Knihy O Zdravi3 027

Čínská diagnostika nemocí podle rukou - Gary Liscum, Gung Siao-fan

Tato kniha se zabývá výhradně diagnostikou chorob pomocí čínského čtení z ruky a nehtů

Čínská holistická medicína v běžném životě - Steven Cardoza

Kombinace akupresury, bylinných receptur a čchi-kungu v integrovaném přírodním

Čínská masáž horkými kameny - Fleck Dagmar, Liane Jochum

Masáž ohřátými kameny uvolňuje svalové napětí, příjemným způsobem podporuje prokrvení, reguluje teplotní změny těla a dodává klid duši

Čínská medicína a ajurvéda - Tao a Dharma - Robert Svoboda, Arnie Lade

Čínská medicína a ájurvéda se zabývá přetrvávajícími rysy nejdéle a nepřetržitě praktikovaných medicínských systémů lidstva. Tato dvě původní domorodá léčitelská umění, která vznikla nezávisle na sobě v Indii a Číně, se propojovaly a vyměňovaly si zkušenosti,

Čínská medicína prevence a léčení stravou - Heider de Jahnsen Manuela

Čínské učení o výživě. Tato kniha nenabízí jen dobrý úvod pro laiky, je také dobrou příručkou pro pokročilé, pro praktikanty čínské medicíny. Je jednou z mála knih, které mohou být umístěny jak v knihovničce, tak i v kuchyni. Starý ideál ,,stravy jako léčebného

Čínská medicína pro moderní svět - E. Douglas Kihn

Tradiční čínská medicína stojí v čele současného hnutí za zdravý životní styl (Yang Sheng Fa). Je univerzálně použitelná, a navíc spojuje mysl, tělo a životní prostředí do jednoho celku. Kniha je určena studentům a praktikům tradiční čínské medicíny i pacientům (a

Čínská medicína v kostce - Misha Ruth Cohen

Čínská medicína je jedním z nejstarších léčebných systémů, který si na základě moderní vědy i přes svou dlouhověkost zasluhuje právoplatné místo v současném světě léčení. Čínská medicína v kostce je zhuštěnou verzí knihy The New Chinese Handbook a vysvětluje

Čínská medicína v praxi - Susanne Hornfeck, Nelly Ma

Tradiční čínská medicína je hotovou pokladnicí vzácných receptů a nejrůznějších triků, jak si uchovávat dobré zdraví, krásu a svěžest až do vysokého věku. Tato kniha je především nabitým souborem návodů pro laiky, jak se vyrovnávat s běžnými zdravotními poruchami,

Čínska štúdia - Colin Campbell, Thomas M. Campbell

Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam. Prináša tiež nádej, pretože

Čínská tlaková automasáž - Laurent Turlin, Alix Lefief-Delcourt

Tento perfektní úvod do problematiky čínské tlakové automasáže určený pro začátečníky představuje 12 klíčových akupresurních bodů pro léčení běžných neduhů a zdravotních potíží podle principů čínské medicíny. | Úvod do čínské automasáže Po jednoduchém

Čínský systém léčby potravinami - Henry C. Lu

Tajemství, které Číňané znají už celá staletí, zbytek světa teprve odhaluje: je o tom, že obyčejné potraviny v sobě skrývají mocnou sílu léčit.V této knize se například dozvíte, proč žvýkání čerstvých třešní léčí zánět hrtanu, proč celerová šťáva s medem

Cirkadiánní kód - Satchin Panda

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by

Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti - Bob Flaws - e-kniha

Cítit se dobře - Jak se dostat z pasti ničivých myšlenek - David D. Burns

Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství

Citlivá kuchyně - Markéta Šichtařová

Taky máte pocit, že je doba na zbláznění? Míváte ze stresu žaludek na vodě nebo vás 'pálí žáha'? Nebo máte potravinou alergii či dokonce bezlepkovou dietu? Řešení je snadnější, než se zdá. Citlivá kuchyně není žádná dieta! Je to návrat k potravinám a jejich úpravě

Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti - Alena Wehle

Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat. Snadno se tím však zahltí a unaví, takže občas

Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: E-kniha

PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…… rozšiřují a uvolňují cévy… chrání před arteriosklerózou… snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice… optimalizují hladinu cholesterolu a lipidů… jsou prevencí trombózy… zmírňují doprovodné projevy

Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha

PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…… rozšiřují a uvolňují cévy… chrání před arteriosklerózou… snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice… optimalizují hladinu cholesterolu a lipidů… jsou prevencí trombózy… zmírňují doprovodné projevy

Člověk má věřit celým tělem - Max Kašparů

Hlava, ústa, oči, uši, ruce, nohy a srdce. Na zdraví těchto sedmi částí našeho těla závisí kvalita našeho života i život sám. Každá z nich přitom nese svůj přesný význam v anatomickém slovníku i jasný smysl v biblickém textu. O sedmi částech lidského těla vzniklo

Člověk ve zdraví i v nemoci. Podpora zdraví a prevence nemocí ve stáří - Libuše Čeledová, Rostislav Čevela - e-kniha

eBook: Publikace je společným dílem téměř čtyř desítek autorů – zkušených lékařů. Přináší základní poznatky o prevenci a podpoře zdraví ve stáří, o zdravém způsobu života a psychologii stáří i důležité informace z oblasti sociálního zabezpečení. | Text je

Člověk a léčiva - Příspěvek k současnému poznání léčiv - Rudolf Hauschka

Kniha podává komplexní obraz zdraví a nemoci, historie, současnosti a budoucnosti lékařství a nové farmacie, vycházející z učení Rudolfa Steinera.Z obsahu:- kořeny lékařské vědy- zrození, smrt a znovuzrození- tělo jako nástroj duše- zdraví a nemoc a podstata léčiva-

Člověk ve zdraví i v nemoci - Podpora zdraví a prevence nemocí ve stáří - Libuše Čeledová, Rostislav Čevela

Publikace je společným dílem téměř čtyř desítek autorů – zkušených lékařů. Přináší základní poznatky o prevenci a podpoře zdraví ve stáří, o zdravém způsobu života a psychologii stáří i důležité informace z oblasti sociálního zabezpečení. Text je rozdělen

Člověk, viry a ptačí chřipka - Bohumil Ždichynec

Motto: Ptačí chřipka - zbytečná panika anebo oprávněný strach?Mnozí vědci se domnívají, že je otázkou času, kdy se objeví nový virus stejně smrtící jako AIDS a stejně rychle přenosný jako SARS. Bude to mutovaný virus ptačí chřipky zakomponovaný do 'běžného' viru

Co dělat, aby tělo nebolelo - Doktorová Radka

Kniha Co dělat, aby tělo nebolelo: Rady fyzioterapeuta při bolestech pohybového aparátu:V knize najdete nejčastější příčiny poruch pohybového systému lidského těla. | Dozvíte se, jak proti poruchám a bolestem bojovat pomocí cviků, které zvládne každý sám doma

Co se od kamarádek nedozvíš - Průvodce moderní dospívající dívky o sexu, líčení i zdraví - Jana Martincová

Nové vydání průvodce moderní dospívající dívky s nově zařazenými kapitolami kontaktů a kriminality na internetu a LGBT. O všem, co chci, aby věděla moje dcera. Právě o tom je čtivá knížka lékařky Jany Martincové a spolupracujících odborníků. Dnešní náctiletí jsou

Co byste měli vědět o rakovině prsu - Jitka Abrahámová

Kniha přístupnou formou informuje veřejnost (zdravé i nemocné) o nejrůznějších aspektech vzniku rakoviny prsu, o nejnovějších trendech v diagnostice i léčbě této choroby. V textu jsou vysvětleny případné časné a pozdní vedlejší účinky léčby a možnosti jejich

Co byste měli vědět o rakovině prsu - Jitka Abrahámová - e-kniha

eBook: Kniha přístupnou formou informuje veřejnost (zdravé i nemocné) o nejrůznějších aspektech vzniku rakoviny prsu, o nejnovějších trendech v diagnostice i léčbě této choroby. V textu jsou vysvětleny případné časné a pozdní vedlejší účinky léčby a možnosti jejich

Co dělat, aby nám bylo hezky - Jana Hochmannová

Máte někdy pocit, že jste se ocitli na prahu beznaděje a prázdnoty? Nic se vám nedaří, nic nefunguje a lidé kolem, místo aby vám pomohli dostat se z vašeho podivného stavu, se vám snaží házet ještě spíše klacky pod nohy? Není leckdy snadné zastavit se a najít rychle cestu,

Co jednomu prospívá, druhému škodí - Karin Stalzer, Christina Szalai

Díky této čtivě a srozumitelně psané knize se dozvíte více o typických charakterových znacích pěti typů látkové výměny a seznámíte se s principy čínské nauky o stravování, kterou autorky přizpůsobily středoevropským zvyklostem a podmínkám. Dozvíte se, jak vám může

Co možná nevíte o očkování - Neil Z. Miller

V USA je povinný očkovací kalendář podobný českému. Odmítání očkování má i tam neblahé následky (vyhrožování rodičům, upírání sociálních dávek apod.). Všechny státy USA však určité výjimky umožňují (zpravidla jde o odmítnutí prohlášením písemnou formou),

Co nám chybí - Jiří Janča

Kniha přináší v tomto rozšířeném vydání celou řadu zajímavých a důležitých poznatků, týkajících se našeho zdraví a přírodních prostředků, které jsou k udržení či navrácení zdraví nezbytné. Zabývá se obsahem vitamínů, minerálů, stopových prvků i tzv. kovů

Co nám chybí, když... - Jarmila Mandžuková

Na stránkách této knihy zjistíte, jaké vitaminy, minerální látky a stopové prvky potřebujete k zvládnutí vaší nemoci nebo zdravotního problému či jak posílíte váš organismus. Je zde srozumitelně a přehledně popsáno více než osmdesát běžných onemocnění či

Co nám pomůže, když… - Jarmila Mandžuková

Kniha je praktickou příručkou plnou jednoduchých rad na drobná trápení i nepolevující zdravotní problémy. Navazuje na úspěšné tituly Co jíst, když…, Co pít, když…, Co nejíst, když… a Co nám chybí, když…, které vyšly v desetitisícových nákladech v Čechách i na

Co nás má naučit koronavirus - Clemens G. Arvay

Nemocná planeta = nemocný člověk Korona není výjimečná situace, jak se nám snaží namluvit politici a média. Pandemii udělaly z covidu-19 teprve negativní vlivy životního prostředí – a může se kdykoli opakovat, dokonce v ještě vyhrocenější formě. Zničené ekosystémy

Co naše babičky uměly a na co my jsme zapomněli - Michaela Učňová

Věčně živým tématem moderní doby jsou nejrůznější diety, výživné ingredience, zaručeně zdravé polotovary a moderní postupy úpravy potravin. Přitom stačí tak málo - znovuobjevit životadárnou sílu přírodních produktů, tradic a umu našich předků a umět využívat

Co nejíst, když... - Jarmila Mandžuková

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém? Tato kniha může změnit váš život, pokud si uvědomíte, že samotné léky na trvalé uzdravení nestačí! Dozvíte se, jak úpravou stravy podpořit samoléčivé schopnosti organismu, a zásadně tak zlepšit průběh nemoci a

Co o nás prozrazují zuby - Michele Caffin

Zuby jsou zrcadlem našeho tělesného i duševního zdraví. Ukládají se v nich vzpomínky na prožité události a traumata. Autorka - zubní lékařka tvrdí, že zubní kaz odráží vztahy mezi stavem našeho chrupu a naším citovým životem. Vysvětluje, co znamenají kazy a různé vady

Co opravdu pomáhá našemu zdraví - Ron Geraci

Konečně přichází kniha, která vám na vědeckém základě odhalí pravdu o mnohých mýtech v oblasti zdraví. V zájmu vašeho zdraví jsme všem „zaručeným” lékařským radám, nejnovějším výzkumům a internetovým poradnám aplikovali pořádnou dávku pravdivosti.Mohou

Co s doktorem 2 - Cesta etikoterapie - Vladimír Vogeltanz

Jaká je medicína na prahu 21. století pohledem dřívějšího lékaře a nynějšího etikoterapeuta? Jaké jsou hranice klasické medicíny a co jí chybí? A co může nabídnout etikoterapie? Od léků a léčebných postupů se dostáváme do příčinné oblasti nemocí, kam může

Co s doktorem 3 - Cesta etikoterapie - Vladimír Vogeltanz

Příběh cesty od rozhovorů 'horizontálních' k rozhovorům 'vertikálním'. Od naslouchání vnějšímu světu k 'naslouchání' vnitřnímu slovu

Co tě nezabije - Scott Carney - audiokniha

Audiokniha: Co tě nezabije, to tě posílí Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat

Co vám doktor neřekne

Získejte přístup k doporučením, jak být zdravý a fit po celý život. V naší nové knize Co vám doktor neřekne vám přinášíme mimořádně důležité lékařské rady, které pomohou zlepšit všechny oblasti lidského zdraví. Od alergií a srdečních nemocí až po rakovinu a

Co vám doktoři neřeknou - Helmut Wandmaker

Chceš být zdravý? - Zapomeň na hrnec k vaření. Vývojem jsme uzpůsobeni syrové stravě.Vrať se proto ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy!Ale začni ještě dnes, zítra by už mohlo být pozdě.Co způsobuje onemocnění lidí? Proč se mnohé nemoci

Co vám lékař neřekne, aneb, kdy k léčiteli - Jan Vaš

Český léčitel oddaný Kristovi se dělí o svoje poznatky, jak se zbavit utrpení

Co Vám říká Vaše tělo - Inna Segal

Kniha s názvem Co Vám říká Vaše tělo je druhým vydáním úspěšného titulu Tajná řeč Vašeho těla. Inna Segal v tomto bestselleru odhaluje tajemství pochopení poselství vašeho těla a základní mentální, emocionální a energetické příčiny fyzických příznaků a

Čokoláda každý den - COFFEY Bennett, KEENAN Kyleen

Soubor sladkých, převážně veganských čokoládových pochoutek od zakladatelů organizace Not Your Sugar Mamas. Nechejte se překvapit čokoládou - jejím zdravým potenciálem a nekonečnými chutěmi Myslíte si, že milujete čokoládu… ale víte, jak moc ji ve skutečnosti milujete?

Cooking with Šůša - Michaela Šupáková

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a bezmasých

Cooking with Šůša - Michaela Šupáková - e-kniha

eBook: Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes 60 bezlepkových a

Core trénink: Kompletní rádce pro muže i ženy

Kniha Core trénink: Kompletní rádce pro muže i ženy: | CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí

Covid -19 a tradiční čínská medicína - Yan Shiyun

Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí covid-19, způsobenou novým koronavirem SARS-CoV-2. Pěstovat zdravý životní

Covid-19: Diagnostika, léčba, prevence - Pavel Dlouhý, Marek Štefan, Aleš Chrdle

Kniha shrnuje aktuální informace o infekčním onemocnění covid-19 (coronavirus disease 2019), které je vyvolané virem SARS-CoV-2 (severe acute respiratory syndrome coronavirus 2). Vedle diagnostiky a léčby se věnuje také prevenci covidu-19 včetně očkování. Publikace je orientovaná

Covid-19 infodemie - Václav Moravec, Ladislav Dušek

Kniha se zabývá fenoménem infodemie, tedy šířením nadměrného množství informací, včetně nepravdivých či nepřesných, o zdravotním problému (např. o viru, epidemii, pandemii apod.), které ztěžuje nalezení jeho účinného řešení. Pojem infodemie začala Světová

Covid-19: Velký reset - Thierry Malleret, Klaus Schwab

Zakladatel a výkonný předseda Světového ekonomického fóra v Davosu Klaus Schwab spolu se spoluautorem Thierry Malleretem několik měsíců po vypuknutí covidové krize přicházejí s myšlenkou Velkého resetu: radikální přeměnou světového řádu v odpovědi na pandemii covidu-19

Create Space: Declutter Your Home to Clear Your Mind (Carter Dilly)(Pevná vazba)

Cut the clutter, live better with less, give yourself headspace, and enjoy life more. Create Space shows you how taking steps to clear and simplify your living space can also clear your mind, improve your relationships, and enhance your well-being. This room-by-room guide to organizing and

Crohnova choroba, ulcerózní kolitida - Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková

Kniha o Crohnově chorobě a ulcerózní kolitidě pacientům přináší plné informace o jejich nemoci, možnostech diagnostiky a léčby. Pacientům s tímto onemocněním nabízí možnost plného pochopení vlastní choroby, aby byli při komunikaci s lékařem partnerem, který plně

Cross-country skiing around the World - Larsson Hannes

Kniha pojednává o populárních dálkových závodech v běhu na lyžích. Autor Hannes Larson je velmi známý běžec na lyžích: dosáhl 22 titulů Worldloppet Master, založil Mezinárodní asociaci lyžařů, kteří se zúčastňují závodů seriálu Wordloppet (IAWLS) a byl 9 let jejím

Čtení z obličeje - Wu Jianshe

Napadlo vás někdy, že byste mohli mít kontrolu nad svým zdravím? Určitě se také často potýkáte s problémy, jako je akné, změna barvy pleti nebo červené žilky v obličeji, a chtěli byste vědět, co je jejich příčinou. Diagnostika z obličeje tvoří významnou část

Čti+ Čistota půl zdraví

Baví tě mýt se a sprchovat? Abychom byli čistí, myjeme si vlasy a ruce, čistíme si zuby. Víš, že i zvířata se myjí?

Čtyřfázový program histaminového restartu - dr., CAMPBELL Becky

Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo. Revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo Miliony lidí trpí alergiemi, migrénami, kožními problémy, poruchami spánku, zažívacími potížemi nebo úzkostí v důsledku

Čtyři draci - Pročištění meridiánů a probuzení páteře v nej-kungu - Damo Mitchell

Kniha Čtyři draci: Pročištění meridiánů a probuzení páteře v nej-kungu: | Čtyři draci uzavírají trilogii titulů o taoistickém nej-kungu psaných srozumitelným jazykem a vysvětlujících metodiku, která se osvědčila na kurzech Damo Mitchella v Evropě, USA a Asii. Damův

Čtyři knihy o józe - Svámí Vivékánanda

Kniha Čtyři knihy o józe: Pokud bychom hledali skutečného nestora moderní jógy, pak se jím bez dlouhého pátrání stane Svámí Vivékánanda – indický mystik, myslitel a národní buditel, který jako první na přelomu 19. a 20. století seznámil Západ s hlubokou studnicí

Cukrfree - Janina Černá

Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli omezování. Je to též důkaz toho, že i život

Cukroš - Hundroš - Agi Jankuláková

Kniha Cukroš - Hundroš:Edko a Dodko, dvaja predškoláci, zdanlivo žijú rovnako, ale - Edko sa zdravo stravuje a Dodko nie. Preto býva častejšie chorý. Vtedy ho občas starí rodičia strážia doma a spolu s chlapcami sa rozprávajú o prírode, o živote, o tom, ako funguje naše telo,

Cukrovka - Jak ji zvládnout a léčit - Jelena Svitko

Až neuvěřitelné množství receptů na chutná, zdravá jídla, ale rovněž na různé léčivé přípravky. To vše z obrovského množství rostlin; od bylinek přes plody keřů či stromů až po zeleninu a ovoce. Příroda je jako lékárna. Ať už na louce, v lese či na březích řek

Čung-jüan čchi-kung - Tamara Martynovová, Sü Ming-tchang

Čung-jüan čchi-kung se jmenuje podle oblasti Čung-jüan, ze které pochází, a zájemce rozvine v mnoha aspektech lidského bytí: tělesná cvičení, duchovní rozvoj, harmonizace, vzdělávání, samoregulaci, ozdravování, léčení, poskytuje i filozofickou koncepci vzniku a vývoje

Cvičebnice koncovek - Richard Biolek ml., Richard st. Biolek

462 diagramů k řešení - koncovky s maximálním počtem 6 kamenů na šachovnici, cvičebnice prověřuje a navazuje na 'Základní kurz koncovek'

Cvičebnice pro pokročilé I - Richard Biolek ml.

Kniha je určená hráčům s elem cca 1600 a vyšším a tématicky navazuje na knihu Šachy - Základy taktiky stejných autorů. Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení

Cvičebnice pro pokročilé II - Richard Biolek ml.

Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení

Cvičebnice pro pokročilé III - Richard Biolek ml.

Kniha osahuje 200 příkladů. Všechny příklady jsou s diagramy, na konci komentované řešení

Cvičebnice taktiky, středně pokročilí - Richard Biolek ml.

Vhodný doplněk ke knize Richard Biolek - Základy taktiky. Obsahuje velké množství úloh z praktických partií

Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů

Kniha Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů: | Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení: | | | nenáročné cvičení,

Cvičení na posílení léčivých schopností těla: Povzbuzení činnosti jemnohmotných polí

Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak

Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete

Cvičení pro každého: Workout doma i venku

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout

Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano - e-kniha

eBook: Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a

Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů

Kniha Kniha Cvičení se Sanctbandem: Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik®

Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová

Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti,

Cyklistické maso v České kotlině - Milan Silný

Ve světě se jezdí spousta extrémních cyklistických akcí. I u nás se jezdí závody, které dávají lidskému životu jiný rozměr, závody, při kterých se člověk dostává do jiné dimenze. Několik dní nonstop jízdy beze spánku, s minimem jídla, zato s halucinacemi a v bolestech

Cyklistika 1100 nejlepších rad: Tajemství špičkových jezdců pro maximální výkon, bezpečnost i zábavu

Kniha Cyklistika 1100 nejlepších rad: Tajemství špičkových jezdců pro maximální výkon, bezpečnost i zábavu:Jeden z nejkrásnějších sportů je cyklistika. Ať už míříte na Tour de France či o víkendu vyrazíte jen tak na projíždku, každému z vás přijde vhod nějaká ta

Cyklistika - Ismael Barriguete Castro

Kniha Cyklistika: od A do Z:Ideální příručka pro cyklistyPokud jste se někdy chtěli věnovat jízdě na kole, ale nevěděli jste kde začít, pak je pro vás tato kniha ideální příručkou. V pár kapitolách se dozvíte, jak si kolo vybrat, jak na něm opravit základní závady,

Dáma. Tip pro bystré hlavy - Václav Marek

Publikace není jen metodickou učebnicí této oblíbené stolní společenské hry, ale čtenář se seznámí i s historií jejího vzniku a vývoje a rovněž s předními 'mistry' dámy. Neměla by chybět v knihovničce žádného zájemce o tuto hru. Autor sám je uznávaným odborníkem a

Dar zdraví - Miroslav Hrabica

Poklad tvého zdraví leží ukrytý ve třech komnatách. První je komnata stravy a tělu prospěšných látek, ve druhé najdeš vitální sílu a různé energie a v třetí místnosti si nabereš síly duchovní podle ušlechtilosti své povahy a charakteru.Tato kniha jednak popisuje, co v

David Lama Free Cerro Torre - David Lama

Kniha o volném přelezení nejobtížnější stěny nejvyššího vrcholu stejnojmenného horského masivu, který se nachází v Patagonii v Národním parku Los Glaciares v Argentině. Celá kniha je jedinečný a strhující příběh o posouvání hranic v jedné z mimořádných oblastí

Day Skipper

Day SkipperPoznámky k praktickému kurzuTato kniha byla vytvořena jako doplněk k praktickému kurzu RYA Day Skipper, kterývyučují tréninková centra RYA po celém světě. Představuje však obecně souhrn mnohaužitečných informací pro každého, kdo se chystá vyplout na moře.Publikace

Debaty bez cenzury 2 - Štěpán Svačina, Roman Šmucler, Petra Hátlová

Stejně jako první kniha Debaty bez cenzury přináší i tato sepsané záznamy z 12 inspirativních debatních Clubů J. E. Purkyně moderovaných Romanem Šmuclerem a Štěpánem Svačinou, kterých se účastnilo celkem 51 osobností. Námátkou lze uvést Martina Zounara, Václava Klause, Ivu

Dech - James Nestor

Kniha Dech: Nové poznatky o ztraceném umění:Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,

Dech - James Nestor - audiokniha

Audiokniha: Na základě tisíciletých lékařských textů a nedávných špičkových studií v pulmonologii, psychologii, biochemii a fyziologii člověka kniha Dech konfrontuje naši znalost toho, co víme o své nejzákladnější biologické funkci. Dechu. Po poslechu této audioknihy už

Dech života - Moudrost skrytá v těle /jak to celé vlastně funguje/ - Michael Kern

Toto dlouho očekávané rozšířené vydání Dechu života představuje vyčerpávající úvod do biodynamiky kraniosakrální terapie – alternativního léčitelského umění, v němž hrají klíčovou roli citlivé ruce. Tato terapie má své kořeny v práci legendárních amerických

Dechové techniky: Praktická kniha o dýchání

Kniha Dechové techniky: Praktická kniha o dýchání: | Víte, že mozek spotřebuje 80 % kyslíku, který vdechneme? Že 70 % všech odpadních látek těla se vylučuje právě dýcháním? Že očistu lymfatického systému lze vědomým a správným dýcháním urychlit až desetkrát? | |

Dědkovské rady filmového historika - Pavel Taussig

Jsou lidé, kteří sbírají léčivé byliny a suší si je pro zdraví vlastní osoby a svých blízkých. Filmový historik Pavel Taussig sbírá již mnoho let přímo léčivé rady, o které se dělí s vámi, milé čtenářky a čtenáři. Dědkovské rady filmové historika vycházely

Dědovi Sportíci - Michal Kraus

Kniha Dědovi Sportíci: | Chceš se naučit, jak se správně hýbat a jak zdravě žít? | Chceš se stát úspěšným sportovcem? | Chceš získat správné sportovní dovednosti, znalosti či schopnosti a naučit se správnému životnímu stylu? | Ať jsi malý, nebo velký, přidej se k nám a

Degenerativní onemocnění páteře - Radek Hart

Bolest bederní páteře patří k onemocněním s velmi častým výskytem. Pacienti s těmito bolestmi velmi často postupně navštěvují řadu lékařů různých oborů v naději, že naleznou pomoc. Předkládaná monografie proto přináší komplexní pohled na tuto problematiku. Editor

Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví - Ivana Stenzlová

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s

Dějiny Kung-Fu: Filozofie Kung-Fu, Čínská bojová umění z doby před Shaolinským klášterem a v sou

Kniha Dějiny Kung-Fu: Filozofie Kung-Fu, Čínská bojová umění z doby před Shaolinským klášterem a v sou:Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské

Dějiny sportu - Jiří Sommer

Kniha nabízí neotřelý pohled na dějiny sportu a proměny jeho funkcí v dějinách. Nejprve se přeneseme do kolébky sportu, do Mezopotámie a seznámíme se s okolnostmi, za kterých se fyzické aktivity začaly rozvíjet. Následují kapitoly o sportování v Egyptě, rozsáhlé informace o

Dejte sbohem obezitě - Jason Fung

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do

Děláme si to doma sami: Domácí kosmetika, drogerie a lékárna

Doma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů až po čisticí prostředky pro domácnost, které překvapí svým jednoduchým složením a zároveň nekompromisním účinkem. Umět si něco vyrobit sám a nebýt tak

Děláme si to doma sami 3 - Thomas Alena

Rosteme, zrajeme, rozrůstáme se. Třetí knížka Děláme si to doma sami je taková jako naše současné životy, plná dětí, zahradních skrýší a bylinkového vyrábění. Tentokrát se točí kolem toho, co nám roste kolem našich domů a co běžně třeba nepoužíváme. Když

Deník malého fotbalisty - Josef Pepson Snětivý

Kniha Deník malého fotbalisty:Deník malého fotbalisty je publikací, která na našem trhu dlouho chyběla, ačkoli tréninková základna našeho fotbalu je v případě předškolních a školních dětí velmi početná. Až donedávna však rodiče malých fotbalistů neměli možnost

Deník moderní jogínky - Šárka Konečná Vojáčková

Kniha Deník moderní jogínky: aneb Od večírků k nirváně:Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do

Deník parkouristy: Žij jako opravdový parkourista

Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. V téhle knížce zjistíš, co vlastně parkour je, jak se dá dělat bezpečně i jakou

Deník Life Designerky - Žij své sny zdravě, sebevědomě a žensky - Tereza Kovačovič

Deník Life Designerky si zamiluje každá žena, která touží vystoupit z nekončícího kolotoče povinností a začít si tvořit život jednoduše, zdravěji a podle svých vlastních pravidel. Deník Life Designerky není kniha, kterou přečtete a založíte do knihovny. V každém odstavci

