Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová - e-kniha

Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová - e-kniha

2od 325 Kč

Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová

Kniha Jóga pro začátečníky:Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se

Jóga z obýváku - Lucie Königová, Gabriela Ryšková - e-kniha

eBook: Zacvičte si jógu v klidu a pohodlí pod vedením profesionálů | Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte

Partnerská jóga - Tomáš Strnad - e-kniha

eBook:,Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu,

Jóga - Beierová Dana - e-kniha

eBook: Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! | Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: | • Základní

Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová - e-kniha

eBook:,S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát

Jóga po celý rok - Zuzana Klingrová - e-kniha

eBook: Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat | Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - e-kniha

eBook: Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! | Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo

199 Kč

Malá princezna - Karolina Lewestam - e-kniha

eBook:,Tato kniha je jako přítelkyně. Vypráví o tom, proč je někdy snazší snít než něco doopravdy udělat. Ukáže ti, proč je jednodušší chtít stát se královnou než jen vnímat, že jsi princezna. A jednou provždy ti vysvětlí, co by nám skutečně měla dát láska. Malá

Pagáč jóga - Patricie Pagáčová, Barbora Pagáčová - e-kniha

eBook: Jogínské desatero pro život | Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou

399 Kč

Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens - e-kniha

eBook:,Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy

Ajurvéda & jóga pro ženy - Zuzana Klingrová - e-kniha

eBook:,Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová - e-kniha

eBook: Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! | Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je

229 Kč

Jóga pro zdravé emoce a imunitu - Aylin Akyolová - e-kniha

eBook: Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! | Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a

Malování akvarelem a vodovkami - Jenna Rainey - e-kniha

eBook: Krásně ilustrovaný a inspirující průvodce jak pro začínající umělce, tak i pro začátečníky, kteří se chtějí naučit malovat akvarelem (částečně i vodovými barvami). Autorka krok za krokem popisuje, jak dělat základní tahy a linky, jak si poradit s různými tvary

Jóga s vůní aromaterapie - Barbora Vlasáková - e-kniha

eBook: Voňavá jóga dokáže z pochmurného dne udělat den plný slunce | Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí

269 Kč

Máma na třetí - Tišerová Karolína - e-kniha

eBook: Mateřstvím vede mnoho cest a tohle je ta naše! | Autorčina velmi otevřená zpověď o její cestě trojitým mateřstvím, od plánování těhotenství až po nástup dětí do školky, která se s každou z jejích tří dcer až neuvěřitelně liší. I potřetí to může být jako

Keramika pro začátečníky - Pavla Bláhová - e-kniha

eBook: Přesvědčte se, že krásné keramické výrobky le vytvořit i bez kruhu, jen za pomoci vlastní šikovnosti a téhle knihy, která vás provede vším, co potřebujete vědět o keramické tvorbě. Dočtete se, jak vybrat správnou hlínu, jaké nástroje potřebujete a čím z vašeho

209 Kč

ANKA klub rebelek - Barbora Voráčová - e-kniha

eBook:,Když se Karolína přestěhuje a v pololetí nastoupí do nové školy, ještě vůbec netuší, jaká dobrodružství na ni čekají. Funguje tam totiž ANKA klub rebelek, nejlepší gang na světě! Tyhle holky jsou opravdové rebelky, protože jdou neohroženě za tím, co jim přijde

2od 264 Kč

Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová

Kniha Jin jóga podle 5 elementů:S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne

325 Kč

Jin jóga podle 5 elementů

2od 420 Kč

Vyučujeme jógu: Nezbytné základy a techniky

Kniha Vyučujeme jógu: Nezbytné základy a techniky:V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, podrobné pokyny týkající se cvičení,

2od 261 Kč

Pagáč jóga - Patricie Pagáčová, Barbora Pagáčová

Kniha Pagáč jóga:Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou