Knihy O Zdravi, strana 2

Doba jedová 10 - Méně medicíny - více zdraví - Welch H. Gilbert

Více zdravotní péče rovná se lepší zdraví? Ne! Právě naopak. Tvrdí to a v této knize dokazuje profesor v oboru medicíny H. Gilbert Welch. Podle něj až příliš mnoho lidí podstupuje screeningové testy a vyšetření se všemi škodlivými dopady. Na základě nepřiměřených,

239 Kč

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Chcete mít po obědě energie na rozdávání?Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den?Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? | Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě

2od 449 Kč

Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima

Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. | Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme

178 Kč

Zdraví náš životní úděl

Autor, výživový poradce, napsal tuto knihu: 1. Proto, aby se praktičtí lékaři dozvěděli, co neznají; a nejen to: lékaři z fakulty neznají ani příznaky nedostatků určitých živin, takže v takovém případě mohou léčit pacienty na zcela jinou diagnózu a léčba je tudíž bez

214 Kč

Základy makrobiotiky - Herman Aihara

Kniha je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace

135 Kč

Malá kniha o duši - Achim Haug - e-kniha

eBook: Říká se: ve zdravém těle zdravý duch, tedy že péče o tělo vede k duševní spokojenosti. Ale co když je to opačně? I náš neviditelný orgán - duše - potřebuje péči. Vy jste třeba naštěstí v pořádku, ale hned ve vašem nejbližším okolí je určitě někdo, kdo má

2od 99 Kč

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser

268 Kč

Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí

Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Nová aktualizovaná verze kuchařkyJíme zdravě pod jednou pokličkou vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a

447 Kč

Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit

Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky. Levné, vynikající a snadné. Přesně takové jsou recepty v této úsporné kuchařce. Představujeme kuchařku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnou, zasytí a zároveň vyjdou na pár

249 Kč

Jíme zdravě za pár korun - Tým 30 minut v kuchyni - e-kniha

eBook:,Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky. Levné, vynikající a snadné. Přesně takové jsou recepty v této úsporné kuchařce. Představujeme kuchařku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnou, zasytí a zároveň vyjdou

267 Kč

Recepty z Lukas Klinik - Sbírka receptů a návodů na zdravou výživu vycházející z anthroposofického poznání - Herman Spindler

Kniha je dílem mnoha odborníků, lékařů, dietologů i kuchařů z významné onkologické kliniky ve Švýcarsku. Je zaměřená nejen pro nemocné, ale stejně dobře také pro zdravé, kteří dávají přednost vegetariánské stravě. Až na malé výjimky nikoho do ničeho 'dietního '

330 Kč

Zdravou stravou proti únavě - Zuzana Švédová

Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného

450 Kč

Kuchařka - Zdena Plavcová

Jíst a žít bez cukru, lepku a laktózy - zní to jako přiliš 'velké sousto'? Přesvědčte se, že vařit zdravě je jednodušší, než se zdá. Co vás čeká uvnitř kuchařky? - 75 receptů v 6 kategoriích (snídaně, polévky, hlavní chody, přílohy, saláty, dezerty) - srozumitelné

338 Kč

Systém zdraví - Kacudzo Niši

Systém zdraví, který sepsal japonský vědec Kacudzo Niši, není pouhým souborem pravidel a cvičení, ale ucelenou filozofií, v níž byly do komplexního systému spojeny prvky starořeckých a staroegyptských lékařských praktik, cvičení a pravidel, metody tibetského, čínského a

383 Kč

Uzdravující nápoje a klíčené rostliny - Irina Kovaľová

Bohatý receptář na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťávy a jejich směsi působí na lidský organismus velmi blahodárně. Jejich účinek významně vzrůstá přidáváním šťávy z naklíčených obilovin. Tento receptář obsahuje i metodiku nakličování zrnin. Velmi chutné a

349 Kč

Hovory o zdraví - Petr Žantovský, Irena Žantovská

Zdraví máme jen jedno, a proto nás zajímá, jak se o ně starat a jak je o ně pečováno ze strany institucí, které si platíme - lékařských zařízení. Média nás někdy přesvědčují o tom, že v českém zdravotnictví je všechno špatně, vybírají převážně jen negativní

2od 264 Kč

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Kniha Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace:Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná

19 Kč

Nepřátelé kůže - Skotnicki Sandy

V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících

69 Kč

Detox kuchyně

Tato kniha plná přirozených receptů vám dokáže, že zdravá strava není nudná ani omezující. Připravte si skvělé detoxikační pokrmy každý den!

152 Kč

Rafael - mysteria nemoci a léčení - Michaela Glöckler

Lékařka Michaela Glöckler sestavila tuto knihu jako pomůcku pro všechny lékaře, terapeuty a příslušníky pomáhajících profesí, kteří chtějí navazovat na dávné mysterijní lékařství a cítí se být spřízněni s Rafaelovým duchem a jeho spirituální školou. Čtenář má

177 Kč

Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí - Bertheratová Thérese

'Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání

246 Kč

Probiotická smoothies - Eliq Maranik - e-kniha

eBook: Zdravé zažívání je klíčem k našemu celkovému zdraví. Objevte pestrobarevné, všestranně prospěšné lahůdky, na něž se vám budou sbíhat sliny – budete se divit, jak jste bez nich mohli žít! | | Krémové pochoutky s voňavými názvy jako „borůvkový ráj“,

312 Kč

Sisu - Katja Pantzar

Kniha popisuje finský životní styl založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb

205 Kč

Kyseliny a zásady - Herman Aihara

Herman Aihara v této knize pečlivě studuje stav kyselin a zásad v těle a jejich vzájemné souvislosti. Svou pozornost zaměřuje na sjednocení západního pojetí kyselin a zásad a východních znalostí principu JIN a JANG, se kterým pracuje makrobiotika. Kniha vám pomůže osvětlit

508 Kč

Endoekologie zdraví - Ivan Něumyvakin Pavlovič

Kniha známého ruského autora, profesionálního lékaře přinášejícího ve svých praktikách zkušenost netradiční medicíny, je věnována především endoekologickému (internímu) stavu lidského těla, možnosti ochrany jeho vnitřní čistoty, bez níž nelze zůstat zdravým. V

750 Kč

Sebeléčebný pud - Štefan Zakuťanský

V knize 'Sebeléčebný pud - sebeléčení zánětlivých onemocnění' je zpracována sebeléčebná metoda, která pochází z našeho vrozeného sebeléčebného pudu. Autor v ní popisuje jakým způsobem si třeba provádět cílenou hloubkovou masáž do ložiska nemoci. Pomocí návodu v

188 Kč

Jak žít dobře, zdravě a ekologicky šetrně

Tato kniha je o důsledcích našich každodenních rozhodnutí - co koupit, co jíst a pít, jak bydlet, jak cestovat, jak se bavit… Podává informace, popisuje dopady obvyklých rozhodnutí nejen na životní prostředí a nejen v našem nejbližším okolí a nabízí alternativy. Leccos jste

268 Kč

Matcha - Louise Cheadleová

V této knize najdete všechno, co jste chtěli vědět o fenomenálním japonském zeleném práškovém čaji matcha. Odhalte dějiny tohoto čaje, včetně fascinujícího japonského čajového obřadu, a seznamte se se zvláštním způsobem pěstování, třídění a mletí. Objevte

249 Kč

Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová - e-kniha

eBook: Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a

330 Kč

Biologické hodiny - David Frej

Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické

891 Kč

Chutně a zdravě i po šedesátce

Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si

294 Kč

Jak vztah mezi tělem a myslí ovlivňuje zdraví - Debbie Shapiro

Autorka zajímavě rozebírá symboliku lidského těla a jeho jednotlivých složek, stran, žláz atd. Zabývá se i čakrami a energiemi. Též zkoumá, co nás ovlivňovalo o a formovalo ještě před narozením, v těle naší matky.Hlavní část knihy postupně abecedně mapuje všechny

268 Kč

Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!

178 Kč

Jíme zdravě - Grilovací speciál

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce. Jak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto

321 Kč

Zdravá záda - Geisler Stephan, Remmert Stefan

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv

199 Kč

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu - Umlauf Vít

Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení

329 Kč

Ájurvéda česky - Návrat ke zdraví - Pavol Hlôška

Ájurvéda je stará orientální věda o dlouhém, spokojeném a zdravém životě. Její hlavní tajemství tkví v poznání, že není vše dobré pro každého a že o tom, co je pro člověka zdravé a prospěšné, rozhoduje jeho individuální tělesná konstituce. Díky této knize se

177 Kč

Trávení, a ne trápení - John MCDougall

Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se,

2od 524 Kč

Zdravé těhotenství, přirozený porod - Ingeborg Stadelmann

Kniha Zdravé těhotenství, přirozený porod:Citlivý průvodce německé samostatné porodní asistentky těhotenstvím, porodem, šestinedělím a kojením, který nabízí ověřené praktické návody, jak v těchto obdobích využít bylinek, homeopatických přípravků a éterických

2od 398 Kč

Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

O radost z plnohodnotného života nás totiž mohou připravovat neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat.Ve svém inovativním programu Energy! doktorka

384 Kč

Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy - Steven R. Gundry

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze? Chcete se vyléčit i z nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Pomoc najdete v této knize! Průlomový

2od 59 Kč

Snadná cesta dětí ke zdravé stravě - Emily Leary

Kniha Snadná cesta dětí ke zdravé stravě: | Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným

284 Kč

Kniha o penisu - Aaron Spitz

Jakou nejpodivnější věc jste kdy chtěli vědět o penisu, ale báli jste se zeptat? Doktor Aaron Spitz zná odpověď – a zná jich ještě mnohem víc.Doktor Spitz, klinický profesor na katedře urologie Kalifornské univerzity v Irvine, vás v Knize o penisu neohroženě provede těmi

429 Kč

Výživná kniha o jídle - Karolína Fourová

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové, inženýrky v

467 Kč

Zdraví nad zlato - Jiří Dvořák - e-kniha

eBook:,Výpravná, bohatě ilustrovaná publikace poučí o zdravém/správném způsobu života – proč a jak to udělat, abychom byli zdraví do vysokého věku. V knize najdete i 18 originálních kuchařských receptů z celého světa. Publikace je českým překladem knihy, která vyšla v

133 Kč

Paleo vaření snadno a bez námahy - Martin Kintrup

I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut. Nejlepší na tom však je, že všechny potřebné

267 Kč

Člověk a léčiva - Rudolf Hauschka

Kniha podává komplexní obraz zdraví a nemoci, historie, současnosti a budoucnosti lékařství a nové farmacie, vycházející z učení Rudolfa Steinera. Z obsahu: - kořeny lékařské vědy - zrození, smrt a znovuzrození - tělo jako nástroj duše - zdraví a nemoc a podstata léčiva

209 Kč

Zdravé pečení - Daniela Krčová - e-kniha

eBook: Zdravé mlsání od nutriční specialistky | Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na zdravé pečení v podobě řady

9 Kč

Zvířata jsou k sežrání - Eva Grestenbergerová

Pozor, nejedná se o kuchařku! Pozoruhodná kniha, která vás nechá lidem nahlédnout jak do hlav, tak i do talířů, rozhodně není ani suchopárnou odbornou publikací a s lehkostí i humorem vám odpoví nejen na následující otázky: Můžete se považovat za milovníka zvířat, a

320 Kč

Zlatá pravidla stravování - G.P. Malachov

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu,

399 Kč

Jídla Světla - Jolana Janišová

Kniha vychází z improvizačního vaření Jolany Janišové, poradkyně pro výživu. Autorka a nakladatelka knihy tvoří vlastní zdravé recepty s vášnivým zaujetím pro funkční komplexnost zdravého životního stylu, čtenáře přivádí v úžas – nad netušeně pestrým, barevným,

222 Kč

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc

330 Kč

Ze zahrady do kuchyně - Nikola Mrázová

Pouhá kuchařka? Kdepak, tato kniha nabízí víc. Je vyjádřením přístupu ke světu, který je založen na skromnosti a soběstačnosti. Nikola Mrázová žije v srdci České Kanady, kde experimentuje se zahradničením, zkouší nové druhy zeleniny a ovoce a vše pak v kuchyni zpracovává

251 Kč

Léčení bez chemie - Miroslav Pekárek

Kniha přináší neobvyklý pohled na zdraví člověka a ještě neobvyklejší možnosti jeho léčení. Vychází z dlouholetých zkušeností zakladatele české onkologie MUDr. Miroslava Pekárka. Věnoval této vědě a pomoci pacientům celý život a dospěl k překvapujícím názorům i

62 Kč

Křížovky s recepty 2/2023 - Zdravé salátřy a pomazánky

Křížovky s recepty na zdravé salátřy a pomazánky

2od 193 Kč

Mandaly síly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši

Kniha Mandaly síly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši:Mandala se svými jedinečnými koncentrickými tvary nabízí jako jedinečná předloha pro meditaci i nezkušeným a nervózním lidem. Malování přitom proces meditace i vlastního poznání posiluje. Jaké použijete barvy je jen

