Gymnastický míč je ideální pro balanční posilování, příznivě působí na postavu a kondici, pomáhá při redukci tuku. Používá se v rehabilitační terapii, fitness nebo pro každodenní rozvojová cvičení. Masážní výstupky stimulují nervová zakončení a masírují
Gymnastický míč značky Spokey. Masážní míč je vyroben z neklouzavého materiálu . Tomu napomáhají i obvodové pruhy na jedné polovině míče a masážní výstupky na druhé polovině . Hlavním úkolem masážních výstupků je stimulovat krevní oběh a masírovat tělo , což vede
