Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 254 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha - popis produktu

eBook: Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha - parametry produktu

KategorieKnihy

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha - historie ceny a dostupnosti

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha - další zajímavé produkty

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg - e-kniha - jak nakoupit nejvýhodnější?