Nejnižší cena za posledních 45 dní: 399 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Audiokniha:,Tuto patrně nejznámější relaxační metodu na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je metoda, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění příznaků napětí a neklidu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a dosahování žádoucích vlastností. Působí na příznaky, neodstraňuje ovšem příčiny napětí, ani příčiny organických nebo neurotických poruch. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládáme, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Klasický autogenní trénink začíná zaměřením na tíhu. Předpokládá se, že je již cvičící uvolněn. Ale právě uvolnění může člověku, žijícímu v současné civilizaci, stresu, dělat potíže. Proto je vhodné zaměřit se v úvodu na nácvik relaxace a prožít si rozdíl mezi napětím celého těla a uvolněním.
Kategorie | Knihy, Audioknihy |
Audiokniha:,Tuto patrně nejznámější relaxační metodu na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je metoda, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění příznaků
Audiokniha: Tuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). | Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k
Audiokniha: Převezměte kontrolu nad vlastním životem | | Klín je kombinací metod, tréninku a pohledu na svět, který vám umožní převzít kontrolu nad vlastním životem. V tomto explozivním zkoumání mezí odolnosti objevíte, jak můžete vklínit kontrolu nad automatickými
Audiokniha: Audiokniha na motivy knihy Ekonomické bubliny - druhé rozšířené vydání. Tato audiokniha je o krizích. Propad kvůli pandemii se liší od finanční krize, a ta zase jen zdánlivě připomíná horečku, během níž se prodávaly tulipány za cenu rodinných domů. Většina
Audiokniha: Získejte z audioknih trojnásobek užitku aneb Jak efektivně poslouchat audioknihy je audiokniha nového typu, důsledně členěná podle kapitol, se snadným nalezením začátku každé kapitoly, se stručným shrnutím na konci každé vysvětlovací kapitoly. Bez této audioknihy
Audiokniha: POD HVĚZDAMI | aneb Povídky z pouště a moře | | 'Pod hvězdami' je kniha, audiokniha a nahrávka Miloše Vacíka, hudebníka, perkusisty a výtvarníka. Autora známého svými hudebními výlety a nahrávkami inspirovanými Brazílií, Kubou či Afrikou. Miloš však na svých
Audiokniha:,Audiokniha pohádek pro děti od známé hudebnice a zpěvačky. Co se stane, když zůstane malá princeznička sama na zámku, když se princ musí ženit a zamiluje se do víly, nebo když království napadne sedmihlavý drak mající problémy se zuby? A jak to bylo s učencem z
Audiokniha: Audiokniha na motivy knihy Naučte se investovat - druhé rozšířené vydání od Daniela Gladiše. | | Chcete být finančně nezávislí? Naučte se investovat. Průvodcem vám bude tato audiokniha. Autor vás povede tak, že se naučíte rozlišovat mezi investicemi a spekulacemi,
Audiokniha: Plzeňské strašení - audiokniha obsahuje zpívané i mluvené pověsti z plzeňského kraje. Účinkují Martin Stránský a skupiny Strašlivá podívaná, Navzájem, Démophobia, Slepá kolej a další. Plzeňské strašení je album plné mluveného slova a písní s tématikou o
Audiokniha: V této audioknize se seznámíte se ztraceným a znovunalezeným učením, které havajští kahunové pojmenovali Huna - Tajemství. Dozvíte se jakým způsobem můžete navýšit svou vitální energii, jak pomocí této energie léčit a jak účinně dosahovat všech cílů, na
Audiokniha: K celobarevné knize Nové příběhy pejska a kočičky i stejnojmenné audioknize, která vyšla na třech samostatně prodejných CD vyšly i tři CD nazvané Nové písničky pejska a kočičky s písničkami. Album přináší starší nejen dětské písničky, ale vždy i
Audiokniha: K celobarevné knize Nové příběhy pejska a kočičky i stejnojmenné audioknize, která vyšla na třech samostatně prodejných CD vyšly i tři CD nazvané Nové písničky pejska a kočičky s písničkami. Album přináší starší nejen dětské písničky, ale vždy i
Audiokniha: PODPORUJEME LOUTKOVÉ DIVADLO! NÁKUPEM AUDIOKNIHY PODPOŘÍTE BUCHTY A LOUTKY | | Pohádkový soubor ' HUKOŽA PÁÁ' je audio úprava dětských představení Buchet a loutek. A to Žabák Valentýn, Tři malá prasátka, Neposlušná kůzlátka, Zlatá husa a Norská pohádka. | | Buchty a
Audiokniha: Audiokniha obsahuje rozprávky, ktoré napísala Luba Vančíková
Audiokniha:,Dědečku, ještě vyprávěj - audiokniha obsahuje volné pokračování úspěšné audioknihy pro děti Dědečku, vyprávěj. Autor i interpret je Ladislav Špaček.Malá Viktorka naslouchá pohádkám a příběhům, které ji učí základům etikety a pomáhají jí utvářet si
Audiokniha: Audiokniha pro dítko, co není žádný prdítko! Knihy Joa Nesbøho nejsou jen pro dospělé, ale i pro děti! První dobrodružství s doktorem Proktorem právě začíná – originální příběh plný humoru, fantazie, slovních hříček a ztřeštěných situací tentokrát ve
Audiokniha: K celobarevné knize Nové příběhy pejska a kočičky i stejnojmenné audioknize, která vyšla na třech samostatně prodejných CD vyšly i tři CD nazvané Nové písničky pejska a kočičky s písničkami. Album přináší starší nejen dětské písničky, ale vždy i
Audiokniha: Audiokniha obsahuje deset příběhů z úspěšné knížky knihy pro děti Dobrodružství Billa Madlafouska v neodolatelném podání Oldřicha Kaisera. | | Devítiletý Bill je školák, který se s rodiči přestěhoval z Prahy do malého města. V Novém Strašecí potkává nové