Nejnižší cena za posledních 45 dní: 199 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Audiokniha:,Meditace má výborný účinek proti stresu a veškerým psychopatologiím.Je základem - vstupní branou k dalším pokročilejším technikám, jako je Řízená představivost a snění. Může vás učinit v životě šťastnými, pokud její pomocí pochopíte podstatu skutečnosti.Podstatou meditace je dostat se za myšlenky, do oblasti intuice a 'propojit se s absolutnem'. Je to v podstatě práce s pozorností. Největší překážkou je slabá vůle a nedostatek nasazení - minutí praxe tím, že o tom jen přemýšlíme bez realizace. Jak meditovat Pro meditaci by mělo být zvoleno tiché místo vzdálené od vnějšího hluku, například od dopravy, nebo hrajících si dětí.Nejprve je třeba vyčistit si vnější a vnitřní prostředí. Čistota vnitřního prostředí (mysli) je mnohem důležitější - znamená to že nemáme žádnou těžkost, ke které se stále v mysli vracíme a nedokážeme se jí zbavit. Pokud takový problém existuje, je potřeba ho vyřešit..přijmout ho, nebo vytěsnit.Dále je třeba zbavit se negativních aspektů, jako je sobeckost, osobní důležitost, sebelítost, chtění a potřeby, závist, nenávist a pochyby. Ty vám vždy cestu ke své podstatě zkazí.Je třeba se dostat do pozice nezúčastněného pozorovalete bez vlivu a stát se vším, rozplynout se v nekonečnu. V nekonečnu neexistují žádná chtění a ego. V naší mysli by měla být jen tichá neosobní nekonečná skutečnost. Prázdnota plnosti a plnost prázdnoty. Denní doba Nejvhodnější chvíle pro meditaci závisí na tom, co je pro vás osobně nejpříjemnější.Pro většinu lidí je to buď časně ráno, nebo pozdě večer.Někteří - obvykle ti, kdo jsou během dne doma - považují za nejlepší dobu odpoledne.Zvolte tedy čas, který nejlépe vyhovuje vám.Důležité je, abyste meditovali a důsledně meditovali.Jakmile si nějaký čas dne vyberete, dodržujte tentýž čas den co den. Abyste při meditaci uspěli a zůstali úspěšní, musíte meditovat důsledně.Dodržujte denní dobu a časové trvání meditace.Jestliže se budete meditaci věnovat jen příležitostně, nedosáhnete úspěchu.
Kategorie | Knihy, Audioknihy |
Audiokniha:,Meditace má výborný účinek proti stresu a veškerým psychopatologiím.Je základem - vstupní branou k dalším pokročilejším technikám, jako je Řízená představivost a snění. Může vás učinit v životě šťastnými, pokud její pomocí pochopíte podstatu
Audiokniha: Meditace patří mezi nejvýznamější a také nejúčinnější techniky, které slouží k dosahování cílů. Meditace je cestou, která nás vede do vlastního nitra, k našemu vyššímu vědomí a k univerzální moudrosti. Meditace znamená jen být - není v ní činnost,
Audiokniha: Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom - audiokniha obsahuje meditaci, jejíž autorkou je Jiřina Slámová. Účinkuje autorka. | | Meditace vnitřní zvíře | Vnitřní zvíře je archetyp, tedy jedna ze složek naší duše. Představuje naši přirozenost a trvalé
Audiokniha: Meditace uvolní vnitřní napětí nasbírané během života. Zaposlouchejte se do slov doprovázených hudbou, jež vás povedou do vlastního nitra, kde budete moci následně pracovat sami na sobě. Za života se setkáváte s mnohými lidmi a komunikací s nimi se učíte
Audiokniha:,V této knize nás Visu seznamuje se meditací mettá. V první kapitole najdete instrukce, které nám umožňují praktikovat meditaci mettá v nejrůznější životních situacích. Další kapitoly pak popisují rozvíjení dalších tří Čtyř božských dlení – soucitu
Audiokniha: Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. | | Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i
Audiokniha: Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace
