120 cviků pro SM systém instruktážní CD

120 cviků pro SM systém instruktážní CD

Program spirální stabilizace obsahuje 120 cviků, které jsou rozděleny do několika kapitol

150 cviků pro SM systém - CD

Na CD je v souborech PDF a formou PowerPoint prezentací představeno velké množství různých cviků pro výkon, výdrž, stabilitu, pohyblivost, obratnost a rychlou regeneraci

MUDr Richard Smíšek CD 120 cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Set pro každého. Chcete se zbavit bolestí, předcházet problémům se zády, posilovat svaly nebo se jen protáhnout? Díky tomuto setu dostanete vše najednou. Věnujte svému tělu alespoň 10 minut cvičení denně. Zaslouží si to

SM systém - sport - DVD

CD obsahuje různé varianty cviků na fotografiích (PDF soubory a PowerPoint prezentace). Ty podrobně zobrazují provádění jednotlivých cviků z několika úhlů pohledu. U každého cviku je dále uvedeno a názorně ukázáno, které svaly jsou při něm zapojeny a jaký má cvik účinek

Tenis - SM systém - DVD

CD obsahuje různé varianty cviků určených pro zvýšení kondice, regeneraci – urychlení návratu plné výkonnosti mezi zápasy, kompenzaci jednostranného přetížení, prevenci přetížení – prodloužení let plného výkonu, zabránění vzniku degenerací a léčbu sportovního

MUDr Richard Smíšek CD 150 cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Set pro korekci páteře. Vyřešte své problémy se zády jednou provždy a vyhněte se tak bolestivým operacím. Dostaňte se po operaci zad či kloubů zpět do původní kondice. Stačí cvičit alespoň 10 minut denně. Vaše tělo vám poděkuje

Posilovací lano elastické pro SM systém

SM systém je metoda obsahující sestavy cviků, při kterých je cvičíte s elastickým lanem a které adekvátně aktivují ty svalové partie, oslabené sedavým způsobem života, a protahují ty partie, které jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než

MUDr Richard Smíšek CD 11 základních cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Výukový set. Máte kvůli svému zaměstnání a životnímu stylu problémy se zády? Nebo se potřebujete po operaci páteře, kolene či kyčle dostat zpět do kondice? Naučte se cvičit s SM systémem a shoďte ze sebe okovy, kterými jste spoutali vlastní tělo

Elastické lano pro SM systém, 5 ks

SM systém je metodika obsahující sestavy cviků, při kterých je potřeba elastické lano a které adekvátně aktivují ty svalové partie, jež jsou díky sedavému způsobu života oslabeny, a protahují ty svalové partie, jež jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o

CD 11 základních cviků

Sada 2 CD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků v různých variantách. Každý cvik je ukázán na fotografii (v PDF a Power Pointové prezentaci – ppsx) i videu (Mp4)

Trendy Sport Balanční podložka i pro SM cviky malinová 1 ks

SM systém si zacvičíte i s balanční podložkou Cuatro | Špičková balanční podložka, se kterou zvládnete i cviky v rámci metody Spirální stabilizace (SM systém). Bamusta Cuatro je adekvátní alternativou balanční podložky pro SM systém. Díky měkčímu materiálu vám umožní

MUDr Richard Smíšek CD Sport + elastické lano SM systém 1 ks

MUDr Richard Smíšek CD cvičení pro těhotné + elastické lano SM systém 1 ks

Chraňte svá záda i během těhotenství s SM sadou od firmy Eureko. Vytvořeno speciálně pro nastávající maminky nebo ženy po porodu. Podpořte přirozeným pohybem hladší průběh těhotenství a porodu. Chraňte svá záda beze strachu o svého potomka

Akumulátor Ni-Cd 700mAh 3.6V SM konektor

Akumulátor Ni-Cd 700mAh 3.6V SM konektor Akumulátor Ni-Cd 700mAh 3.6V SM konektor | | Rozměry akumulátoru 4.49cm x 3.2cm x 1.1cm

SM systém - svalové řetězce - výukové DVD

CD se zaměřuje na práci se svalovými řetězci. Pomocí PDF souborů a PowerPoint prezentací ukazuje jejich trénink a léčbu poruch jejich funkce

MUDr. Smíšek SM SYSTÉM LANO guma na cvičení

SM Systém je unikátní metoda systematického cvičení zaměřeného zejména na oblast páteře. Autorem je renomovaný český lékař MUDr. Smíšek, který spojil do jednoho celku rehabilitační léčbu s účinnou prevencí, regenerací a kondičním cvičením. | SM Systém stabilizuje

SM Systém Elastické lano SPORT

Elastické lano sport SM Systém od MUDr. Smíška pomáhá vhodně využít zvýšeného odporu a procítit každý pohyb. Jeho tajemství tkví právě ve vytváření většího odporu. | Metoda SM Systém (nebo spirálová stabilizace) je určena ke stabilizaci těla a mobilizaci. Pomáhá při

Podložka Personal SM Systém MUDr. Smíšek

Spirálová stabilizace, známá jako metoda SM Systém, přináší úlevu při bolestech páteře, akutním vyhřeznutí ploténky i při skolióze. Prováděním spirálové stabilizace, resp. natažením zkrácených a zpevněním ochablých svalů, dochází k natažení páteře, uvolnění

Oporná tyč SM Systém MUDr. Smíšek

Metoda SM Systém (nebo spirálová stabilizace) přináší vyšší kvalitu života těm, kteří mají potíže s pohybovým aparátem. Využívá se v rámci léčby i prevence. | Opěrná tyč SM Systém od MUDr. Smíška disponuje extrémně nízkou hmotností a má protiskluzovou koncovku. Je

SM systém set - elastické lano hr.6mm+ PROFI

Metoda SM Systém přináší při správném provedení několik výhod, jako například správné držení těla, zlepšení celkové rovnováhy či pohybových vzorců při chůzi nebo běhu a samozřejmě úlevu od bolesti pohybového aparátu. | SM Systém sada od MUDr. Smíška - Elastické

MUDr. Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém

Podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška disponuje výbornými balančními vlastnostmi. Díky ní se cviky, jako například s nohou na podložce, výstup na mírný step, balanční cviky či podkládání dolních končetin při cvičení vsedě, stanou efektivními. Dojde k výraznější

SM systém set - elastické lano hr.6mm+ Podložka Personal

Metoda SM Systém přináší při správném provedení několik výhod, jako například správné držení těla, zlepšení celkové rovnováhy či pohybových vzorců při chůzi nebo běhu a samozřejmě úlevu od bolesti pohybového aparátu. | SM Systém sada od MUDr. Smíška - Elastické

MUDr Richard Smíšek CD Svalové řetězce + elastické lano SM systém 1 ks

Set na posílení svalstva. Cvičte doma bez vysokých finančních nákladů a nároků na prostor a čas. Posilte své svaly a zajistěte si tak výbornou kondici a zdravá záda, která nebolí. Věnujte svému tělu pár minut každý den. Vyplatí se to

MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 3 ks

SM systém nejsou jen elastická lana. Skvěle vám i balanční podložka pro SM systém. | MUDr. Smíšek ji vyvinul speciálně pro cviky s SM systémem. Její složení zajišťuje maximální účinnost cvičení. Co získáte? Zdravá záda a pohyb bez omezení