Závěs na jógu je speciální pomůcka, kterou si doma připevníte ke stropu, na zahradě k houpačkovému stojanu, nebo kdekoliv venku třeba na strom. A pak už si jen užíváte cvičení ve vzduchu. | | Do závěsu se v různých pozicích zavěšujete a tím se protahujete, posilujete,
Závěs na jógu je speciální pomůcka, kterou si doma připevníte ke stropu, na zahradě k houpačkovému stojanu, nebo kdekoliv venku třeba na strom. A pak už si jen užíváte cvičení ve vzduchu. | | Do závěsu se v různých pozicích zavěšujete a tím se protahujete, posilujete,