Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha

Nejnižší cena za posledních 60 dní: 123 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha - popis produktu

eBook: Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha - historie ceny a dostupnosti

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha - další zajímavé produkty

Kardiofitness - Hana Lepková, Jitka Dýrová - e-kniha - jak nakoupit nejvýhodnější?