Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 263 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - popis produktu

Kniha Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku:V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat

Produkt Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku označuje EAN kód 9788026431923.

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - parametry produktu

KategorieKnihy
EAN9788026431923

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - historie ceny a dostupnosti

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - další zajímavé produkty

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - jak nakoupit nejvýhodnější?