Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore
Nejnižší cena za posledních 45 dní: 429 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - popis produktu
Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu. Jaké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru. Že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alesponˇ chvíli nejedli a pocˇkali, co to s vámi udělá?
Produkt Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore lze nalézt mezi produkty ve skupině Zdravá výživa, je v nabídce značky Jan Melvil Publishing, Zoner Press v nabídce e-shopu KnihyDobrovsky.cz.
Produkt Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore má EAN kód 9788075550620.
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - parametry produktu
| Kategorie | Knihy, Zdravá výživa |
| Značka | Jan Melvil Publishing, Zoner Press |
| E-shop | KnihyDobrovsky.cz |
| EAN | 9788075550620 |
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - historie ceny a dostupnosti
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - související články v blogu
Jogurtovače – pomocníci na podporu přirozené imunity
Připravte si doma lahodné probiotické jogurty s kvalitním čerstvým nebo sušeným ovocem. Získejte dostatečnou imunitu díky dobrým bakteriím, které jsou nezbytné pro správné fungování střevní mikroflóry.
Hry a hračky pro každý den
Podpořte zdravý vývoj všech členů rodiny a vybírejte z velké nabídky hraček pro děti. Bavte se s přáteli, vyplňte svým seniorům volný čas. Hračka je často splněním dětského snu dospělého.
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - další zajímavé produkty
Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - jak nakoupit nejvýhodnější?
- Prohlédněte si také další produkty z jednotlivých e-shopů.
- Porovnejte si cenu produktu spolu s doplňkovým příslušenstvím.
- Zjistěte, zda můžete získat doručení zdarma.
- Zjistěte, zda můžete získat prodlouženou záruku nebo jiné výhody.
- Zjistěte, zda můžete získat doplňkové služby – montáž, odvoz starého spotřebiče a jiné.
- Nesoustřeďte se jen na cenu, ale na nabídku jako celek.