MUDr Richard Smíšek Svalové řetězce

MUDr Richard Smíšek Svalové řetězce

Poznejte detailní anatomii hlavních svalů a zjistěte, jak jsou zapojeny do svalových řetězců. Vytvořte klientům individuální léčebný plán, zbavte je bolestí a srovnejte vady držení těla. | Kniha je určena především odborníkům. Najdete v ní manuální techniky a cviky s

Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře - Richard Smíšek

Kniha Svalové řetězce 3 od MUDr. Smíška je určena pro profesionály, kteří se věnují metodě SM Systém v rámci fyzioterapie či tréninku. | Kniha o spirálové stabilizaci poskytuje komplexní přehled o problematice a zahrnuje následující oblasti: | | anatomii jednotlivých svalů a

MUDr Richard Smíšek CD Svalové řetězce + elastické lano SM systém 1 ks

Set na posílení svalstva. Cvičte doma bez vysokých finančních nákladů a nároků na prostor a čas. Posilte své svaly a zajistěte si tak výbornou kondici a zdravá záda, která nebolí. Věnujte svému tělu pár minut každý den. Vyplatí se to

SM systém - svalové řetězce - výukové DVD

CD se zaměřuje na práci se svalovými řetězci. Pomocí PDF souborů a PowerPoint prezentací ukazuje jejich trénink a léčbu poruch jejich funkce

MUDr Richard Smíšek CD 120 cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Set pro každého. Chcete se zbavit bolestí, předcházet problémům se zády, posilovat svaly nebo se jen protáhnout? Díky tomuto setu dostanete vše najednou. Věnujte svému tělu alespoň 10 minut cvičení denně. Zaslouží si to

Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková, Alena Böhmerová

Skolióza patří mezi nejčastěji se vyskytující problémy s páteří, přičemž trápí už děti ve školním věku. Kniha je určena pro laiky, pro rodiče pacientů i pro terapeuty spirálové stabilizace. | Kniha Skolióza od MUDr. Smíška rozebírá hlavní příčiny skoliózy a

MUDr Richard Smíšek CD Sport + elastické lano SM systém 1 ks

MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 3 ks

SM systém nejsou jen elastická lana. Skvěle vám i balanční podložka pro SM systém. | MUDr. Smíšek ji vyvinul speciálně pro cviky s SM systémem. Její složení zajišťuje maximální účinnost cvičení. Co získáte? Zdravá záda a pohyb bez omezení

MUDr Richard Smíšek SM systém set

Proč si to objednávat každé zvlášť, když jsme pro vás připravili výhodné balení? Neváhejte a objednejte si set SM lan a balanční podložky. Nově u nás

Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

Naučte se předcházet problémům s ploténkami pomocí SM systému | | Kolik hodin denně prosedíte u počítače? Jak často vás píchne při nějakém pohybu v zádech? Nepodceňujte to. Záda máte jenom jedny. Pokud v práci nebo doma více sedíte nebo zatěžujete záda v předklonu, pak by

MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 1 ks

Zbavte se jednou provždy bolesti zad a vyhřezlých plotének a zotavte se po operacích kloubů. K tomu vám kromě elastických lan pomůže i speciální balanční podložka. | MUDr. Smíšek tuto balanční podložku vyvinul výhradně pro cvičení s SM systémem. Díky ní máte jistotu, že

MUDr Richard Smíšek CD 150 cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Set pro korekci páteře. Vyřešte své problémy se zády jednou provždy a vyhněte se tak bolestivým operacím. Dostaňte se po operaci zad či kloubů zpět do původní kondice. Stačí cvičit alespoň 10 minut denně. Vaše tělo vám poděkuje

MUDr Richard Smíšek CD cvičení pro těhotné + elastické lano SM systém 1 ks

Chraňte svá záda i během těhotenství s SM sadou od firmy Eureko. Vytvořeno speciálně pro nastávající maminky nebo ženy po porodu. Podpořte přirozeným pohybem hladší průběh těhotenství a porodu. Chraňte svá záda beze strachu o svého potomka

MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 5 ks

Zdravá záda vám zajistí i sada našich balančních podložek | | Balanční podložka je skvělý doplněk k legendárním pružným lanům, která postavila na nohy nejednoho pacienta. Díky jejímu speciálnímu designu máte jistotu maximální účinnosti všech cviků. Využijte finančně

MUDr Richard Smíšek Elastické lano pro SM systém sport, 1 ks

Silnější verze tradičního elastického lana pro SM systém je odpovědí na potřeby moderní sportovní přípravy. Umožní vám postupně růst společně s vaší silou a schopnostmi. | Sportovní“ x klasické SM lano | Jaký je rozdíl mezi sportovním a běžným SM lanem? Klasické lano

Elastické lano pro SM systém, 3 ks

Vyměňte 10 minut svého času za záda bez bolesti | | SM systém od MUDr. Smíška je cvičení pro každého, kdo chce mít zdraví ve svých rukou. Funguje už více než 25 let. | Jak funguje? Pomocí elastického lana aktivujete svaly s tendencí ochabovat a naopak protahujete partie se sklonem

MUDr Richard Smíšek CD 11 základních cviků + elastické lano SM systém 1 ks

Výukový set. Máte kvůli svému zaměstnání a životnímu stylu problémy se zády? Nebo se potřebujete po operaci páteře, kolene či kyčle dostat zpět do kondice? Naučte se cvičit s SM systémem a shoďte ze sebe okovy, kterými jste spoutali vlastní tělo

MUDr Richard Smíšek CD Tenis + elastické lano SM systém 1 ks

Baví vás tenis? Chcete hrát jako hvězdy Wimbledonu? Pak byste určitě měli věnovat čas nácviku správného provedení úderů a prevenci zranění. Udělejte díru do světa tenisu s jedinečným setem od Eureka

MUDr. Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém

Podložka Profi SM Systém od MUDr. Smíška disponuje výbornými balančními vlastnostmi. Díky ní se cviky, jako například s nohou na podložce, výstup na mírný step, balanční cviky či podkládání dolních končetin při cvičení vsedě, stanou efektivními. Dojde k výraznější

Zdravá záda / Zdravá chůze - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře

CD Cvičení pro těhotné

CD se zabývá cvičením před těhotenstvím, v těhotenství a po těhotenství. Od ostatních CD z této série se liší tím, že jsou zde vynechány například takové cviky, kdy dochází k mačkání břicha. Rovněž ostatní cviky je třeba provádět s ohledem na těhotenství a

CD Skolióza - Aktivní léčba

CD se podrobně zabývá problematikou skoliózy a stenózy. Zaměřuje se na jejich aktivní léčbu vytvořením svalového korzetu pomocí metody SM. Informace jsou zde podávány v souborech PDF a pomocí PowerPoint prezentací. V kapitole zabývající se stenózou jsou videa s ukázkami

CD Zdravá záda

Na CD jsou uvedeny podrobné informace o cvičení metodou Spirální stabilizace páteře. V PDF souborech a PowerPoint prezentacích najdete i velké množství cviků a ukázkových případů včetně obrazového materiálu

Zdravá záda

Pro větší názornost s ohledem na náročnost cviků si můžete zakoupit knihu Zdravá záda pro léčbu skoliózy