Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 199 Kč

KnihyDobrovsky.cz

Fit kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
199 Kč
Do obchodu

Slevnuj.cz

Zkontrolovat

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - popis produktu

Sandra Schmidová Nebuďte tlouštíci a dostaňte se spolu se Sandrou do životní formy!63 receptů. Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit o recepty pro aktivní životní styl. Jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá? Nejen to zjistíte v energií nabité kuchařce perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“. [zbozi:7766,8337]

V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet přitom doporučený denní přísun kalorií i živin. Recepty autorka jako vždy doplnila výživovými a energetickými tabulkami, nutričními tipy a dalšími důležitými informacemi.

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Fit kdykoliv a kdekoliv
  • autor: Bc. Sandra Schmidová
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2022
  • počet stran: 184
  • rozměr: 167 x 225 mm
  • typ: vázaná s laminovaným potahem matná

O autorce:

Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně.

Tento produkt naleznete ve skupině Zdravá výživa, je v nabídce značky CPress, Nakladatelství CPress v nabídce e-shopu KnihyDobrovsky.cz.

Produkt Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) je označen EAN kódem 9788026443766.

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - parametry produktu

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - historie ceny a dostupnosti

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - související články v blogu

Jogurtovače – pomocníci na podporu přirozené imunity

Připravte si doma lahodné probiotické jogurty s kvalitním čerstvým nebo sušeným ovocem. Získejte dostatečnou imunitu díky dobrým bakteriím, které jsou nezbytné pro správné fungování střevní mikroflóry.

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - další zajímavé produkty

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)
199 Kč

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Sandra Schmidová Nebuďte tlouštíci a dostaňte se spolu se Sandrou do životní formy!63 receptů. Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí dva díly Zdravě
Nakladatelství CPress Lehce kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)
268 Kč

Nakladatelství CPress Lehce kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)

Sandra Schmidová Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou lehce a kvalitně!V této knize se naučíte jíst lépe, připravovat pokrmy s kvalitním nutričním složením, bez pocitu prohřešků vůči své postavě nebo vůči zdravé výživě. Díky autorčiným receptům budete i nadále
Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
312 Kč

Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová

Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi
Vyváženě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
312 Kč

Vyváženě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová

Chcete se stravovat zdravě, vyváženě, neomezovat se a ještě zhubnout? Tato kniha vás naučí jíst stravu, která zasytí, její příprava vás bude bavit, jídlo vám bude chutnat a zhubnutí bude trvalé. Ani nebudete mít pocit, že strádáte. 67 snadných receptů s vyváženým
Nakladatelství CPress Rawmania (Barbora Karchová)
268 Kč

Nakladatelství CPress Rawmania (Barbora Karchová)

Barbora Karchová Jezte živě, jezte zdravě - dostaňte z jídla maximum.Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou,
Nakladatelství CPress Hravé fit recepty (Barbora Svobodová)
268 Kč

Nakladatelství CPress Hravé fit recepty (Barbora Svobodová)

Barbora Svobodová Jak se dobře a zdravě najíst?77 receptů! Známá bloggerka Vás přesvědčí, že cesta za štíhlou linií může být sladká. Sen o dokonalé postavě a životě plném dobrého sladkého jídla nemusí být jen snem! Instagramová bloggerka @baru_svobb o tom
Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková
312 Kč

Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková

První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o
Rychlé fit recepty - Blanka Malchárková
312 Kč

Rychlé fit recepty - Blanka Malchárková

Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...)
Rawmania - Barbora Karchová - e-kniha
229 Kč

Rawmania - Barbora Karchová - e-kniha

eBook: Zajímáte se o zdravou výživu? Pak víte, že raw strava není trendem, který odezní, a že rozhodně není jednotvárná a nudná. Poznejte ta nejlepší jídla, která si tím, že neprošla tepelnou úpravou, zachovala cenné živiny obsažené v ingrediencích. Vytvořte si podle
Nakladatelství CPress Neber to jídlo tak vážně II (Týna Skalická)
357 Kč

Nakladatelství CPress Neber to jídlo tak vážně II (Týna Skalická)

Týna Skalická Zasloužíte si jíst normálně!Máte pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřete, si zasloužíte nějaký trest? Zkuste se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by vám mělo dělat radost a
Projezte se k těhotenství - kolektiv autorů
312 Kč

