Jadérka konopných semen představují jednu z nejvýživnějších potravin a ideální zdroj energie, protože jsou bohaté na: esenciální mastné kyseliny omega-6 a omega-3 v ideálním poměru 3: 1, kompletní bílkoviny- obsahující všechny esenciální aminokyseliny, vlákninu,
Chia semínka jsou plnohodnotnou komplexní potravinou. Nejen, že Chia semínka mají více omega-3 mastných kyselin, než jakékoli jiné přírodní zdroje, ale jsou také plná antioxidantů, vápníku, bílkovin, vlákniny a mnoha dalších vitamínů a minerálů