Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 280 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha - popis produktu

eBook: Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha - parametry produktu

KategorieKnihy

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha - historie ceny a dostupnosti

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha - další zajímavé produkty

Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová - e-kniha - jak nakoupit nejvýhodnější?