2od 357 Kč

Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na

294 Kč

Zákony zdraví - Nic není náhoda - V.P. Šutov

V životě každého z nás nastane jednou období, kdy ztrácíme půdu pod nohama. Člověk přichází o své opěrné body nejen v okolí, ale i v sobě samém. Takové situace se také nazývají mezními – lidé jsou zneklidnění a usilovně se snaží hledat ve svém životě něco,

268 Kč

Fit krabičky Ládi Hrušky - Láďa Hruška

Zdravě a žravě k vysněné postavě! Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik kolem pasu a „madel lásky“ na bocích

499 Kč

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými

401 Kč

Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom - Alison Marrasová

Jídelníček na 2 týdny, 75 lahodných receptů, seznamy potravin a strategie k ozdravení trávicího systému. Průvodce k opětovnému nastartování matebolismu

213 Kč

Třetí cesta ke zdraví II. - Medicína vodnářského věku - Josef A. Zentrich

V tomto pokračování 'Třetí cesty ke zdraví' věnuje autor pozornost progresivním trendům v alternativních léčebných metodách, především homeopatii a fytoterapii. Pokračuje v úvahách o příčinách nemocí a tělesné disharmonie, neopomíjí ani vliv současných přístupů ke

357 Kč

Zdravé pečení 2 - Daniela Krčová

Chutně, originálně, snadně a ještě navíc zdravě? Ano! To vše vystihuje tuto kuchařku. Zdravé pečení 2 ale není jen obyčejná kuchařka. Je to ucelený a promyšlený plán nutričně vyvážených dobrot, se kterými si hravě poskládáte zdravý jídelníček na celý den - od

376 Kč

Člověk ve zdraví i v nemoci - Podpora zdraví a prevence nemocí ve stáří - Libuše Čeledová, Rostislav Čevela

Publikace je společným dílem téměř čtyř desítek autorů – zkušených lékařů. Přináší základní poznatky o prevenci a podpoře zdraví ve stáří, o zdravém způsobu života a psychologii stáří i důležité informace z oblasti sociálního zabezpečení. Text je rozdělen

357 Kč

Sám sobě výživovým poradcem - Caha Jan

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich

2od 48 Kč

Zdravé děti bez alergií: Jak na prevenci potravinových alergií

Kniha Zdravé děti bez alergií: Jak na prevenci potravinových alergií:Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Namísto vyhýbání se vajíčkům, ořechům, mléku, lepku a dalším alergenům, se podle nejnovějších klinických výzkumů doporučuje zavádět alergeny do stravy dětí co

209 Kč

Ortorexie - Posedlost zdravou stravou - Renee McGregor - e-kniha

eBook: Může se ze zdravé výživy stát nebezpečná posedlost? | Orthorexie je těžko rozpoznatelná porucha příjmu potravy. Nespočívá ve zvracení nebo omezování příjmu kalorií. Vyřazování potravin na cestě za „čistou“ nebo ideální stravou se však může stát posedlostí

384 Kč

Jíme zdravě do 30 minut - Přes 80 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy

Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání. Nyní vychází v pevné vazbě, s novou obálkou, s 32 stranami navíc a spoustou nových či obohacených původních receptů.192 stran, 80 nápaditých receptů,

401 Kč

Včely zdravé a nemocné - Dalibor Titěra

Podmínkou k dosažení dobrého výsledku včelaření je stálá péče o dobré zdraví chovaných včelstev. Autor nabízí celistvý pohled na zdravá a nemocná včelstva a jeho snahou je pomoci chovatelům dobře se v této problematice zorientovat, včas rozpoznat příznaky napadení včel

311 Kč

Moudrost ve výživě - Wendy E. Cook

Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera. Popisuje cestu lidské evoluce ve spojitosti se změnami vědomí a konzumací různých potravin. Zamýšlí se nad významem zemědělských metod, významem

175 Kč

Nakupujte hlavou, vařte srdcem! - Jarmila Mandžuková

Kniha přináší pravdivé a často šokující informace o škodlivých látkách v potravinách a nápojích. Poskytuje rady a jednoduché návody čím se řídit při nákupu potravin. Značnou pozornost věnuje i vaření a moudrému hospodaření. Zkuste využít šanci získat novou energii

517 Kč

Bylinné recepty pro zářivé zdraví - Rosemary Gladstar

Světoznámá bylinářka Rosemary Gladstar se s vámi v této knize podělí o osvědčené přírodní recepty a léčebné postupy, které jsou bezpečné, snadné a účinné. Krok za krokem vás provede celým procesem od pěstování a ekologicky šetrného sklízení bylin až po přípravu

99 Kč

Jezte opravdové jídlo - Carlos Ríos

Kniha Jezte opravdové jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho každodenního jídelníčku.Autorův revoluční a někdy až

369 Kč

Padesátka - Lenka Kapsová

Kniha téměř o všem, co těší a trápí ženy kolem padesátky. Co se vám vybaví při slovním spojení 'žena v přechodu'? Pokud zabrousíte na internet, abyste zjistili něco víc, dočtete se o návalech horka, osteoporóze a ztrátě libida. Ženy v tomto období však prožívají

161 Kč

Lidské potřeby ve zdraví a nemoci - Marie Šamánková - e-kniha

eBook: Publikace zpracovává téma lidských potřeb ve zdraví a v nemoci, snaží se o propojení teoretických poznatků z této oblasti s jejich využitím v ošetřovatelském procesu. Zabývá se vybranými teoriemi potřeb, pojetím potřeb ve zdraví, v krizi i v nemoci. Blíže se

339 Kč

Jíme zdravě - Isa Chandra Moskowitz - e-kniha

eBook: Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty

241 Kč

Moučný mozek - David Perlmutter

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo

268 Kč

Tučné superpotraviny a oleje - David Frej

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v

169 Kč

Hravě, zdravě, bezlepkově - Karla Pelikánová - e-kniha

eBook: V této vtipně a svižně napsané kuchařce najdou nápadité recepty na chutná, zdravá a nenáročná jídla všichni, kdo trpí alergií na lepek. Autorka sama trpí celiakií, kterou jí diagnostikovali poměrně nedávno. Byl to šok, protože musela od základu změnit jídelníček

339 Kč

Zdravá výživa pro celou rodinu - Martina Kasalová - e-kniha

eBook: Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu, inspiraci zde najdou

161 Kč

Léčením ku zdraví - Pavel Vašík

Kniha nabízí cestu, kterou se může čtenář postarat o své tělo i duši. Najde zde motivaci k duchovní práci na svém egu. Ač sám není dokonalý, nemělo by to být důvodem nepracovat. V textu jsou uvedeny i recepty na různé lektvary, kapky, masti a sirupy

104 Kč

Zdravá výživa a hubnutí - Václava Kunová - e-kniha

eBook: Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za

267 Kč

Zdraví podle biorytmů Luny - G.P. Malachov

Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy. Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů. Dále se rozebírá ozdravné

268 Kč

Genitál pro muže kapitál - Martin Lukeš

Kniha se zabývá zdravím muže, z pohledu urologa, androloga a psychologa. Podává přehled nejčastějších zdravotních i psychologických problémů , které přicházejí s určitým věkem muže a zaměřuje se na jejich léčbu a prevenci. Je určená všem mužům, odborníkům, laikům

249 Kč

Jíme zdravě s Fitrecepty - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a

418 Kč

Opatrne s cukrom Stravuj sa zdravo - Sestra Mária

Táto kuchárska kniha obsahuje veľa receptov na zdravú a jednoduchú prípravu jedál určených hlavne osobám trpiacim na cukrovku, a to zdravých a výživných raňajok, ľahkých obedov a večerí, nízkokalorických dezertov bez obsahu cukru a kokteilov. Predstavuje naozajstnú pokladnicu

269 Kč

Bez léků - Madisyn Taylorová

Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to

399 Kč

Nabroušený šéfkuchař - Anthony Warner

Anthony Warner, bloger známý jako Angry Chef, rozplétá ve své knize spolu s týmem psychologů, výživových vědců a dietetiků tajemství, proč se většina z nás, rozumných, inteligentních lidí, tak snadno nechá oklamat módními stravovacími výstřelky. Nikdy předtím jsme o

223 Kč

Léčivá moc smíchu - Karel Nešpor

Oblíbená kniha od lékaře, který se věnuje józe a smíchu, MUDr. Karla Nešpora, je praktická, čtivá a srozumitelná. Pro svoji oblibu vychází již v 6. vydání. Najdete v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí

328 Kč

Vítězství nad nemocí - Eľ Tat

Poznání získané z této knihy můžete využít v oblasti zdraví, vztahů a k dosažení duševní pohody. Naučíte se ve svém organismu aktivovat všechny životní síly a správně koordinovat práci všech orgánů a udržovat tak své zdraví v rovnováze

250 Kč

Zahrada zdraví - Petra Kubíčková

Katalog k výstavě 'Zahrada zdraví. Botanické knihy šesti století ve sbírkách Vědecké knihovny v Olomouci' s bohatou přílohou, s barevnými a černobílými reprodukcemi knižních ilustrací. Jedním z oborů, jenž je zastoupen ve fondu Vědecké knihovny v Olomouci stovkami svazků,

2od 168 Kč

Jsi jednička - Získej zdravou sebeúctu - Poppy O’Neill

Kniha Jsi jednička: Získej zdravou sebeúctu: | Tato kniha představuje účinný nástroj, s jehož pomocí mohou rodiče podpořit své děti, aby lépe chápaly samy sebe a aby dokázaly sebevědomě a se sebeúctou překonávat těžkosti a učit se z nich – tak, aby mohlo jejich pravé já

357 Kč

Víme, co jíme - Vědomé vaření - Lenka Žák

Kuchařka Víme, co jíme - Vědomé vaření chce čtenářům ukázat, jak můžeme šetřit peníze, své zdraví i přírodu tím, že maximálně využijeme navařené suroviny. Zaměřuje se hlavně na obiloviny. Vařit podle ní mohou lidé s bezlepkovou dietou, alergici, vegani,

279 Kč

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je

242 Kč

Dar Zdraví - Miroslav Hrabica

Poklad tvého zdraví leží ukrytý ve třech komnatách. První je komnata stravy a tělu prospěšných látek, ve druhé najdeš vitální sílu a různé energie a v třetí místnosti si nabereš síly duchovní podle ušlechtilosti své povahy a charakteru. Tato kniha jednak popisuje, co v

329 Kč

Zdravý život bez chemie … s bylinkami a selským rozumem - Karoline Postlmayr

Není nad osvědčené domácí prostředky. Léčivé byliny, starý dobrý termofor a pohyb pomáhají často rychleji než 'chemické zbraně'. Autorka popisuje, jak lze nemoci a potíže zvládnout pomocí přírodních prostředků a najít cestu k přirozenému a zdravému způsobu života

399 Kč

Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček - audiokniha

Audiokniha:,Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu s

318 Kč

Tradiční čínské učení o zdravé výživě - Martha P. Heinen

Vitalita, zdraví a radost ze života s energetickou silou výživy podle čínského systému pěti elementů. Tento tradiční způsob byl zkoumán a dál rozvíjen po tři tisíciletí. Výchozím základem je celá potravina jako živá surovina pro vaření a její energetický vliv na lidský

357 Kč

Kuchařka ze Svatojánu zdraví z kuchyně - Eva Francová

Nová dávka zdravých receptů pro všechny milovníky dobrého jídla Říká se, že ne každou nemoc je možné vyléčit jídlem, ale žádná nemoc se beze změny stravy vyléčit nedá. Pokud připustíme, že veškerý hmotný i nehmotný svět je pouze různá forma energie, musíme

53 Kč

Štíhlá linie - Zdravé srdce - Peter Horan

Nové poznatky a rady lékaře výživáře k prevenci a léčbě obezity a prevence srdečně-cévních chorob. Jídelníček pro linii a bez cholesterolu

223 Kč

Buddhovy Misky - Tradiční jídla v novém pojetí - Enders Kateřina

Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné. Téměř!Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc

178 Kč

Low Carb - Zdravé pochutnání - Cora Wetzstein

Hodujeme bez výčitek!Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu – ale směřujte ke svým vlastním specialitám.Vaříme jednoduše:

320 Kč

Čchi kung pro zdravou prostatu a pohlavní svěžest - Mantak Chia, William U. Wei

Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také

299 Kč

Dědkovské rady filmového historika - Pavel Taussig

Jsou lidé, kteří sbírají léčivé byliny a suší si je pro zdraví vlastní osoby a svých blízkých. Filmový historik Pavel Taussig sbírá již mnoho let přímo léčivé rady, o které se dělí s vámi, milé čtenářky a čtenáři. Dědkovské rady filmové historika vycházely

312 Kč

Low Carb pro lenochy - Martin Kintrup, Dagmar Burešová

Každý se chce cítit dobře, jíst zdravě, trochu zhubnout a zůstat štíhlý. A právě o tom je stravování ve stylu Low Carb. V této knize navíc najdete recepty na Low Carb pokrmy, které zvládnete uvařit raz dva! Není to žádná velká věda a uvidíte, že vám bude chutnat po celý

311 Kč

Kineziologie - Dotek pro zdraví - Maggie La Tourelle, Anthea Courtenayová

Kineziologie je systém přírodní péče o zdraví využívající svalový test k přímé komunikaci s tělem i myslí, k rozpoznání zdravotních potíží a jejich účinné léčby. Čerpá z postupů čínské medicíny a používá řadu účinných, ale přesto šetrných léčebných

465 Kč

Bible vagíny - Jen Gunterová

Jen sebejistá a informovaná žena může zodpovědně rozhodovat o svém zdraví: - zná totiž své tělo a ví, na koho se obrátit, když něco nefunguje, jak má - dokáže odlišit lži, mýty a polopravdy od faktů - nenechá se vyděsit normálními tělesnými projevy S pomocí této

536 Kč

Fit recepty Obědy a večeře - Lucia Wagnerová

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den.Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou

2od 280 Kč

Čchi-kung pro zdravý mozek - Cvičení pro oživení mozku energií čchi - Mantak Chia, William U. Wei

Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: • podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku • vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických

62 Kč

Superpotraviny

Termín superpotravina se stal jedním z nejpopulárnějších v moderní gastronomii. Jenže co to vlastně jsou superpotraviny? Co se například skrývá pod slovem goji? Jak se dělá pudink z chia semínek? A jak s tím vším souvisí kadeřavá kapusta? V této kuchařce naleznete nejen 45

590 Kč

Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z

349 Kč

Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková - e-kniha

eBook: Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví. | Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám

2od 279 Kč

Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo

Kniha Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo:Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i

2od 289 Kč

Oční jóga - Zdravé a krásné oči v každém věku - Světlana Mihulová, Jiřina Mihulová

Kniha Oční jóga Zdravé a krásné oči v každém věku: | Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa. Smysly znal již Aristoteles, který je rozdělil na pět základních sluch, čich, chuť,

2od 169 Kč

Nastávající a kojící maminky si vaří chutně a zdravě - MUDR. Judita Hofhanzlová

Rozsahem malá, ale významem velká kniha pro budoucí a kojící matky. Recepty a mnoho rad, jak v těhotenství a při kojení zahnat hlad. Autorkou knihy je lékařka a známa autorka knih o zdravé výživě pro děti MUDr. Judita Hofhanzlová. Od r. 1999 pracuje v poradně pro zdravý spůsob

429 Kč

Jednoduše pro všechny - Michaela Bičianová, Monika Němečková

Teorie a recepty v jedné knize! Dočtete se o makroživinách, vitamínech, minerálech, důležitosti spánku, počítání kalorií, krátkodobém stresu, mikrobiomu a mnoho dalšího. V další části najdete recepty. Jsou jednoduché a z dostupných surovin, aby je zvládl opravdu každý! 70

39 Kč

Meduňka 11/2022 - K4K Publishing - e-kniha

eBook:,Zdraví a zdravý životní styl, prevenci a netradiční péči a léčení těla i duše

35 Kč

Meduňka 12/2022 - K4K Publishing - e-kniha

eBook:,Zdraví a zdravý životní styl, prevenci a netradiční péči a léčení těla i duše

240 Kč

Výživa podle pěti elementů - Barbara Temelie

Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení. Zejména nabízí praktické rady a doporučení, které vám pomohou dosáhnout fyzické a psychické rovnováhy prostřednictvím stravy, což mimo jiné znamená prevenci nemocí nebo

330 Kč

Zdraví člověka - Sergej N. Lazarev

Hlavním cílem mnoha lidí, kteří čtou knihy S.N. Lazareva a přicházejí na jeho semináře, je vyřešit některé ze svých problémů. Mnohdy jsou to totiž právě vážné nemoci a problémy, které je přivádějí ke snaze o pochopení toho, co je to život, k otázkám, v čem

