Nejnižší cena za posledních 60 dní: 626 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s
Delavier's Core Training Anatomy is your guide for increasing core strength, stability, flexibility, and tone. Whether you're just beginning your routine or looking to enhance an existing conditioning program, Delavier's Core Training Anatomy presents the most effective exercises and workouts
Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts delivers the exercises, programming, and advice you need for the results you want. Based on the anatomical features unique to women, this new guide sets the standard for women's strength training. 290 full-color illustrations allow you to see
From powerful blows to explosive kicks, Delavier's Mixed Martial Arts Anatomy takes you inside the action and impact of one of the world's most popular, grueling, and challenging sports. Over 230 full-color photos and 120 anatomical illustrations allow you to go inside more than 120 exercises
Get an inside view of the muscles in action during every stretch you perform Delavier's Stretching Anatomy is your guide for increasing flexibility, improving range of motion, toning muscles, and relieving pain and discomfort. The very best stretches for shoulders, chest, arms, torso, back,
Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms is your guide to the massive biceps, triceps, and forearms you've always wanted. Over 330 full-color photos and 130 anatomical illustrations allow you to go inside more than 100 exercises to see how muscles interact with surrounding joints and
Fr d ric Delavier's artwork has amazed readers for years, with over two million people turning to his books--including the best-selling Strength Training Anatomy--to learn how muscles perform and affect the body during exercise. Now he brings his work to life again with Strength Training Anatomy
Here, Barcelona-based multimedia artist Frederic Amat (born 1952) presents a series of photographs capturing the festival of the Cascamorras in Baza, Granada. The artist's interventions in black paint on the photographs echo the action of the festival celebrants painting themselves with a tar-like
- Exceptional award-winning photography by Sony 'Photographer of the Year' Frederik Buyckx- Beautifully presented with a Swiss binding- Accompanies an exhibition at the De Garage in Mechelen, Belgium from 12 October 2019 to 5 January 2020'For this intense project, Frederik Buyckx built a silent
Kniha Posilování pro každého: | Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. | | Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho
Award-winning Swiss graphic novelist Frederik Peeters (Blue Pills, Sandcastle) soars to new heights with an existential interplanetary epic that never strays from the human heart. Lupus Lablennorre is a man on the run. Like a cosmic Odysseus, he wanders from planet to planet, haunted by his past
Kniha klasika holandskej literárnej moderny Frederika van Eedena (1860-1932) Malý Johannes je filozofickou rozprávkou pre dospelých. Dej sa odohráva v Holandsku približne v čase, keď žil autor; malý chlapec Johannes odchádza z domu, aby žil v prírode so zvieratami a mýtickými
French political libertarian and economist CLAUDE FREDERIC BASTIAT (1801-1850) was one of the most eloquent champions of the concept that property rights and individual freedoms flowed from natural law. Here, in this 1850 classic, a powerful refutation of Karl Marx's Communist Manifesto, published
Frederik Pohl was on a streak when this Hugo Award-finalist novel was published in 1980. Now back in print after an absence of nearly a decade, this unique science fiction novel is as fresh and entertaining as ever. The story begins when the hero of Gateway finances an expedition to a distant alien
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od 'svalové' koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a
M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena