Nejnižší cena za posledních 45 dní: 256 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Kniha Zdravé fascie: Tréninkový program:Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové body a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.
Produkt Zdravé fascie - Arndt Fengler, Kristin Adler popisuje EAN kód 9788088395072.
Kategorie | Knihy |
EAN | 9788088395072 |
Kniha Zdravé fascie: Tréninkový program:Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou
Kniha Psoas trénink: | Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s
Kniha Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo:Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i
Knížka je svého druhu originálním produktem 2 v 1: grafik Jan Arndt (1982) vytvořil autorské písmo Noise Assault Agency Budweiss (NAAB) a zároveň nad písmeny abecedy volně asociuje a z roztříštěných vzpomínek skládá tragikomický obraz svého dosti divokého dětství i
eBook:,A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva? Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat… Podívejte, zdraví není věda. Nemoc věda
Kniha Uvolňování fascií:Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke
Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat… Tak pojďme na to!
Kniha Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy: Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a
Léčitelka zvířat Sabine Arndt a Petra Kriegel napsaly knihu plnou pochopení pro ty, kdo doprovází zvíře na cestě do nové dimenze. Má ji ulehčit nejen zvířatům, ale i lidem. Tento cenný rádce líčí jednotlivé fáze procesu umírání, stejně jako možnou pomoc pro zvíře
Co vám dá kniha Jóga pro fascie | S touto knihou se naučíte snadné variace z power jógy i klasické jin-jógy obohacené programem PLUS zaměřeným na uvolnění a aktivaci fascií. | Tímto cvičením dokážete zregenerovat a protáhnout vazivo, uvolnit i ta nejhlubší napětí, zpestřit si
This beautifully illustrated volume provides a comprehensive guide to fascia-focused movement in original and contemporary Pilates mat, reformer, and studio applications. Each of the book's 14 chapters illustrates how each principle of fascia-focused movement is expressed in Pilates exercise. In
eBook:,Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat
eBook:,Ilustrovaná brožurka o zdraví nejen pro děti! Doktorka Skulínková hravou formou vede děti i jejich rodiče k zamyšlení, co to zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Děti pochopí, co jejich zdraví svědčí a co mu škodí, dozvědí se o zdravém jídle a pití, péči o
Fascia, Function, and Medical Applications is essential reading for medical and allied health practitioners who want to bring scientific insights of the importance of fascia to human health into their clinical practices. Fascia - the biodynamic tissue that connects every muscle, bone, organ,
Tato kniha nabízí přehlednou systematizaci fascií, možností jejich diagnostiky a terapie. Najdete v ní všechny informace o fasciích z osteopatického hlediska. Hlavní důraz je kladen na objasnění fascií v souvislosti anatomické, embryologické a histologické a rovněž na
Jsem Kristína Nemčková, nejmladší vítězka soutěže MasterChef na světě a taky autorka kuchařské knihy #UPGRADE plné tradičních, ale i inovativních československých receptů. Dárkové balení obsahuje kuchařku v anglickém jazyce a v balení vás jistě potěší i černá
Fascia in Sport and Movement, Second edition is a multi-author book with contributions from 51 leading teachers and practitioners across the entire spectrum of bodywork and movement professions. It provides professionals from all bodywork and movement specialisms with the most up-to-date
Kniha je ojedinělá jak svým tématem, tak i rozsahem, a to nejen u nás, ale i v zahraničí
Kniha se zabývá osudy židovských majitelů lékáren a farmaceutů v Československu v letech 1938-1945. Vychází z jejich profesního, společenského a sociálního postavení před druhou světovou válkou a sleduje jejich životy během šoa s ohledem na odlišnou politickou situaci v
Autorka Kristina je starostlivá máma a ještě starostlivější rozmazlující babička sedmi vnoučat. Výrobě sladkých i slaných dobrot se věnuje více jak deset let. Pečení je pro ni relaxací i způsobem seberealizace. Ve své kuchařce se podělila o své bezlepkové recepty
Výběr z grumánských textů nejstarších zpráv katolických otců a spisů z Nag Hammadí
Unikátna obrazová kniha prináša doteraz neznáme informácie o divých včelách, ktoré môžu poskytnúť nové impulzy aj klasickému včelárstvu. Včela je novým symbolom ochrany prírody a život divých včiel je stále zahalený tajomstvom. Jürgen Tautz, známy nemecký odborník na