Nejnižší cena za posledních 45 dní: 261 Kč
Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.
Kniha Zacvičte s bolestí: Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla. Sady cviků se zaměřují na: 1. oblast hlavy, šíje a krku 2. oblast ramen, lopatek a hrudníku 3. oblast páteře v celé její délce 4. oblast bederní páteře a pánev 5. oblast kyčlí 6. dolní končetiny 7. horní končetiny 8. posílení břišních svalů 9. posílení oblasti pánevního dna V každém oddíle je k dispozici 8 cviků k procvičení problematické oblasti těla.
Produkt Zacvičte s bolestí - Palasová Alena popisuje EAN kód 9788074023767.
Kategorie | Knihy |
EAN | 9788074023767 |
Kniha Zacvičte s bolestí: | Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení
S bankovními, finančními a pojistnými produkty se setkáváme prakticky po celý svůj život. Proto je bankovnictví ze všech ekonomických oborů jedním z těch, které jsou do jisté míry bližší naší každodenní žité realitě. Cílem této učebnice je přiblížit žákům,
Cestovní ruch je jeden z velmi významných sociálních a ekonomických jevů soudobé společnosti. Je současně i důležitým ekonomickým odvětvím s přímou návazností na ekonomický růst a blahobyt konkrétní země. Je také třeba jej vnímat jako významnou součást národního
Učebnice věnující se problematice logistiky a jejímu uplatnění v řadě činností člověka. Cílem učebnice Logistika (Základy logistiky) je v obecné rovině přiblížit studentům i zájemcům o danou problematiku z řad veřejnosti jednotlivé logistické procesy z pohledu jejich
Učebnice Personalistika vás provede vybranými oblastmi ze světa personalistiky a řízení lidských zdrojů. Zjistíte, co je to personalistika, v čem se odlišuje od řízení lidských zdrojů, jaké jsou její cíle, co je náplň činnosti personálního oddělení, jaká odpovědnost
Únava, bolesti, průjmy, svědění, ale také některé závažné nemoci mohou být následkem působení parazitů v těle nebo na těle člověka. Kteří parazité jsou pro člověka jen nepříjemní a kteří nebezpeční? Jak se do organismu dostanou a co mohou způsobit? Seznamte se s 11
Publikace se věnuje tematickým celkům obecného vymezení veřejné správy a správní vědy, realizaci činnosti veřejné správy a zachovávání zákonnosti při jejím výkonu. Dále v ní naleznete kapitoly týkající se vnitřní a živnostenské správy, správy zaměstnanosti a
Kniha Pohádky pro poslech a první čtení: Pohádky bavily čtenáře již před více než 300 lety. Z pokladnice známých tvůrců - Charlese Perraulta, Hanse Christiana Andersena a Boženy Němcové - jsme vybrali šest příběhů, které vás zavedou do kouzelného světa, v němž je