Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 337 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava - popis produktu

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že 'aštánga' je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim dále zdokonalovat.

Produkt Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava popisuje EAN kód 9788073369897.

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava - parametry produktu

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava - historie ceny a dostupnosti

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava - další zajímavé produkty

Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava - jak nakoupit nejvýhodnější?