavou a bílou čokoládou nebo

Koláče Chez Lucie - Lucie Dvořáková (Chez Lucie)

Sladké synonymum štěstí na šest písmen? Koláče! Populární cukrářka Chez Lucie vás zasvětí do tajů jejich pečení a ukáže vám, jak vytvořit ty nejlahodnější kousky. I úplní začátečníci s jejími srozumitelnými postupy snadno upečou jednoduché ovocné koláče, ale i

Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová

Kniha Jóga pro začátečníky:Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Kniha Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku:V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. | Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy

Jóga adjustment Dopomoc v ásanách: Příručka instruktora jógy

Kniha Jóga adjustment Dopomoc v ásanách: Příručka instruktora jógy:Tento praktický průvodce asistencí v lekcích je určen pro všechny lektory jógy, učitele lektorů a zapálené studenty jógy, kterým vysvětluje umění a důležité detaily, jak dotekem pomáhat studentům jógy

Ájurvéda & jóga pro ženy - Zuzana Klingrová

Kniha Ajurvéda & jóga pro ženy:Cesta k vnitřní harmonii, zdraví a kráse v každém věkuObjevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému

Partnerská jóga: Společně do výšin!

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se

Jóga Anatomický vybarvovací atlas: Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu

Kniha Jóga Anatomický vybarvovací atlas: Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu:Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při

Opravdové zločiny 2 - Lucie Bechynková - e-kniha

eBook:,Milovnice zločinů Lucie Bechynková pro vás vybrala a zpracovala dalších devětatřicet děsivých mordů z celého světa. Snažila se vybrat takové případy, které vás čtenáře zaujmou stejně jako tomu bylo v první, veleúspěšné knize Opravdové zločiny. Druhá kniha je

Ženy zločinu - Lucie Bechynková - e-kniha

eBook:,Zločin má i ženskou tvář – a nikdo to neví lépe než Lucie Bechynková, zločinožroutka a spoluzakladatelka oceňovaného podcastu Opravdové zločiny. Čeho všeho jsou ženy schopny? Co je k mnohdy brutálním činům vede? A jak vypadá osobní i pracovní život policistky,

Jóga - Beierová Dana - e-kniha

eBook: Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! | Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: | • Základní

Partnerská jóga - Tomáš Strnad - e-kniha

eBook:,Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu,

Opravdové zločiny - Lucie Bechynková