Nejnižší cena za posledních 45 dní: 294 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
'Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat? Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními radami, které mohou čtenáři aplikovat na vlastní život. '
Produkt Pohyb! - Williamsová Caroline popisuje EAN kód 9788075659507.
Kategorie | Knihy |
EAN | 9788075659507 |
'Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit
eBook: Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? | Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla
Caroline a Sophie píšou tak, jako si povídají s kamarádkami u sklenky vína. Neberou si servítky, nešetří nikoho, a nejméně sebe. Nebojí se říct nahlas ani věci, kolem kterých se často chodí po špičkách. Stejně jako všechny ostatní ženy i ony vnímají, jak čas rychle
Hra na pravdu začíná a pravda bude bolet. Říkali si A-tým a na střední to byla nerozlučná čtyřka. Dnes už má každý z nich dobrou práci, pěkný dům, trvalý vztah… a malé temné tajemství. Jenže lhát se donekonečna nedá - ani svým nejbližším, ani sám sobě. To, co
eBook:,Psal se rok 1970, když třináctiletou Kit Walkerovou unesl druhořadý zlodějíček Manny Romero. Kit, toužící po rodině a bezpečí, jež nikdy nepoznala, se jím nechává rozmazlovat a postupně zlákat jako jeho partnerka na zločinecké dráze. Zanedlouho se oba nechvalně
Psal se rok 1970, když třináctiletou Kit Walkerovou unesl druhořadý zlodějíček Manny Romero. Kit, toužící po rodině a bezpečí, jež nikdy nepoznala, se jím nechává rozmazlovat a postupně zlákat jako jeho partnerka na zločinecké dráze.Zanedlouho se oba nechvalně proslaví
Kniha Jméno této knihy je tajné: Troufneš si přečíst tuto knihu?: | Varování: Tuto upoutávku autor knihy Pseudonymous Bosch nenapsal ani neschválil. | | I když by Pseudonymous Bosch nejraději vychválil svou knihu až do nebes (je to totiž docela ješitný člověk), vůbec ho
Elektronická kniha Tuhle knihu v žádném případě nečti:Upozornění: Tuto knihu v žádném případě nečti! | Já jsem tě varoval a rozhodně ti nebudu nic dalšího říkat. Teda jen pokud bys nechtěl vědět, že tohle je třetí díl z pětidílné Tajné série. TAJNÉ, rozumíš?
Elektronická kniha Amari a Noční bratři:Napínavé dobrodružství vynalézavé hrdinky s nelegální magickou schopností. Vydejte se s Amari na stáž v Úřadu pro nadpřirozené záležitosti pátrat po jejím bratru Quintonovi, nejslavnějším tajném agentovi všech dob… Objevte
„Prázdná“ kniha se 400 stranami umožňuje vytvořit si knižní skvost podle vlastní fantazie. | Rád maluješ, píšeš, tvoříš? Udělej si vlastní přebal a vlastní knihu! | Co můžete s knihou dělat? | ✔ vymyslet si vlastní název a typ knihy – deník, památníček, kniha
Elektronická kniha Amari a Velká hra:Potom, co se Amari Petersové vloni povedlo najít svého ztraceného bratra a zachránit celý svět, doufá, že další rok na Úřadu pro ni bude hračka.Jenomže ani letos Amari neví, kam dřív skočit: nový guvernér razí přísnou protičarodějnou
Elektronická kniha Girl online:Nejrychleji prodávaná kniha v Británii roku 2014 Penny má tajemství. Pod přezdívkou Girl Online si začne psát blog o svém každodenním životě – o klucích a kamarádkách, o trablech ve škole i doma, ale také o záchvatech paniky a úzkosti,
eBook: Varování: Tuto upoutávku autor knihy Pseudonymous Bosch nenapsal ani neschválil. | I když by Pseudonymous Bosch nejraději vychválil svou knihu až do nebes (je to totiž docela ješitný člověk), vůbec ho netěší, že jste se o existenci jeho statečných jedenáctiletých hrdinů,
Elektronická kniha Blackout: V parném dni vypadne v New Yorku proud ...:Šestice bestsellerových autorek přináší okouzlující, vtipné a dojemné příběhy plné vřelého pohlazení a lásky, která jasným světlem září skrze temnotu.V horkém letním New Yorku vypadne proud. Jiskry
eBook: Dobrodružství, které začalo v knize Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti a pokračovalo v Podivném městě, spěje ke svému strhujícímu závěru v knize Knihovna duší. Šestnáctiletý Jacob v sobě objevuje novou výjimečnou schopnost a proplouvá dějinami,
eBook: Čtvrtá kniha v sérii Vášnivých, která začala Vášnivým svůdníkem (knihou roku v Romantic Times, kterou Sylvia Day označila za „sladce vzrušující poklad“) a pokračovala Vášnivým sprosťákem a Vášnivým hříšníkem. | | Na dvojku, co nechce randit ani se do
eBook: Upozornění: Tuto knihu v žádném případě nečti! | Já jsem tě varoval a rozhodně ti nebudu nic dalšího říkat. Teda jen pokud bys nechtěl vědět, že tohle je třetí díl z pětidílné Tajné série. TAJNÉ, rozumíš? Takže už ti nic dalšího neřeknu. | Achjo, vidím ti
eBook: „Všichni dospělí byli nejdříve dětmi, ale málokdo se na to pamatuje.“Antoine de Saint-ExupéryLegendární filozofická pohádka pro děti i dospělé Malý princ je jednou z nejinspirativnějších knih všech dob. Nehledět na to, co si myslí ostatní, přijmout, že nás