Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 321 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk - popis produktu

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.

Produkt Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk popisuje EAN kód 9788026220107.

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk - parametry produktu

KategorieKnihy
EAN9788026220107

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk - historie ceny a dostupnosti

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk - další zajímavé produkty

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk - jak nakoupit nejvýhodnější?