Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak

Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková - e-kniha

eBook: Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého –

Asertivita v partnerství - Ján Praško - e-kniha

eBook: Tato publikace je určena všem lidem, kteří se trápí partnerskými problémy a konflikty, pokládají je za zbytečné a chtějí se jich zbavit. První část je věnována typickým problémovým typům manželství, a je ilustrována názornými příklady. Ve druhé části jsou

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru - Ján Praško - e-kniha

eBook: Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra

Obsedantně-kompulzivní porucha - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký - e-kniha

eBook: Obsedantně-kompulzivní porucha je relativně časté a většinou celoživotní psychické onemocnění, které se týká přibližně 3 % populace. Léčbu však zpravidla vyhledá jenom část těchto osob, které mají závažné a obtěžující příznaky. |     | Léčbou a výzkumem

Panická porucha - Klára Látalová, Ján Praško, Dana Kamarádová

Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou normální a důležité emoce, ale problém vzniká, když se objevují příliš často, trvají příliš dlouho a jejich

Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi - Ján Praško, Marie Ocisková

Kniha je věnována jedné z nejčastějších chronických poruch neurotického spektra, která podstatně zhoršuje kvalitu života pacienta i jeho blízkých a způsobuje jim výrazné utrpení. Často nebývá rozpoznána a pacientovi je stanovena mylná diagnóza; je léčen pro domnělá

Panická porucha - Klára Látalová, Ján Praško, Dana Kamarádová - e-kniha

eBook: Seznamte se s jednou z nejčastějších psychických poruch! Potkává lidi nezávisle na jejich inteligenci, vzdělání či síle osobnosti. Strach a úzkost jsou v životě každého člověka normální a důležité emoce, ale problémy nastávají, když se objevují příliš často,

Vašek Prášek Mydlinka

Elektronická kniha Vašek Prášek Mydlinka:Na některé vynálezy si svět musel počkat, dokud s nimi nepřijde Vašek Prášek. Už jako malý chlapeček vynalezl bublifuk z dlaní a jako větší pak sestrojil mydlinostroj. Neobvyklé vynálezy přitahují neobvyklé lidi a neobvyklé

Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi - Ján Praško, Marie Ocisková - e-kniha

eBook: Kniha je věnována jedné z nejčastějších chronických poruch neurotického spektra, která podstatně zhoršuje kvalitu života pacienta i jeho blízkých a způsobuje jim výrazné utrpení. Často nebývá rozpoznána a pacientovi je stanovena mylná diagnóza; je léčen pro

Suicidialita u psychických poruch - Klára Látalová, Ján Praško, Dana Kamarádová - e-kniha

eBook: Publikace je určena lékařům-psychiatrům, psychologům, studentům i pracovníkům v pomáhajících profesích. Analyzuje suicidialitu u různých typů psychických poruch, např. u schizofrenie, bipolární afektivní poruchy, deprese, poruch způsobených užíváním návykových

Skupinová kognitivně-behaviorální terapie - Ján Praško, Jana Vyskočilová, Petr Možný, Aleš Grambal, Miloš Šlepecký - e-kniha

eBook: Skupinová kognitivně-behaviorální terapie může u mnoha psychických problémů i poruch plně nahradit individuální kognitivně-behaviorální terapii, u některých pacientů je dokonce i vhodnější. Kromě běžných terapeutických znalostí a dovedností potřebují vedoucí

Stigmatizace a sebestigmatizace u psychických poruch - Ján Praško, Marie Ocisková - e-kniha

eBook: Pacienti trpící psychickými poruchami se denně potýkají nejen s příznaky své nemoci, ale také s diskriminací, která souvisí se stigmatizujícími postoji a s chováním společnosti. Monografie je věnována důležitému psychosociálnímu aspektu utrpení těchto osob

Sociální fobie a její léčba - Ján Praško, Holubová Michaela - e-kniha

eBook: Lidé trpící sociální fobií cítí nervozitu a napětí ve společnosti jiných lidí. Takový člověk se obává hodnocení, které by se mohlo týkat jeho vzhledu, chování nebo charakteru, má přehnané obavy o to, co si druzí o něm budou myslet. Tato porucha výrazně zhoršuje

Sociální fobie a její léčba - Ján Praško, Holubová Michaela

Lidé trpící sociální fobií cítí nervozitu a napětí ve společnosti jiných lidí. Mají přehnané obavy z toho, co si druzí o nich budou myslet. Tato porucha výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem, brání jim ve studiu, v práci, v kontaktu s vrstevníky i v

Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Ján Praško, Aleš Grambal, Petra Kasalová - e-kniha

eBook: Publikace se věnuje jedné z nejčastějších poruch osobnosti, která výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem – brání jim ve studiu, v práci i v kontaktu s vrstevníky, v navazování a udržování partnerských vztahů. Porucha se vyznačuje vysokou

Od oltáře do Santiaga - Petr Urban, Lukáš Hanuš, Jana Hanušová

Přestaňte se v práci stresovat - Jan Urban

Stres, zvláště ten pracovní, patří k nejhorším moderním zabijákům. Jeho hlavní příčinou ale často není práce samotná, dokonce ani náš šéf či kolegové. Můžeme si za něj z velké části sami, a to tím, jak ke své práci přistupujeme, jak na pracovišti jednáme

Přestaňte se v práci stresovat - Jan Urban - e-kniha

eBook: Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho

Colourtronic - Lauren Farnsworthová

Kniha Colourtronic: omalovánky proti stresu:Lahůdka pro všechny milovníky omalovánek. Každá ilustrace v této knize překypuje úchvatnými barvami – od zvířat v intenzivních odstínech až po zářivé památky. Vybarvujte obrázky podle čísel a jednoduchého barevného kódu

Říše snů: 89 stran omalovánek proti stresu

Po mezinárodním úspěchu knihy 'Proměny zvířat' připravil její autor, talentovaný kreslíř Kerby Rosanes, druhé omalovánky proti stresu pro dospělé, 'Říši snů'

Etika v ošetřovatelské praxi - Marek Vácha, Ján Slovák, Hana Svobodová, Jana Heřmanová, Marie Zvoníčková - e-kniha

eBook: Publikace vychází z reálné situace v českém prostředí a odráží problémy sester v našich nemocnicích a zařízeních. Kapitoly ve speciální části knihy osahují kazuistiky, které autorky získaly od českých sester. Část kapitol v obecné části vychází z výsledků

Moderní marketingová komunikace - Jana Přikrylová, Hana Jahodová - e-kniha

eBook: Publikace uznávaných českých autorek se komplexně věnuje problematice marketingové komunikace, představuje model komunikačního mixu a jeho jednotlivé části, přehledně vysvětluje související témata a poukazuje na trendy v oblasti komunikace na počátku 21. století. Je

Muž mezi VW a Škodou - Jan Králík - e-kniha

eBook: Hanuš Holzer (1929–2016) se narodil do dobře situované rodiny, avšak dětství prožil v Terezíně, otec zahynul v Osvětimi. Oč méně se po válce věnoval studiím, o to více času trávil řešením dopravních situací v Praze, podnikal nevídané dálkové jízdy na