Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou

Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou

Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy. Najdete v

Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že 'aštánga' je

Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu

Kniha Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu:Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto

Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a

Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan

Kniha Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan:Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva

Jóga a stromy - Cvičení s léčivou energií stromů - Fred Hageneder, Satja Singh

Spirituální význam stromů. Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost. Pojednává o tom, jak velký význam mají stromy pro lidský růst, a její hlavní část obsahuje dvanáct kapitol týkajících se

Parapsychologie - základní kniha - Milan Rýzl

Rádža jóga - čtrnáct kroků k vyššímu vědomí - Svámi Krijánanda

Kniha Rádža Jóga:Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace

Jóga Světlo života: Význam jógy v každodenním životě

Nejváženější světový učitel jógy vrhá světlo na život skrze prizma jógy 'Jóga vám umožní znovu objevit vědomí celistvosti v životě, kdy nebudete mít pocit, že se pořád jen snažíte pospojovat dohromady rozbité kousky. Jóga vám umožní nalézt vnitřní mír, který

Těhotenská jóga - Kündig Barbara

Kniha Těhotenská jóga:Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci,

Hormonální jóga - Schostak Monika

Kniha Hormonální jóga:Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto

Jin jóga jako lék - Stefanie Arend

Kniha Jin jóga jako lék:Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila

Jóga léčí - Tara Stiles

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce

Jin jóga - Principy a praxe - Paul Grilley

Zatímco jóga, prováděná na Západě, je původně převážně jangová čili svalová, pro vyrovnaný přístup k tělesnému a duševnímu zdraví je nesmírně důležitý i méně známý jinový aspekt jógy. Hlavní rozdíl mezi jinovou a jangovou jógovou praxí je v tom, že jinové

Bikram Jóga - Jóga pro zdraví - Bikram Čoudhuri

Kniha Bikram Jóga: Jóga pro zdraví: Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici,

Kundaliní Jóga - Darryl O'Keeffe, Khalsa Dharam Singh

Kniha Kundaliní jóga:Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své

Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu

Kniha Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu:V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a

Jin jóga - Tichá cesta k vnitřnímu středu - Stefanie Arend

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a

Velká kniha jógové terapie: Jóga pro zdraví a jasnou mysl

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením. Remo Rittiner obdržel v roce 1996 po intenzivním studiu jógy a jógové praxe v Indii u A. Mohana diplom učitele Ájur jógy a jógového

Jóga prstů: Velká kniha o mudrách cvičení pro tělo i ducha

Kniha Jóga prstů: Velká kniha o mudrách cvičení pro tělo i ducha:Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení

JÓGA - nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi

Jóga prospívá zdraví – 'já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy'. Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže,

Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha - David Frawley

Kniha Jóga a ájurvéda:Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné

Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center

Kniha Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center:Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická