Jóga mezi e-maily: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo

Jóga mezi e-maily: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo

Kniha Jóga mezi e-maily: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo:Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se

E-maily a jejich (ne)pravidla - Červená propiska

Často váháte, co napsat do předmětu e-mailu? Oslovujete adresáta ve formálním e-mailu „dobrý den“? Máte problém s vystižením hlavní myšlenky svého e-mailu? Všimli jste si, že sem tam necháte v textu hrubku či překlep? Chcete psát e-maily na profesionální úrovni? Pokud

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová - e-kniha

eBook: Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!  | Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je

Jóga s vůní aromaterapie - Barbora Vlasáková - e-kniha

eBook: Voňavá jóga dokáže z pochmurného dne udělat den plný slunce | Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí

Jin jóga jako lék - Stefanie Arend

Kniha Jin jóga jako lék:Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila

Jóga pro začátečníky: 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5

Jóga prstů: Velká kniha o mudrách cvičení pro tělo i ducha

Kniha Jóga prstů: Velká kniha o mudrách cvičení pro tělo i ducha:Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. | Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser

Duchovní zákony jógy - Simon David, Deepak Chopra

Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe. Pokud dodržujete její principy a praktikujete ji uvědoměle, dokáže jóga odemknout

Nic mi stačí - Josef Zajíček

Minimalistický návod k přežití v lásce a radosti den po dni s jógou, psaním a improvizačním hraním periferního účastníka života. Zápisky z deníku 60letého narcistního grafomana uzavírajícího s humorem další 15letou etapu spojenou s Měsícem autorského čtení v Brně

Jóga s vůní aromaterapie: Jak dostat tělo i duši do harmonie

Kniha Jóga s vůní aromaterapie: Jak dostat tělo i duši do harmonie:Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí

Jóga pro duši, mysl i tělo - Gertrud Hirschi

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat

Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo

Kniha Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo:Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i

Jóga pro tělo, dech a mysl - Mohan A. G. - e-kniha

eBook: A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého

JÓGA pro delší život a lepší pocit - Linda Gaines, Emma Baldwin

Kniha Jóga pro delší život a lepší pocit: Plán cvičení na 30 dní:Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní | mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním

Jóga pro tělo, dech a mysl - Průvodce návratem celistvosti - Mohan A. G.

Kniha Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti: | A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím

Odhadněte lidi v každé situaci - Naživo, virtuálně nebo z e-mailů - David J. Lieberman

Co měl váš nadřízený tím e-mailem skutečně na mysli?Je to s vaším vozem opravdu tak zlé, jak tvrdí automechanik?Zdržel se váš protějšek doopravdy večer v práci? Ať už vedete běžnou konverzaci, nebo vyjednávání, při němž jde o hodně, je velmi důležité pochopit

Windows E-mail Clients - Pine, IBM Lotus Notes, Evolution, Microsoft Outlook, Outlook Express, Novell GroupWise, Pegasus Mail(Paperback / softback)

Jin jóga - Clark Bernie - e-kniha

eBook: Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní

Jóga z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení

Kniha Jóga z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení:Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které

Puberťák. Jak se nezbláznit a přežít - Klára Mandausová - e-kniha

eBook: Přežít pubertu dá zabrat, mnohem víc ale rodičům... | Jednou ráno se probudíte a je tam. Podivný tvor, kterého nastrčili za vaše děťátko. Má stejné pyžamo a dává si vlasy za ucho stejně jako váš původní potomek. Kdo to ale, do háje, je? To individuum je VAŠE dítě,

Jóga na anatomických základech - Paidotribo - e-kniha

eBook: Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. | | Kniha v sobě propojuje moderní

Joga pre deti a bábätká

Kniha Joga pre deti a bábätká:Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a

Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl

Kniha Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl:Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh,