Nakladatelství CPress Hravé fit recepty (Barbora Svobodová)

Nakladatelství CPress Hravé fit recepty (Barbora Svobodová)

Nakladatelství CPress Rawmania (Barbora Karchová)

Barbora Karchová Jezte živě, jezte zdravě - dostaňte z jídla maximum.Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou,

199 Kč

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Sandra Schmidová Nebuďte tlouštíci a dostaňte se spolu se Sandrou do životní formy!63 receptů. Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě

Rychlé fit recepty - Blanka Malchárková

Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...)

269 Kč

Nakladatelství CPress Vaříme bez hladových potravin (Hélène Comlanová)

Hélène Comlanová 40 receptů s nízkým glykemickým indexem.Upravte svou váhu, získejte pocit vitality, braňte se vzniku cukrovky a kardiovaskulárních nemocí – za stravu s nízkým glykemickým indexem Vám tělo poděkuje. Stává se Vám, že se nacpete k prasknutí, ale po chvíli si

229 Kč

Rawmania - Barbora Karchová - e-kniha

eBook: Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle

Jíme zdravě do 30 minut - Přes 60 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy

160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. | K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu

Jídlo, které je skutečným jídlem - Havlová Barbora

Kniha je určená všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl, ale trochu tápou v přemíře informací, které všude kolem nás kolují. Autorka vás naučí jednoduchá pravidla, jak používat základní suroviny, aby vše spolu ladilo tak, že zapomenete na krátkodobé diety a

Projezte se k těhotenství - Zita Westová

Nepostradatelný společník na cestě k úspěšnému otěhotnění. Výživa hraje na cestě k otěhotnění velkou roli. Autorka, Zita West, je odborníkem na plodnost a ve Velké Británii pomáhá již 25 let partnerům, aby mohli založit rodinu. V knize Zita podrobně a srozumitelně

Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!

Zdravě a syrově - Radmila Zrůstková

Výpravná a zasvěcená kniha Zdravě a syrově je o způsobu stravování, který je zároveň životní cestou. Na více než stovce receptů ukazuje směr, kterým se můžete vydat a při němž zjistíte, že vnese do vašeho života nové radosti, zlepší vaše zdraví, zvýší vitalitu a

Nakladatelství CPress Neber to jídlo tak vážně II (Týna Skalická)

Týna Skalická Zasloužíte si jíst normálně!Máte pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřete, si zasloužíte nějaký trest? Zkuste se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by vám mělo dělat radost a

398 Kč

Superpotraviny - Cinzia Trenchiová

Nikdy předtím pro nás nebylo jídlo a pevné zdraví tak aktuálním tématem jako v posledních letech. Strava se přetváří ve spojence, a především když jíme, můžeme myslet na zlepšení kvality života. Tak vznikl koncept 'superpotravin'

345 Kč

Fit recepty - Lucia Wagnerová

S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník,

536 Kč

Fit recepty Obědy a večeře - Lucia Wagnerová

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den.Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou

Kuchařka ze Svatojánu zdraví z kuchyně - Eva Francová

Nová dávka zdravých receptů pro všechny milovníky dobrého jídla Říká se, že ne každou nemoc je možné vyléčit jídlem, ale žádná nemoc se beze změny stravy vyléčit nedá. Pokud připustíme, že veškerý hmotný i nehmotný svět je pouze různá forma energie, musíme

345 Kč

Fit recepty 3. díl - Lucia Wagnerová

Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené! Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s

Hubneme jídlem - kolektiv autorů, Karolina Katchaba Hrubešová

Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet 'projíst' k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná

581 Kč

Revoluce v opravdovém jídle - Tim Noakes, Creedová Sally-Ann, Jonno Proudfoot

PRŮVODCE STRAVOVÁNÍM I KUCHAŘKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTŮ. | Revoluce v opravdovém jídle nabízí návrat ke způsobu, jakým bychom měli jíst.Je to strava s nízkým obsahem sacharidů, vysokým obsahem tuků a žádným cukrem. | Šedesát let nám tvrdili, že konzumace tuku je pro nás

Moje healthy recepty - GEOFFRAY Thibault

Kniha Thibauta Geoffraye - sportovního trenéra Instagramu! Jezte více, trénujte méně! V knize najdete 80 jednoduchých, rychlých a chutných receptů. Důkladně si prostudujete sekci ovoce a zeleniny a zjistíte, že chutné pokrmy zvládnete i s minimem ingrediencí. To nejlepší, co se

384 Kč

Jíme zdravě do 30 minut - Přes 80 skvělých receptů na hlavní jídla, polévky, dezerty, které zvládnete uvařit do 30 minut včetně přípravy

Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání. Nyní vychází v pevné vazbě, s novou obálkou, s 32 stranami navíc a spoustou nových či obohacených původních receptů.192 stran, 80 nápaditých receptů,

459 Kč

Fit recepty Bez lepku - Lucia Wagnerová

Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :)

Nakladatelství CPress Lehce kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Sandra Schmidová Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou lehce a kvalitně!V této knize se naučíte jíst lépe, připravovat pokrmy s kvalitním nutričním složením, bez pocitu prohřešků vůči své postavě nebo vůči zdravé výživě. Díky autorčiným receptům budete i nadále