Kondiční trénink - Jaroslav Krištofič - e-kniha

Kondiční trénink - Jaroslav Krištofič - e-kniha

eBook: Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože

Posilování s medicinbaly - Radim Jebavý, Petr Doubravský - e-kniha

eBook: Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci,

Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská - e-kniha

eBook: Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým

Pohybová příprava dětí - Jaroslav Krištofič - e-kniha

eBook: Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme

Kondiční trénink pro tenis

Elektronická kniha Kondiční trénink pro tenis:Publikace srozumitelným a názorným způsobem přibližuje čtenářům komplexní kondiční přípravu tenisového hráče včetně zdůraznění její potřeby z pohledu svalové a kardiorespirační odolnosti a mobility. Jistě ji využijí

Přirozený funkční trénink - Radim Jebavý, Martin Doležal - e-kniha

eBook: Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu

Kondiční trénink pro tenis - Michal Vágner - e-kniha

eBook: Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním

Posilování s náčiním - Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská - e-kniha

eBook: Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než

Kondiční trénink pro bojové sporty - Radim Pavelka, André Reinders - e-kniha

eBook: Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. | | Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při

Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr - e-kniha

eBook: Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od

Kondiční trénink ve sportovních hrách - Aleš Kaplan, Radim Jebavý, Vladimír Hojka - e-kniha

eBook: Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální

Kondiční trénink ve sportovních hrách - Aleš Kaplan, Radim Jebavý, Vladimír Hojka

Publikace přináší přehled možností kondiční přípravy v nejpopulárnějších sportovních hrách – fotbalu, hokeji a basketbalu. Teorie i téměř 200 konkrétních kondičních cvičení se dají aplikovat na další sportovní hry podle jejich zaměření

Muzikálové pohádky - Zuzana Pospíšilová, Jaroslav Janošek - e-kniha

Židovské hřbitovy a pohřbívání - Jaroslav Achab Haidler - e-kniha

eBook: Dlouho očekávaná kniha Jaroslava Achaba Haidlera popisuje židovské pohřbívání a hřbitovy v Čechách a na Moravě. Poeticky, ale výstižně vysvětluje epitafy, znaky a symboly, židovský způsob pohřbívání i tajemné verše na náhrobcích. Nechybí ani židovské

Volejbal - kondiční příprava - Miroslav Vavák - e-kniha

eBook: První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V

Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního

Posilování s balančními pomůckami - Radim Jebavý, Tomáš Zumr - e-kniha

eBook: Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně

Jaroslav Hošek - Modrá legenda - Dalibor Janek - e-kniha

eBook: Legenda československého, českého i evropského autokrosu Jaroslav Hošek je zcela mimořádným zjevem mezi motoristickými sportovci, ve věku 66 let stále patří mezi špičku jak v Čechách, tak i v Evropě a letos na posledním evropském klání v italské Maggioře s přehledem

Jaroslav Juhan - Život bez brzd - Jan Králík - e-kniha

eBook: Jaroslav Juhan (1921) patří k nejúspěšnějším československým automobilovým závodníkům v celé historii našeho motoristického sportu, stal se světoběžníkem a mimořádnou osobností v automobilovém oboru. Své jméno spojil mimo jiné se značkou Porsche a Lotus, jeho

Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Oto Louka - e-kniha

eBook: Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových

Otto Katz – André Simone očima své manželky Ilsy - Jaroslav Hojdar - e-kniha

Architekti CZ - Jaroslav Sládeček - e-kniha

eBook: Cesta do hlubin architektovy duše - i tak by se dala nazvat kniha dvaceti rozhovorů s pečlivě vybranými osobnostmi současné české architektury řazenými v pravidelném sledu od nejstarších po nejmladší. Kniha přináší velice osobní výpovědi lidí, kteří v oblasti

Žena v přechodu - Jaroslav Jeníček - e-kniha

eBook: Kniha vysvětluje anatomii a fyziologií ženských pohlavních orgánů. Věnuje se ženským hormonům a jejich významu v ženském těle. Zasvěceně a srozumitelně ženám přibližuje hormonální substituční léčbu, její prospěch a rizika. Podrobně se věnuje i ostatním

Poruchy a rekonstrukce zděných staveb - Jaroslav Solař - e-kniha

eBook: Kniha pro odborníky zabývající se problematikou statických poruch a rekonstrukcí zděných konstrukcí, projektanty, dodavatele, investorské firmy, studenty vysokých škol stavebních. Kniha uceleným způsobem vysvětluje problematiku statických poruch zděných konstrukcí,