Nejnižší cena za posledních 45 dní: 269 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
eBook: Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit. Stuart McGill je profesorem spinální biomechaniky na Univerzitě ve Waterloo v Kanadě. Vede laboratoř, která zkoumá fungování bederní páteře, možnost prevence úrazů a rehabilitace, stejně jako výkonnostní trénink. Nová zjištění se pak testují na klinice. Výsledkem této kolektivní práce je přes 400 vědeckých publikací, včetně tří příruček. První kniha Low Back Disorders: Evidence Based Prevention and Rehabilitation (třetí vydání) je určena lékařům a slouží jako poradce při předepisování prevenčních a rehabilitačních metod. Druhá kniha Ultimate Back Fitness and Performance (páté vydání) je určena trenérům, koučům, atletům a těm, kteří se zajímají o zvýšení výkonnosti svých zad při minimalizování ztráty vytrvalosti. Proces předávání svých vědomostí zakončil Stuart McGill příručkou Mechanika zad, určenou laikům, kteří trpí bolestmi zad. Jeho publikace získaly mnoho vědeckých ocenění. Jako konzultant pomáhá Stuart McGill zejména těžkým pacientům s problémy zad a poskytuje expertízu při posuzování a redukování rizik poranění bederní páteře různým státním institucím, korporacím a právnickým společnostem, stejně jako i elitním sportovcům a týmům z mnoha zemí. Jeho knihy a DVD s ukázkami technik najdete na www.backfitpro.com.
Kategorie | Knihy |
eBook: Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody | Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře
eBook: Producent či manažer není vděčné povolání. Pečuje o umělce, po nichž zůstávají díla, jež budou navždy bavit čtenáře, posluchače či diváky. Manažerovi zůstávají jen vzpomínky. Některé je však škoda nezaznamenat. Kniha Za zády slavných je o životě a práci
Po staletí si Skotové vyprávěli příběhy svých předků, tajemného kmene Piktů. Tento starý keltský kmen, který se dokázal ubránit nadvládě Římského impéria, je známý zejména díky kamenným rytinám, rozesetým po celém Skotsku. V této knížce jsou poprvé shromážděny
eBook: Tak jako zlobivé děti chodí do polepšovny, existuje i pohoršovna pro malá strašidýlka, která mají příliš měkké srdce a nechtějí nikoho strašit. | V jedné třídě se sejde bludička Ťápota, sourozenci Vraždožrava a Mstižer Krutohlavovi, Ježibejby, Sudíček, který
eBook: Kniha plná receptů, návodů a hříček na vánoční čas. Ilustrátorka, kterou děti dobře znají z dětských časopisů, vytvořila pro děti a jejich rodiče barevnou, nádherně ilustrovanou knížku, s kterou mohou strávit celé vánoční, ale i předvánoční období. V
eBook: Medvídek Paddington je pro anglické děti asi něco jako pro české Milerův Krteček. Neobyčejně půvabné a vtipné vyprávění o osiřelém medvědu z nejtemnějšího Peru, kterého se ujmou v Londýně manželé Fouskovi, nenechá nikoho chladným
eBook: Originální cestopis pro všechny zvídavé děti Chlapeček Noe jede za babičkou na prázdniny, ve vlaku ale zapomene svou oblíbenou plyšovou hračku – sovičku Áju. Ta se ale rozhodně nehodlá ztratit! Vylétne ven a vydává se svého kamaráda hledat. Během dobrodružné
eBook: Ordinace dětských psychologů a psychiatrů jsou přeplněné k prasknutí. Co se to s dětmi děje? Místo, aby si užívaly nejhezčí životní období, trpí úzkostmi, depresemi a dalšími psychickými obtížemi. Roky pandemie situaci rozhodně nezlepšily, naopak. Psychiatrička
Kniha obsahuje dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Souhrn diagnostických a léčebných přístupů
Kniha přináší příběhy o životě a práci těch slavných, kteří začali svoji kariéru již před několika desetiletími, kdy s nimi autor pracoval v zákulisí koncertů, zábavních pořadů i televizní obrazovky. Jsou zajímavé i překvapivé, mnohé z nich nebyly dosud
eBook:,Příběh rodiny Emila Ludviga, jeho ženy Anny a dospívajících dětí Heleny a Richarda se odvíjí v předvečer druhé světové války na pražském předměstí v Libni. Rodina žije své životy v narůstajícím neklidu. Po propuknutí války se potýká tváří v tvář s
eBook: Kniha Dítě v síti je přehledný a praktický návod, jak přistupovat k výchově a vzdělávání dětí během současné expanze informačních technologií. Zabývá se mnoha paradoxy dnešní „doby datové“, která nabízí dětem i dospělým stejně tak úžasné
eBook: Co se v době, kdy seděly v lavicích ZDŠ Husákovy děti, vyučovalo, jaké gastronomické kreace nabízely školní jídelny, co dávali v Československé televizi, a která témata mezi žáky o přestávkách frčela? V této odlehčené publikaci najdete pořádnou várku informací
eBook:,Už když jsou naše děti miminka, víme, že bychom udělali téměř cokoli, abychom je ochránili před bolestí a utrpením. V řadě rodin však existují problémy, které nemají snadné řešení. Rodiče pak bojují nejen s úzkostí, obavami a vyčerpáním, ale třeba i s pocity
eBook:,V dnešní záplavě Santa Clausů, vánočních skřítků a sobů české děti pomalu, ale jistě zapomínají na Ježíška. Právě proto vznikla tato kniha vyprávějící ve 12 kapitolách o vánočních zvycích, které narození Jezulátka provázejí. Nejen děti, ale i rodiče se
Kniha Veliké sčítání zvířat: Doktor T. Axonomie a doktorka E. Kologie se vypravili na misi, během které mají spočítat zvířata v různých částech světa. Potkalo je ale neštěstí a všechny zápisky se jim při bouři rozmočily. Aby mohli dokončit svůj velký projekt,
eBook: Kniha speciální pedagožky, logopedky a autorky dětských knih Ester Staré a ilustrátora Milana Starého nenásilně a zábavnou formou podněcuje mluvní apetit, rozvíjí vyjadřovací schopnosti, slovní zásobu a jazykový cit dítěte. Děti se prostřednictvím rozmanitých
eBook: Jedinečná publikace o lovu dravých ryb přívlačí patří mezi nejkomplexnější knihy, které se nejen u nás, ale i v celé Evropě v posledních třiceti letech objevily. Její autor Václav Fikar, mezinárodně známý odborník, publicista a autor mnoha knih s rybářskou
Elektronická kniha Robot v divočině:Napínavý a dojemný příběh o přátelství robotky Roz a zvířecích obyvatel ostrova uprostřed oceánuZ nákladní lodi, která se během hurikánu potopila uprostřed oceánu, připluje k ostrovu obývanému zvířaty bedna. Zvířata bedýnku najdou
eBook: Kniha popisuje dramatické proměny čínského byznysu, ekonomické situace a společnosti v uplynulých deseti letech (2008-2018). Českému čtenáři tedy může poskytnout jedinečný vhled do současné Číny, a to jak z pohledu podniků, tak spotřebitelů, ale i prostřednictvím