Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 169 Kč

KnihyDobrovsky.cz

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

169 Kč

Do obchodu

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

• Popis produktu
• Parametry produktu
• Historie ceny
• Další zajímavé produkty
• Jak nakoupit nejvýhodnější?

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha - popis produktu

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha - parametry produktu

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha - historie ceny a dostupnosti

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha - další zajímavé produkty

169 Kč

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

eBook: Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než

169 Kč

Posilování - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

eBook: Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v

254 Kč

Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

eBook: Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní

127 Kč

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů,

2od 245 Kč

Posilování s vlastním tělem - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena

314 Kč

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Zásobník 95

161 Kč

Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým

2od 215 Kč

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a protahování svalů.Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů

212 Kč

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi

220 Kč

Ruční knižní vazby - Lucie Beranová - e-kniha

eBook: Vyzkoušejte si knihařské řemeslo v domácích podmínkách. Seznamte se s knihařským náčiním, materiály a odbornými pojmy a osvojte si základní dovednosti od jednoduchých vazeb až po složitější knihaření. Naučte se 10 základních druhů knižních vazeb a vytvořte

203 Kč

Posilování s balančními pomůckami - Radim Jebavý, Tomáš Zumr - e-kniha

eBook: Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní

111 Kč

Příběhy a úkoly pro chytré děti - Markéta Breníková - e-kniha

eBook: Výjimečná publikace Markéty Breníkové Příběhy a úkoly pro chytré děti si klade za cíl rozvíjet u nejmenších čtenářů zájem o čtení. Autorka zvolila formu příběhů odpovídající náročnosti probírané látce. Texty tak budou moci číst již děti z prvních

209 Kč

Poprvé ve fitness centru - Martin Hojda - e-kniha

eBook: Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a

339 Kč

Nástroje posilování vztahů se zákazníky na B2B trhu - Hana Lošťáková, kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Zkušení autoři se v této publikaci komplexně věnují nástrojům posilování vztahů se zákazníky na B2B trzích. Seznamují čtenáře s novodobým pojetím marketingu, marketingem vztahů, jeho základními rysy, principy, fázemi a vývojovými trendy. | | Kniha srozumitelně

536 Kč

Velká kniha posilování: Druhé, přepracované a rozšířené vydání

Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 381 cviků.Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod

2od 378 Kč

Nakladatelství Grada Posilování na anatomických základech (Bret Contreras)

Bret Contreras Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla.Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování

322 Kč

Fitness výživa - Susan Kleiner - e-kniha

eBook: Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního

169 Kč

Fitness manuál pro ženy - Daniela Stackeová - e-kniha

eBook: Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická

424 Kč

Velká kniha posilování - Jim Stopanni - e-kniha

eBook: Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných

186 Kč

Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha

eBook: Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness

139 Kč

Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha

eBook: Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové

382 Kč

Posilování - Bret Contreras - e-kniha

eBook: Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak

256 Kč

Angličtina pro fyzioterapeuty - Markéta Blažejová, James J. Tufano

Publikace navazuje na učebnici Angličtina pro fyzioterapeuty autorky Heleny Gogelové a doplňuje ji o cvičení. Obě knihy tvoří kvalitní základ pro výuku anglického jazyka v oboru fyzioterapeut

186 Kč

Sportovní masáže - Vlastimil Tesař - e-kniha

eBook: Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod., může být tedy využívána nejen aktivními sportovci, ale i

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha - jak nakoupit nejvýhodnější?

• Prohlédněte si také další produkty z jednotlivých e-shopů.
• Porovnejte si cenu produktu spolu s doplňkovým příslušenstvím.
• Zjistěte, zda můžete získat doručení zdarma.
• Zjistěte, zda můžete získat prodlouženou záruku nebo jiné výhody.
• Zjistěte, zda můžete získat doplňkové služby – montáž, odvoz starého spotřebiče a jiné.
• Nesoustřeďte se jen na cenu, ale na nabídku jako celek.