Knihy O Zdravi3 027

Doba jedová 10 - Méně medicíny - více zdraví - Welch H. Gilbert

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem - Jíme zdravě - e-kniha

Jíme zdravě po celý rok Jaro Léto Podzim Zima

Zdraví náš životní úděl

Základy makrobiotiky - Herman Aihara

Malá kniha o duši - Achim Haug - e-kniha

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí

Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit

Jíme zdravě za pár korun - Tým 30 minut v kuchyni - e-kniha

Recepty z Lukas Klinik - Sbírka receptů a návodů na zdravou výživu vycházející z anthroposofického poznání - Herman Spindler

Zdravou stravou proti únavě - Zuzana Švédová

Kuchařka - Zdena Plavcová

Systém zdraví - Kacudzo Niši

Uzdravující nápoje a klíčené rostliny - Irina Kovaľová

Hovory o zdraví - Petr Žantovský, Irena Žantovská

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Nepřátelé kůže - Skotnicki Sandy

Detox kuchyně

Rafael - mysteria nemoci a léčení - Michaela Glöckler

Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí - Bertheratová Thérese

Probiotická smoothies - Eliq Maranik - e-kniha

Sisu - Katja Pantzar

Kyseliny a zásady - Herman Aihara

Endoekologie zdraví - Ivan Něumyvakin Pavlovič

Sebeléčebný pud - Štefan Zakuťanský

Jak žít dobře, zdravě a ekologicky šetrně

Matcha - Louise Cheadleová

Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová - e-kniha

Biologické hodiny - David Frej

Chutně a zdravě i po šedesátce

Jak vztah mezi tělem a myslí ovlivňuje zdraví - Debbie Shapiro

Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza

Jíme zdravě - Grilovací speciál

Zdravá záda - Geisler Stephan, Remmert Stefan

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu - Umlauf Vít

Ájurvéda česky - Návrat ke zdraví - Pavol Hlôška

Trávení, a ne trápení - John MCDougall

Zdravé těhotenství, přirozený porod - Ingeborg Stadelmann

Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

Skryté nebezpečí zdravých potravin - Proč je "zdravá" strava příčinou nemocí a nadváhy - Steven R. Gundry

Snadná cesta dětí ke zdravé stravě - Emily Leary

Kniha o penisu - Aaron Spitz

Výživná kniha o jídle - Karolína Fourová

Zdraví nad zlato - Jiří Dvořák - e-kniha

Paleo vaření snadno a bez námahy - Martin Kintrup

Člověk a léčiva - Rudolf Hauschka

Zdravé pečení - Daniela Krčová - e-kniha

Zvířata jsou k sežrání - Eva Grestenbergerová

Zlatá pravidla stravování - G.P. Malachov

Jídla Světla - Jolana Janišová

Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Ze zahrady do kuchyně - Nikola Mrázová

Léčení bez chemie - Miroslav Pekárek

Křížovky s recepty 2/2023 - Zdravé salátřy a pomazánky

Mandaly síly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši

Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty

Zákony zdraví - Nic není náhoda - V.P. Šutov

Fit krabičky Ládi Hrušky - Láďa Hruška

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano

Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom - Alison Marrasová

Třetí cesta ke zdraví II. - Medicína vodnářského věku - Josef A. Zentrich

Zdravé pečení 2 - Daniela Krčová

Člověk ve zdraví i v nemoci - Podpora zdraví a prevence nemocí ve stáří - Libuše Čeledová, Rostislav Čevela

Sám sobě výživovým poradcem - Caha Jan

Zdravé děti bez alergií: Jak na prevenci potravinových alergií

Ortorexie - Posedlost zdravou stravou - Renee McGregor - e-kniha

Jíme zdravě do 30 minut - Přes 80 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy

Včely zdravé a nemocné - Dalibor Titěra

Moudrost ve výživě - Wendy E. Cook

Nakupujte hlavou, vařte srdcem! - Jarmila Mandžuková

Bylinné recepty pro zářivé zdraví - Rosemary Gladstar

Jezte opravdové jídlo - Carlos Ríos

Padesátka - Lenka Kapsová

Lidské potřeby ve zdraví a nemoci - Marie Šamánková - e-kniha

Jíme zdravě - Isa Chandra Moskowitz - e-kniha

Moučný mozek - David Perlmutter

Tučné superpotraviny a oleje - David Frej

Hravě, zdravě, bezlepkově - Karla Pelikánová - e-kniha