Deník raka 2 - Tereza Schillerová

Rakovina vás nezmění. Pořád to budete vy. I po uzdravení. Ta nemoc vám hodně vezme. Ale taky něco dá. Například vás naučí vážit si maličkostí a okamžiků. Protože okamžiky jsou to jediné, co vám skutečně patří. Přesně to se blogerce Tereze Schillerové podařilo

Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni - Melissa Hartwigová

Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! | Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet

Deník ze života s Alzheimerem - Markéta Hánová

Deník, který držíte v rukou, zachycuje život rodiny, navštívené „panem Alzheimerem“. Autorka přibližuje v podobě krátkých, často velmi osobních deníkových zápisků celých deset let náročné péče o nemocnou maminku - co se dělo od chvíle, kdy „nezvaný host“ poprvé

Deprese jako řeč unavené duše - Ruediger Dahlke

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních

Design A Healthy Home - 100 Ways to Transform Your Space for Physical and Mental Wellbeing (Heath Oliver)(Pevná vazba)

Kniha z kolekce Dorling Kindersley Ltd. Vytvořte si zdravý a šťastný domov se 100 designovými nápady, které vám pomohou udržet si fyzickou a duševní pohodu

Desková hra go v srdci Evropy - Jaroslav Kotowski

Kniha s názvem 'Desková hra go v srdci Evropy' dává nahlédnout do světa go nejen v České republice. Čtenáři jsou vysvětlena základní pravidla a nastíněno použití různých přísloví, které ulehčují hru. Zkušenější hráče zaujme popis metodiky počítání velikosti

Děti Jidášovy - Markus Heitz - e-kniha

eBook: Být mladá, krásná, zdravá – a to navěky.Co zní mnohým jako sen, stalo se už pro Siu dávno prokletím. Touží jen po jednom: usnout a nikdy se nemuset znovu probudit. Ale to nesmí. Příliš velká je vina, kterou vložila na svá bedra, příliš velká je zodpovědnost,

Děti to chtěj vědět taky: O respektujících vztazích a sexuálním zdraví

Kniha Děti to chtěj vědět taky: O respektujících vztazích a sexuálním zdraví:Kniha Děti to chtěj vědět taky je pomůckou pro všechny rodiče, prarodiče, tetičky, strýčky a další, kteří se chtějí aktivně podílet na sexuální výchově dětí a poskytnout jim kvalitní a

Detox kuchyně

Tato kniha plná přirozených receptů vám dokáže, že zdravá strava není nudná ani omezující. Připravte si skvělé detoxikační pokrmy každý den!

Detoxikace a posilování imunity - Marianne E. Meyer

Tělo je vybaveno obrannými a léčivými silami, které jsou opravdovým zázrakem přírody a které nás obklopují neuvěřitelně účinným obranným štítem. Tato publikace se zaměřením na svépomoc a přírodní léčbu nabízí aktualizované poznatky o metodách, jak poskytnout

Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla - Otfried D. Weise

Praktické rady k tomu, jak váš organismus regenerovat a zabránit neblahým důsledkům nesprávné výživy a špatné životosprávy. Tato kniha stojí zcela na straně přírodního přístupu k léčení: jak vzít své zdraví do vlastních rukou a udělat vše pro to, aby slovo NEMOC

Detoxikace podle ročních období - Carrie l'Esperance

Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími. Udržet tělo v maximální kondici vyžaduje občas držet půst nebo poskytnout oddech těžce namáhaným systémům těla. Dnes, kdy každý den čelíme chemikáliím, umělým

Detoxikace pro dlouhý život - David Frej

V historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v minulosti stává podstatnou součástí prevence a léčby chronických nemocí. V současné době se zvyšuje počet lidí trpících srdečně-cévními chorobami, alergiemi, rakovinou i depresemi vznikajícími

Detoxikace pro krásu - Kimberly Snyder

Výživová poradkyně hvězd a odbornice na krásu Kimberly Snyder pomohla mnoha předním hollywoodským celebritám k tomu, aby na červeném koberci vypadaly dokonale. A téže péče se nyní dostane i vám. Objevte prastará tajemství krásy. Sama Kim bojovala se suchými vlasy, akné a