Nejnižší cena za posledních 45 dní: 1 308 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Metoda SM Systém přináší při správném provedení několik výhod, jako například správné držení těla, zlepšení celkové rovnováhy či pohybových vzorců při chůzi nebo běhu a samozřejmě úlevu od bolesti pohybového aparátu. SM Systém sada od MUDr. Smíška - Elastické lano + Podložka Personal je určena pro ty, kteří se cvičením metody SM Systém začínají v domácím prostředí. Praktická sada usnadní začátky se cvičením a přinese do něj více efektivnosti. Součástí sady je elastické lano SM Systém s tloušťkou 6 mm vhodné pro začátečníky a podložka Personal, která umožňuje výrazněji aktivovat svalové skupiny. Elastické lano SM Systém MUDr. Smíšek Elastické lano s průměrem 6 mm, vyrobené dle požadavků MUDr. Smíška, je určeno pro rehabilitační cvičení SM Systém (spirálová stabilizace). Elastické lano SM Systém je neodmyslitelnou součástí cvičení, protože vytváří postupně se zvětšující odpor. Podílí se na dosažení rychlejších výsledků při cvičení metody SM Systém. Zároveň dělá cvičení pohodlné a vysoce účinné. Součástí elastického lana, které se dá upevnit o jakýkoliv pevný bod, je černá redukce. Při cvičení ji využijí děti, starší lidé a začátečníci. Elastické lano je vyrobeno z kvalitních materiálů a nabízí 4 možnosti odporu: černá redukce 1 kp zelená redukce 2 kp bez redukce, jedno lano 3,5 kp bez redukce, obě lana současně 7 kp Elastické lano nelze prát. Do pračky lze dát pouze textilní úchyty rukou a prát je při teplotě 40 stupňů. Uchovávejte mimo dosah dětí. Jak cvičit? SM Systém je komplexní systém cvičení, a proto je vhodné absolvovat několik úvodních tréninků s odborníkem. Zásady cvičení Lano je potřeba ukotvit ve výšce pupku a cvičit před zrcadlem kvůli kontrole správného provádění pohybů. Před cvičením je nezbytné zkontrolovat správné ukotvení lana. Pro začátek je vhodné používat černou redukci. Během cvičení je potřeba dbát na kvalitu provedení jednotlivých cviků, přičemž je vhodné provést 6 opakování. Základní cvik spirálové stabilizace Podložka Personal SM Systém MUDr. Smíšek Podložka Personal SM systém od MUDr. Smíška je navržena pro domácí cvičení spirálové stabilizace, tedy metody SM Systém. Spirálová stabilizace, známá jako metoda SM Systém, přináší úlevu při bolestech páteře, akutním vyhřeznutí ploténky i při skolióze. Prováděním spirálové stabilizace, resp. natažením zkrácených a zpevněním ochablých svalů, dochází k natažení páteře, uvolnění tlaku mezi ploténkami a posílení svalů břišní stěny. Pohyb se tak stává přirozeným a každodenní provádění běžných činností bezproblémové. Podložka Personal SM systém od MUDr. Smíška je určena pro domácí cvičení pro úplné začátečníky, jelikož nemá balanční vlastnosti. Je zhotovena z kvalitní pěny, která však disponuje nižší odolností než podložka Profi. Na podložce cvičíme bez obuvi. Zákazníci si k produktu koupili také:
Kategorie | Podložky |
Metoda SM Systém přináší při správném provedení několik výhod, jako například správné držení těla, zlepšení celkové rovnováhy či pohybových vzorců při chůzi nebo běhu a samozřejmě úlevu od bolesti pohybového aparátu. | SM Systém sada od MUDr. Smíška - Elastické
SM systém nejsou jen elastická lana. Skvěle vám i balanční podložka pro SM systém. | MUDr. Smíšek ji vyvinul speciálně pro cviky s SM systémem. Její složení zajišťuje maximální účinnost cvičení. Co získáte? Zdravá záda a pohyb bez omezení
Spirálová stabilizace, známá jako metoda SM Systém, přináší úlevu při bolestech páteře, akutním vyhřeznutí ploténky i při skolióze. Prováděním spirálové stabilizace, resp. natažením zkrácených a zpevněním ochablých svalů, dochází k natažení páteře, uvolnění
Podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška disponuje výbornými balančními vlastnostmi. Díky ní se cviky, jako například s nohou na podložce, výstup na mírný step, balanční cviky či podkládání dolních končetin při cvičení vsedě, stanou efektivními. Dojde k výraznější
SM systém si zacvičíte i s balanční podložkou Cuatro | Špičková balanční podložka, se kterou zvládnete i cviky v rámci metody Spirální stabilizace (SM systém). Bamusta Cuatro je adekvátní alternativou balanční podložky pro SM systém. Díky měkčímu materiálu vám umožní
Zdravá záda vám zajistí i sada našich balančních podložek | | Balanční podložka je skvělý doplněk k legendárním pružným lanům, která postavila na nohy nejednoho pacienta. Díky jejímu speciálnímu designu máte jistotu maximální účinnosti všech cviků. Využijte finančně
Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových
Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových
Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Balanční podložka POWER SYSTEM se skládá z balančního míče s podložkou a gumy na cvičení. Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových
Zbavte se jednou provždy bolesti zad a vyhřezlých plotének a zotavte se po operacích kloubů. K tomu vám kromě elastických lan pomůže i speciální balanční podložka. | MUDr. Smíšek tuto balanční podložku vyvinul výhradně pro cvičení s SM systémem. Díky ní máte jistotu, že