Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback)
Nejnižší cena za posledních 60 dní: 246 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback) - popis produktu
Mindfulness made practical: everyday techniques to help you combat stress, anxiety and depression and enhance your life. The Little Mindfulness Workbook is not a book about mindfulness, it's a workbook - a set of carefully designed, easy-to-follow exercises and practices that the reader can work through at his or her own pace. These techniques offer ways to reduce stress and anxiety, combat depression, and can be used to help work towards specific goals such as losing weight or giving up smoking. An expert guide and author, Gary Hennessey has been teaching these techniques for over 35 years and has helped many hundreds of people transform their lives. Each practice is supported by a specially-recorded audio clip (available online) Practical, accessible and wise, The Little Mindfulness Workbook provides a calm antidote to a busy world. 'A genial, warm and benevolent guide offering to
Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback) - historie ceny a dostupnosti
Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback) - související články v blogu
Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback) - další zajímavé produkty
Little Mindfulness Workbook (Hennessey Gary)(Paperback / softback) - jak nakoupit nejvýhodnější?
- Prohlédněte si také další produkty z jednotlivých e-shopů.
- Porovnejte si cenu produktu spolu s doplňkovým příslušenstvím.
- Zjistěte, zda můžete získat doručení zdarma.
- Zjistěte, zda můžete získat prodlouženou záruku nebo jiné výhody.
- Zjistěte, zda můžete získat doplňkové služby – montáž, odvoz starého spotřebiče a jiné.
- Nesoustřeďte se jen na cenu, ale na nabídku jako celek.