Nejnižší cena za posledních 45 dní: 203 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
eBook: Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších věcí, které pro sebe můžete udělat: Budete si věřit a zvládnete cokoli, na co pomyslíte. Budete se obklopovat lidmi, kteří vás mají rádi a váží si vás. Budete sportovat proto, že to prospívá vašemu tělu a že si přejete žít zdravě. Budete bez výčitek jíst jídlo, po kterém je vám dobře. Budete si dopřávat volno a odpočinek, abyste nabraly sílu. Budete pomáhat druhým a věnujete čas důležitým věcem a lidem. Dovolíte lidem, aby vás měli rádi, protože se máte sama ráda. Nejúžasnější věci v životě jsou často prosté a všichni je známe…
Kategorie | Knihy |
eBook: Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? | Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? | Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? | Pracujete dlouho do
Tato kniha vás zachrání z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí. Je plná rad a tipů, které vám nejspíš budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Dovolte lidem, aby vás
Elektronická kniha Mějte se rádi!:Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá
eBook: Pátý díl barevné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit lásku a
eBook: Vlastníte skútr Čezeta a rádi byste z něj měli výstavního veterána? Nebo je vaším cílem maximálně funkční motocykl, se kterým najedete spoustu kilometrů? Odpověď už jistě znáte. S tím ostatním, jak jednotlivé díly zrenovovat, opravit nebo nahradit, vám pomůže
eBook: Jen výjimečně se při psaní o historii motorismu sejde tolik šťastných okolností: téma - zde zavedení prodeje motocyklů BSA u nás, písemné paměti aktéra Augustina Šulce, bohatý fotografický archiv a nadšený autor, vlastně autorka, která vedle A. Šulce prožila dlouhá
eBook: Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších
eBook: Máte pocit, že den by měl mít alespoň 25 hodin? Rádi byste v daném čase dosáhli více? | | Pomůže vám tato praktická příručka plná užitečných metod, technik a tipů, jak lépe využívat svůj čas. Řada nástrojů efektivního nakládání s časem je univerzální a
eBook: Publikace obsahuje řadu dosud nepublikovaných písní a stává se tak jedinečnou inspirací učitelům v MŠ a ZŠ v oblasti hudební výchovy. Kromě hudebního rozvoje dětí dávají prostor i ke komplexní výchově. Hudba je motivací k ostatním možným činnostem (výtvarné,
eBook: Vyhledávaná publikace zkušeného pediatra a úspěšného autora řady titulů pro rodiče se zaměřuje především na výživová doporučení pro děti předškolního věku, naleznete v ní ale také recepty a výživové rady pro batolata a školáky. Autor se podrobně zabývá
eBook: Monografie je věnována pedagogickému konceptu, podle nějž by všechny děti měly navštěvovat třídy hlavního vzdělávacího proudu, a to bez ohledu na stupeň svého postižení. V dnešní době již zcela přirozeně uznáváme právo všech lidí na vzdělávání, zásadní
eBook: V šedesátých a sedmdesátých letech minulého století plzeňská Škoda vyvinula celou řadu typů elektrických lokomotiv, u nichž byla v případě Československa největším tuzemským výrobcem. Některé z těchto lokomotivních řad jsou již delší dobu vyřazeny
eBook: Kniha je zároveň učebnicí i příručkou určenou pro uživatele, jenž by rád porozuměl problematice prvotního návrhu, praktické realizace a následné administrace počítačových sítí. Každá kapitola začíná podrobným rozborem problematiky, včetně vysvětlení
eBook: Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte
eBook: Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v
eBook: Přečetli jste již řadu knih, které radí, jak řídit lidi pomocí zavedení jasných metod, jak je motivovat a inspirovat, ale váš tým či firma stále neprosperuje? | | Zkuste nový přístup – proaktivní vedení, které pružně reaguje na aktuální podněty a změny situace
eBook: Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí „tenisových školiček“ v malých i velkých
eBook: Akutní pankreatitidou se v posledním desetiletí zaobírala řada článků i knih, v češtině však dosud souhrnná monografie chyběla. Kniha, která je výsledkem celoživotních zkušeností autora, předkládá aktuální poznatky výzkumu i jejich klinickou interpretaci s koncepcí
eBook: Investování je jednoduché, ale ne snadné. Tato kniha, která obsahuje řadu konkrétních příkladů z autorovy více než dvacetileté investiční kariéry, vám ho pomůže zvládnout. Investování do akcií je založeno na jednoduchých myšlenkách. Autor s nimi čtenáře
eBook: Také máte nastudovanou řadu knih o marketingu, ale zjišťujete, že stávající postupy již nefungují? A že to, co jste se naučili ve škole, ani zdaleka neodpovídá dnešní realitě? Marketing v podobě, v jaké jsme ho doposud znali, je totiž mrtvý! | | Tradiční marketing
eBook: Kniha ediční řady Šikovné ruce je zaměřená především na pletení jednoduchých košíčků a košíkářských výrobků s použitím jen několika základních pomůcek. Najdete zde postupy vhodné pro začátečníky až středně pokročilé. Některé techniky si snadno
eBook: Autorka tvoří pod značkou Apták, která má již řadu příznivců z řad laiků i odborné veřejnosti. Využívá v malbě na textil široký záběr technik a nápadů, nebrání se žádnému experimentu a čtenáři poskytne odlehčený a originální pohled na tvorbu. Zájemce
eBook: Kniha zkušeného psychologa a autora celé řady populárně-odborných publikací má přispět k zamyšlení nad sebou samým a k reálnějšímu vnímaní vlastní osobnosti. V úvodu se autor věnuje teorii osobnosti člověka. Převážnou část knihy však tvoří oblíbené a u
eBook: Kniha, která je na našem trhu unikátní, přináší v oblasti poznávání osobnosti z rukopisu řadu nových témat. Osobitým způsobem propojuje celostní grafologii s přístupem humanistického psychologa Carla Rogerse a přibližuje základní principy oboru, jenž poskytuje nejen