Projezte se k těhotenství - kolektiv autorů

Nepostradatelný společník na cestě k úspěšnému otěhotnění. Výživa hraje na cestě k otěhotnění velkou roli. Autorka, Zita West, je odborníkem na plodnost a ve Velké Británii pomáhá již 25 let partnerům, aby mohli založit rodinu. V knize Zita podrobně a srozumitelně
Nakladatelství CPress Vaříme bez hladových potravin (Hélène Comlanová)
269 Kč

Nakladatelství CPress Vaříme bez hladových potravin (Hélène Comlanová)

Hélène Comlanová 40 receptů s nízkým glykemickým indexem.Upravte svou váhu, získejte pocit vitality, braňte se vzniku cukrovky a kardiovaskulárních nemocí – za stravu s nízkým glykemickým indexem Vám tělo poděkuje. Stává se Vám, že se nacpete k prasknutí, ale po chvíli si
Tuk není nepřítel - Jitka Egressy
223 Kč

Tuk není nepřítel - Jitka Egressy

Kniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit zdraví! Pokud vám není lhostejné vaše vlastní zdraví a snažíte se žít podle zásad zdravého životního stylu, pak vás informace v této knize určitě překvapí. Česká autorka sleduje celosvětové vědecké výzkumy týkající
Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví - Dolby Victoria
70 Kč

Vše o sójových izoflavonech a ženském zdraví - Dolby Victoria

Prevence všech ženských zdravotních problémů, ať už jde o rakovinu prsu, příznaky menopauzy nebo ochromující účinky osteoporózy. S rostoucí popularitou doplňkové výživy hledá stále více lidí pravdivé informace o živných látkách, které mohou podstatně zlepšit jejich
Krabičky do práce - Kateřina Novotná
429 Kč

Krabičky do práce - Kateřina Novotná

Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V této kuchařce naleznete přes 70 receptů na pokrmy,
Cukrfree - Janina Černá
369 Kč

Cukrfree - Janina Černá

Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli omezování. Je to též důkaz toho, že i život
Sám sobě výživovým poradcem - Caha Jan
357 Kč

Sám sobě výživovým poradcem - Caha Jan

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich
Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany - Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol
399 Kč

Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany - Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol

Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny
Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke
312 Kč

Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke

Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? | V této knize se dozvíte, že „zdravá síla“ potravin závisí na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla je v nich pro nás uloženo. Autor odkazuje na
Do hrnku a misky - Kamila Procházková
269 Kč

Do hrnku a misky - Kamila Procházková

Pokud jste si oblíbili průmyslově vyráběné dehydrované pokrmy pro jejich rychlou přípravu, snadnou dostupnost či nízkou hmotnost, ale vadí vám umělá barviva či dochucovací látky v nich obsažené, pusťte se s pomocí této jedinečné kuchařky do přípravy jídel vlastních,
Ze zahrady do kuchyně - Nikola Mrázová
330 Kč

Ze zahrady do kuchyně - Nikola Mrázová

Pouhá kuchařka? Kdepak, tato kniha nabízí víc. Je vyjádřením přístupu ke světu, který je založen na skromnosti a soběstačnosti. Nikola Mrázová žije v srdci České Kanady, kde experimentuje se zahradničením, zkouší nové druhy zeleniny a ovoce a vše pak v kuchyni zpracovává
Zvířata jsou k sežrání - Eva Grestenbergerová
9 Kč

Zvířata jsou k sežrání - Eva Grestenbergerová

Pozor, nejedná se o kuchařku! Pozoruhodná kniha, která vás nechá lidem nahlédnout jak do hlav, tak i do talířů, rozhodně není ani suchopárnou odbornou publikací a s lehkostí i humorem vám odpoví nejen na následující otázky: Můžete se považovat za milovníka zvířat, a
Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza
268 Kč

Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!
Nakladatelství Grada Sportovní výživa (Nancy Clarková)
357 Kč

Nakladatelství Grada Sportovní výživa (Nancy Clarková)

Nancy Clarková Pro sportovce, nesportovce i pro osoby snažící se o úpravu váhy.U Grady 4. vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark. Dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově, nebo se jen zajímáte o zdravý životní

Nakladatelství CPress Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) - jak nakoupit nejvýhodnější?

Zdravá výživa