Audiokniha: Strážný anděl - audiokniha obsahuje mantry a meditace podle Jiřiny Slámové. Hovoří autorka. | | 1. Andělská mantra | Mantry jsou zhudebněné pozitivní afirmace, léčivé písně, jejichž text má hluboký význam jako magická formule a modlitba. Účinek slov je znásoben
Audiokniha: Sebeléčba - audiokniha obsahuje slovem vedenou meditaci, jejíž autorkou je Alita Zaurak. | | Co vlastně znamená být zdravý? Co znamená léčit se?Skutečně je třeba přenášet zodpovědnost za své zdraví na někoho jiného, jak jsme to doposud často dělali? Pomoc druhých,
Audiokniha: Slovem vedená tantrická meditace je inspirací pro jednotlivce i páry, je podivuhodným rituálem, procesem niterné alchymie a tvořivosti. S pomocí dechu a vizualizace vyrovnáváme energii muže a ženy uvnitř nás. Tak léčíme a harmonizujeme své partnerské vztahy a
Audiokniha: Tajemství Otčenáše a čaker podle E. Cayceho. Meditační CD zprostředkovává léčení, ztišení, uvolnění se, a to prostřednictvím harmonizace čaker. Meditace bývá více spojována s východní filozofií, ale křesťanství má své vlastní meditační tradice. Jedná
Audiokniha:,Třetí temný případ Fabiana Riska. Třetí mrazivý thriller z pera švédského bestselleristy Stefana Ahnhema. Automobilová honička u helsingborského přístavu skončí pro jeden vůz tragicky – pádem do ledových vod. Na předním sedadle je nalezen jeden z
Audiokniha: Třetí temný případ Fabiana Riska. Třetí mrazivý thriller z pera švédského bestselleristy Stefana Ahnhema. Automobilová honička u helsingborského přístavu skončí pro jeden vůz tragicky – pádem do ledových vod. Na předním sedadle je nalezen jeden z
Audiokniha: 1. Mantra „Harmonie“ naladí na vnitřní harmonii a lásku k sobě | | 2. Meditace „Být sám sebou“ vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj život a harmonizuje vztah k sobě i k ostatním. Učí jak se mít rád, vážit si sám sebe,
Audiokniha: Promluvy - Přímý a neupravovaný záznam intuitivních promluv autora z veřejných meditací a seminářů, který byl sestaven na základě četných přání jejich účastníků, aby jej mohli poslouchat a čerpat tak duchovní poučení a posilu. Náměty promluv: očista mysli,
Audiokniha: Zaposlouchejte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým
Audiokniha: Šaktický aspekt átmavičáry. Zvukový záznam z pravidelné meditace přátel v klubovně Duchovní srdce z 3. 2. 2008, která byla přenášena do Bratislavy. Meditace trvala 3 hodiny, záznam je z časových důvodů zkrácen. Na žádost přátel ji zveřejňujeme
Audiokniha: 1. Mantra „ Já jsem teď a tady“ | Zpěvem této mantry se soustředíme na přítomný okamžik, v němž se odehrává skutečný život a na lásku k sobě | | 2. Meditace „ Sebevědomí“ | Meditace vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj
Audiokniha: Meditace na pozorovatele a uvědomění sebe. Princip a ukázka cvičení. Hovory č. 6 jsou namluveny tak, že je podle nich možno cvičit meditaci na pozorovatele. Nejedná se o studiovou nahrávku
Audiokniha MP3 Bratrstvo Kniha třetí - Lovci:Volavky čeká krutý boj na život a na smrt. Další díl z fantasy série Bratrstvo.Hal a jeho bratrstvo Volavek pronásledují piráta Zavaka, hnaní touhou získat zpět andomal, posvátný kámen Skandijců. Posádku Volavky čeká nelehký úkol
Audiokniha: Džňána jóga, stezka poznání pravého Já a mantra jóga, společná meditace. Záznam z přednášky v Ostravě. Nejedná se o studiovou nahrávku
Audiokniha:,Petr Kachna, Vlaštovky a Amazonky na cestě za pokladem. Třetí kniha ze série o Vlaštovkách a Amazonkách se odehrává na moři, kam děti vypluly s Petrem Kachnou hledat poklad. Odolají pronásledujícím pirátům? Petr Kachna je třetí díl románového cyklu o
Audiokniha:,Válečník Max Bronštejn v závěrečném strhujícím příběhu! Třetí kniha z válečné Žambochovy trilogie nás naposled přivádí do světa Seržanta. Stará tajemství vyplula na povrch a přinesla s sebou zkázu pro celý lidský svět. Max Bronštejn se svou tankovou