Knihy O Hubnuti210

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová

Kniha Jóga pro hubnutí a očistu:Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat

Hubnutí bez diet a cvičení - Martina Králíčková - audiokniha

Audiokniha: Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. | Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? | Nebo chcete zhubnout???? | Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. | | Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné

Hubnutí bez diet a cvičení - Martina Králíčková - e-kniha

Manuál úspěšného hubnutí - Martin Matoulek

Kniha je určena všem, kteří bojují s váhou a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři se mnoha zkušenostmi komunikace s pacienty s nadváhou a obezitou si nedávají cíl představit zaručené návody na hubnutí, ale spíše kladou důraz na to, aby čtenář našel

Slyšíte nás? - Pavla Gomba

Dieta 3D Chili: Tři rozměry hubnutí - 3D Chili - e-kniha

Manuál úspěšného hubnutí - doc. MUDr. Martin Matoulek - audiokniha

Audiokniha: Máte o 5 kilo víc než by bylo fajn? Nebo snad až o 50 kilo víc? | | Tato audiokniha je tu pro všechny, kteří bojují s hmotností a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři nepředkládají a nevnucují zaručené návody na hubnutí, naopak kladou důraz

Etikoterapie - Ctibor Bezděk

Kniha vychází znovu po 48 letech.Nic neztratila na originalitě a k současným lékařům, studentům medicíny, ale i zainteresovaným laikům hovoří se stejnou naléhavostí nebo možná naléhavěji než před půl stoletím. Vydání vychází rozšířeno o podstatnou část, kterou autor

Jak žít dobře, zdravě a ekologicky šetrně

Tato kniha je o důsledcích našich každodenních rozhodnutí - co koupit, co jíst a pít, jak bydlet, jak cestovat, jak se bavit… Podává informace, popisuje dopady obvyklých rozhodnutí nejen na životní prostředí a nejen v našem nejbližším okolí a nabízí alternativy. Leccos jste

Světelná pouť - Jarmila Krestová

Tato kniha je o pocitech, o naději, o lásce na všech úrovních lidského bytí ve všech dimenzích. O lásce v těle i mimo tělo. Mnohé, co zde popisuji, se vztahuje pouze k mé osobě, proto nikomu nevnucuji, aby se tím řídil. Předkládám čtenáři příběh lásky dvou duševně

Láskyplné hubnutí - Zuzana Douchová

Zuzana Douchová Psychologický a výživový průvodce hubnutím pro ženy.Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy. Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to

Kreative Gedanken - Karel Spilko

Titul Tvořivé myšlenky v německé verzi

Sexuální sny a jak jim rozumět - Gayle Delaneyová

Praktická kniha o sexuálních snech. Kniha pojednává o tom, jak lze erotické sny chápat a jak jich můžete využít k vybudování zdravějšího, plnějšího sexuálního života

Sebeobrana s nadhledem - Jaroslav Polák

Plnobarevná kniha se stovkami kvalitních barevných fotografií s textem autora bojového systému NIN TSUN DO COMBAT Jaroslava Poláka. V knize naleznete kapitoly o sebeobraně a nové praktické pohyby, techniky a kombinace pro dívky ve věku 16 - 25 let. Ideální knižní edice nejen pro

Mužský přístup - Robert S. Mendelsohn

V této provokativní, potřebné a stále aktuální knize popisuje praktický lékař a známý autor titulů Jak pečovat o zdraví dítěte navzdory vašemu lékaři a Nevěř doktorům převládající nástroje a přístupy moderní medicíny, které vedou k tomu, že ženy se stávají

Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - e-kniha

eBook: Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  | Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo

Ananas - Barbara Simonsohn

Kniha popisuje pozitivní účinky ananasu na zdraví. V moderní přírodní medicíně je již déle známo, že ananasový enzym bromelain rozpuští dokonce i rakovinové buňky a může zabránit tvorbě metastáz

Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši - audiokniha

Audiokniha: Kniha neporaženého bojovníka a nezávislého učitele bojových umění Mijamoto Musaši byl nezávislý samuraj, který svou kariéru vybudoval jako nikdy neporažený bojovník a samostatný učitel bojových umění. Narodil se ve středověkém Japonsku, které toužilo zcelit

Everest 1922 - Mick Conefrey - audiokniha

Audiokniha:,Dramatický příběh prvního pokusu o výstup na nejvyšší horu světa Kniha vychází u příležitosti stého výročí památné expedice. První pokus o výstup na Mount Everest v roce 1922 v podání George Leigha Malloryho a britské výpravy kolem něj je neobyčejný

Zdravá výživa a hubnutí - Václava Kunová - e-kniha

eBook: Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za

Myšlení uzdravuje - Jarmila Mandžuková

Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví. Tato kniha přináší zajímavá doporučení, návody a další rady k aktivizaci léčivých

Víme, co jíme? - Tereza Vrbová

Kniha Vám pomůže orientovat se mezi přídatnými látkami, tzv. 'Éčkami'. První kapitolu tvoří slovníček důležitých pojmů, ve druhé jsou definovány jednotlivé kategorie přídatných látek (konzervanty, emulgátory atd.). V několika dalších kapitolách naleznete obecné

Anatomie emocí - Stanley Milgram, Keleman

Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí. Keleman popisuje individuální podobu, tvar lidského těla jako výsledek dynamické interakce geneticky daných tvarů s osobním emočním příběhem člověka, jako pokračující proces, ve kterém jsou zapojeny i

Hovory v ordinaci - Jan Štěpánek

Hovory v ordinaci jsou určeny všem, kteří se o medicínu a vše kolem ní zajímají. Knihu poutavě oživují skutečné anonymně líčené příběhy pacientů, probírají se důležité choroby, objevy a nové způsoby léčení a vyšetřování. Velmi zajímavé je vyprávění o

Andělská pohlazení - Zlatka Adolfová

Mandaly v knize nám přinášejí jemnohmotné energie pro naše vnitřní pohlazení. S mandalou vnímáme klid a harmonii v sobě, zažíváme sjednocení se svou Duší. Mandaly jsou vhodné i pro děti. Byly již dětmi vykreslovány a jsou pro ně láskyplným pohlazením. Obsahuje 27 mandal

Žijte svůj život - Rostislav Prokopjuk

Autor v knize poskládal mozaiku rozmanitých lidských příběhů, jimiž se jeho psychologická praxe jen hemží. Věříte v sílu myšlenky? Máte pocit, že váš život momentálně za nic nestojí? Pak právě vy možná v této jedinečné knížce objevíte kousek sebe, a naleznete i

Cesta energie - Robert Urgela

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí ke své vnitřní rovnováze přistupovat aktivně a využít přitom všech známých zákonitostí rozvoje energetických sil. Autor nabízí důvěrné seznámení s řadou technik indické jógy, čínského čchi-kungu a tai-či nebo energetických

Jsem z tebe nemocný - Kurt Tepperwein

Uznávaný autor Kurt Tepperwein se ponejprv, v prvním dílu knihy, zabývá významem vztahů, abychom pochopili, jak souvisejí se zdravím a jaký smysl mají. Ve vztazích se toho hodně učíme, jelikož nám jsou pověstným zrcadlem. Druhý díl se skládá ze tří přehledných

Léčba inzulinovou pumpou - Kateřina Štechová, Pavlína Piťhová

Kniha pro pacienty se zaměřuje na léčbu inzulinovou pumpou s důrazem na praktické aspekty. Jednotlivé problémy resp. jejich řešení jsou čtenářům demonstrovány na příkladu smyšlené rodiny Novákových, kde otec i dcera jsou léčeni pro diabetes 1. typu inzulinovou pumpou. Za

Muži a stárnutí - Hormonální revoluce - Meryn Siegfied

Jste-li muž, pak tato kniha může změnit váš život. Kolektiv fundovaných autorů se v této provokativní knize pokouší shrnout všechny nejnovější trendy a vědecké poznatky o mužích, jejich trápeních, vnitřních biologických mechanizmech a faktorech, které je formují

From fatman to ironman - Cathy Clamshell - e-kniha

eBook: Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí? | Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během

Absťák - Ivo Toman

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?   My kuřáci většinou chceme přestat

Holotropní dýchání - Stanislav Grof, Christina Grofová

Stanislav a Christina Grofovi v této již dlouho očekávané knize podrobně popisují svoji metodu holotropního dýchání, která představuje zásadní průlom v oblasti psychoterapie a sebezkoumání. Výraz holotropní doslovně znamená 'směřující k celistvosti' (z řeckého holos -

Velká kniha gemmoterapie - Philippe Andrianne

Gemmoterapie známá též jako 'medicína pupenů' představuje část bylinářské praxe, která doposud nebyla příliš zakotvena v povědomí veřejnosti především proto, že je ve světě velký nedostatek publikací na toto téma. Přitom léčivé účinky pupenů jsou známy již v

Sladká droga - Martina Fontana

Původní cena: 275 Kč, celková sleva: 64% | Hned na začátku knihy se dozvíme, že spotřeba cukru ve vyspělých západních zemích rok od roku roste, na hlavu je to v Evropě víc než 40 kg ročně na osobu. Potravinářskému průmyslu se daří zabránit tomu, aby se cukr stal oficiálně

Modelování budoucnosti - Vitalij Gibert

Autor předává ve své knize všem, kdo mají zájem o pozitivní změny, své zkušenosti s radikální cestou ke šťastnému, tvořivému, duchovně zralému životu. Své myšlenky a rady dokládá příklady ze života, podobenstvími a anekdotami. Vypráví jednoduše a jasně: jeho slova

Sex jako cesta k Bohu - David Deida

Oblíbený a provokativní autor David Deida ukazuje v knize 'Sex jako cesta k Bohu' posvátný rozměr milování. Naučíte se vědomě pěstovat schopnost otevřenosti a jednoty a sex prožívat tak, aby byl vyjádřením vašeho skutečného já. Vnímali jste sex dosud jenom jako fyzický akt?

Celostní medicína v praxi - Waltraud-Maria Hulke

Tato kniha představuje vyčerpávající úvod, s jehož pomocí můžete objevit a prakticky využívat jemné energie, které rozhodujícím způsobem ovlivňují naši celkovou bytost, vnitřní harmonii, zdraví a svěžest. Nemoci podle autorky nejsou příčinou, nýbrž symptomem, z čehož

Fitness Assessment. Body Composition - Lucia Malá, František Zahálka

Kniha byla napsána pro výzkumné pracovníky zabývající se problematikou výživy, správnými postupy v dietě a ovlivňováním tělesného složení jako jednoho z komponentů, které ovlivňují sportovní výkon. Dále je publikace určena výzkumným pracovníkům podílejícím se na

Láskyplné hubnutí - Zuzana Douchová - e-kniha

eBook: Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát vyšlo! Od

Revoluce v hubnutí - Ivana Hasalová - e-kniha

eBook: Je to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek. Součástí knihy je jedno

První dny s vážnou diagnózou - Grumanová Jessie

Autorka prodělala třikrát rakovinu. Po třetí diagnóze se rozhodla sepsat knihu, která je průvodcem pro člověka, jenž právě vyslechl diagnózu nemoci, jež mu změní nebopřímo ohrožuje život. Je to doslova první pomoc, která čtenáře provede od prvních dnů, kdy se vyrovnává

Šifra dlouhého a úspěšného života - Karel Chrastina

Tato kniha vám pomůže začít nebo pokračovat v osobním rozvoji a budování moderního způsobu života. Oddejte se svému růstu. Naučíte-li se ocenit sami sebe, budete-li se dále rozvíjet, můžete přinést víc i do vašich vztahů a připravit si úspěšnější budoucnost

Kniha o očkování - Robert Sears

Kniha, jež vám pomůže při těžkém rozhodování, proti kterým nemocem a kdy nechat očkovat své dítě. Najdete v ní informace o průběhu, rizicích a četnosti výskytu jednotlivých nemocí, proti nimž existuje očkování, o složení vakcín a jejich možných vedlejších

Za hranici nemožného - Nimsdai Purja - audiokniha

Audiokniha:,koruny Himálaje. Za hranici nemožného je autobiografický příběh dnes už legendárního nepálského horolezce Nirmala Purji (známého jako Nimsdai) a nabízí podrobný popis jeho životní cesty od dětství do okamžiku před jeho posledním velkolepým úspěchem, historicky

Očkovanie - Henrieta Hudečková, Viera Švihrová

K najefektívnejším spôsobom prevencie prenosných ochorení a navodenia imunity osoby i kolektívu patrí imunizácia. Pod týmto pojmom rozumieme vytváranie nešpecifickej a špecifickej imunitnej odpovede v ľudskom organizme na vakcínový antigén, adjuvans alebo ostatné zložky vakcíny

Humorná kuchařka - Faltus Václav - audiokniha

Audiokniha: Humorná kuchařka - Václav Faltus představuje audiokuchařku s recepty prokládanými anekdotami. Účinkuje mnoho známých hlasů české herecké historie v podání jedinečného imitátora. Václav Faltus se svými dnes již více než 150 imitovanými hlasy populárních

Osudové příznaky - Petra Řiháčková

Rakovina je fenomén posledního století, který souvisí se zhoršením kvality životního prostředí, nezdravým způsobem života, nedostatkem pohybu či kouřením. Autorka publikace vás chce přesvědčit o tom, že preventivní chování je zcela zásadní pro to, aby nám pokročilá

1000 tipů pro zdraví

Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých

Velká kniha půstu - Ruediger Dahlke

Půst znamená mnohem více než přestat dodávat potravu svému tělu. Je to cesta komplexních zkušeností, jež vede k tělesné i duševní očistě. Dr. Ruediger Dahlke zkoumal půst z pozice svých vlastních zkušeností a ze své třicetileté praxe dietního lékaře se specializací na

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková - audiokniha

Audiokniha: Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková - audiokniha

Audiokniha: Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně

Kapesní průvodce světovými víny 2004 - Hugh Johnson

Nové vydání nejprodávanější knihy s vinařskou tematikou na světě. Obsahuje popis, hodnocení a charakteristiku více než 6 000 aktuálních vín z celého světa

Zdraví v ohrožení - Josef Jonáš, Jiří Kuchař

Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života, Detoxikace či Jonášova kuchařka pro zdraví) a autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama,

Fit recepty pro každého - Kalašová Tereza - e-kniha

eBook: Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí. |   | Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám

Crohnova choroba, ulcerózní kolitida - Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková

Kniha o Crohnově chorobě a ulcerózní kolitidě pacientům přináší plné informace o jejich nemoci, možnostech diagnostiky a léčby. Pacientům s tímto onemocněním nabízí možnost plného pochopení vlastní choroby, aby byli při komunikaci s lékařem partnerem, který plně

Tahle kniha vám možná zachrání život - Graham Lawton - audiokniha

Audiokniha:,Všichni chceme být zdravější, silnější a žít déle, ale jak toho dosáhnout? Od stresu po nasycené tuky, veganství, vitamíny… Tahle kniha vám možná zachrání život odhaluje módní trendy, prodírá se matoucími statistikami a děsivými titulky. Najdete v ní

Zdravé hubnutí po porodu - Monika Divišová - e-kniha

eBook: Máte pár kilo navíc, malé miminko a rozhodně nechcete slyšet o držení složitých diet? Víte, že zdravá výživa je pro vaši rodinu důležitá, ale netušíte, odkud začít? V tom případě vám přijde tato publikace vhod. Nečekejte komplikované dietní návody či

Léčení barvami - Merivale Philippa

Tato kniha před námi otevírá fascinující svět Aura-Somy, který zcela změnil autorčin život i její pohled na svět. Charakteristika jednotlivých barev světelného spektra, jejich kvality a působení na psychiku člověka jsou ilustrovány názornými historkami ze života klientů a

Muži za to nemůžou, ale ženy také ne - Zina Rajnochová

Odvěký svár mužského a ženského pohledu na svět a přístupu k životu autorka této knihy originálně pozměňuje na princip levostrannosti a pravostrannosti, který s pohlavím nemá nic společného. Tento vrozený princip určuje, jakým způsobem se kdo chová a jak řešíme běžné

Najím se a zhubnu! - Recepty na celý rok - Cecílie Jílková

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených

Co opravdu pomáhá našemu zdraví - Ron Geraci

Konečně přichází kniha, která vám na vědeckém základě odhalí pravdu o mnohých mýtech v oblasti zdraví. V zájmu vašeho zdraví jsme všem „zaručeným” lékařským radám, nejnovějším výzkumům a internetovým poradnám aplikovali pořádnou dávku pravdivosti.Mohou

Dech - James Nestor - audiokniha

Audiokniha: Na základě tisíciletých lékařských textů a nedávných špičkových studií v pulmonologii, psychologii, biochemii a fyziologii člověka kniha Dech konfrontuje naši znalost toho, co víme o své nejzákladnější biologické funkci. Dechu. Po poslechu této audioknihy už

Požehnání, ne prokletí - Jane Bennettová

Pro dospívající dívku je mimořádné období první menstruace (menarché). Je to doba, ke které je třeba přistupovat s úctou, doba, v níž budoucí žena prochází možná tím nejdůležitějším přechodovým rituálem. Autorka vyvrací zakořeněné představy o menstruaci jako o

Léčení barvami - Ted Andrews

Barvy působí na každého z nás. Používáme je k popisu fyzického zdraví, emocí, postojů a dokonce i duchovních zkušeností. Každá barva má své vlastní jedinečné účinky a lze ji využít jak k léčení a obnovení energetické rovnováhy, tak ke stimulaci různých úrovní

Celoroční plánovací kuchařka - Kamila Procházková

Recepty pocházejí jak z české, tak i ze světové kuchyně a ukazují, že lze snadno skloubit sezónní vaření s vařením zajímavých jídel z různých zemí. Recepty navíc provázejí zajímavá vysvětlení některých fyzikálních, chemických a biologických procesů, které

Pomůcky pro osoby se zdravotním postižením - Zdeněk Žižka

Publikace se věnuje problematice kompenzačních pomůcek určených osobám se zdravotním postižením, získání pomůcek a jejich úhradě. V této velmi rozsáhlé a komplikované oblasti není vždy zcela snadné se orientovat. Zvláště pak od 1. ledna 2012 a v některých případech od

Hormonální podvod na ženách - Sylvia Schneiderová

Představuje dnes tolik proklamovaná léčba klimakteria požehnání pro ženské stáří, nebo jde spíše o gigantickou cílenou kampaň farmaceutických firem, které si tímto zajišťují pohádkové zisky? Po letech nezávislých výzkumů se ukazuje, že onen 'elixír mládí' může ve

Experiment - Myrto Azina Chronides

Experiment je studie duše a erotické lásky. Sexuální vztah je leitmotivem, který prochází napříč většinou povídek. Již od začátku si On a Ona, protagonisté knihy, slíbí, že podstoupí 'experiment': pochopit povahu erotické lásky pomocí abstinence od milostného aktu a

Tajemno kolem nás - audiokniha

Audiokniha: Audioknižní průvodce alternativními formami léčby | | Autorka, zkušená psycholožka a léčitelka PhDr. Miroslava Mašková, společně s herečkou Naďou Konvalinkovou představuje posluchačům rozmanité možnosti a způsoby pro dosažení harmonie těla a duše. Vznikl tak

Krásně zdravá - Fabiánová Jana

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si

Jak nedietovat - Michael Greger

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v

Jak si uchovat bystré smysly

Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život – přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebujete vědět,

Mámy hubnou s námi - Karolina Katchaba Hrubešová, Svatopluk Vobejda

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky 'hubnoucích' bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa. Publikace obsahuje 90 originálních receptů a 45 jednoduchých cviků. S její pomocí si české čtenářky poprvé mohou jednoduchým

Zázrak uzdravení prostřednictvím očištění - Myroslav Paňkevyč, Pavlo Paňkevyč

Kniha se zabývá významným proudem současné medicíny - očištěním lidského organismu. Seznamuje čtenáře se soudobými technikami pročištění těch orgánů, u nichž je výsledný efekt léčení jednoznačně pozitivní, a nedochází při něm k žádnému poškození organismu

Léčení kořením - Ronald P. Schweppe, Aljoscha Schwarz

Unikátní kniha pojednávající o léčivé síle domácího i netradičního koření seznamuje s méně známým odvětvím bylinné léčby. Koření - tj. semena, plody, květy, listy a kořeny rostlin - jsou koncentrovanou silu přírody. Rozsah použití koření sahá od mírnění

Qi Gong - škola do kapsy - Joseph Schwartz, Pepper Schwartzová

Kniha pojednává o zjednodušeném systému Qi Gong, zdravotním cvičení, který má v Číně tisíciletou tradici a je neobyčejně rozšířeno. Harmonie propojuje dech, pomalý pohyb a koncetraci. Práce s životní silou přináší harmonii a energii. Qi GOng je vhodný k léčbě a

Orgánové hodiny - Lothar Ursinus

Autor důkladně, komplexně a přitom srozumitelně popisuje funkci a činnost jednotlivých orgánů v lidském organismu. Uvádí rady pro jejich podporu a léčbu; vysvětluje, s čím souvisejí a co je podporuje; a také co znamená nebo jak se projevuje jejich narušená funkce. Každý

Regulace metabolismu základních živin u člověka - Milan Holeček

Zcela původní učebnice zabývající se souvislostmi v regulaci metabolismu jednotlivých živin za fyziologických podmínek a u některých patologických stavů. V úvodní části knihy jsou uvedeny obecné principy regulace metabolismu a úloha enzymů, transportních systémů, nervového

Imunita (CZ) - Philipp Dettmer - audiokniha

Audiokniha:,Průvodce imunitním systémem, který vám změní pohled na vlastní tělo, od autora oblíbeného populárně-vědeckého youtubového kanálu KURZGESAGT – IN A NUTSHELL Ráno se probudíte a trochu vás šimrá v krku. Bolí vás hlava. Chystáte děti do školy, sebe do práce a

Adaptogeny - Winston David, Maimes Steven

Adaptogeny, nazývané též omlazující byliny, rostliny nesmrtelnosti či látky posilující čchi, jsou nejedovaté rostliny, které napomáhají organismu adaptovat se na stresové a zátěžové podmínky, podporují normální tělesné funkce, obnovují tělesnou rovnováhu, zvyšují

Příběhy Staré dámy - Tomáš Macek - audiokniha

Audiokniha: Sto ročníků Tour de France | Komplexně zmapovaná historie nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France vychází z dobového tisku, knih, autobiografií, ale i ze setkání s pamětníky. Uslyšíte nejslavnější příběhy z dějin Tour de France, poznáte její

Saláty

Zdravá a lehká večeře, příloha nebo jedno ze zásadních jídel při hubnutí. Salátů existuje velké množství, od ledového přes římský až po rukolu či polníček. Kolektiv Academie Barilly přináší nejrozmanitější recepty na saláty malé, přílohové i na ty velké, které

Myšlenky moudrých o zdraví - Jan Malík

Dárková publikace přináší 365 životních zkušeností a úvah. Uspořádal Jan Malík

Liga destilatérů a kurzy hladovění - Milan Badal

Zajímavé vyprávění o specialitách (moravská zabíjačka, Štramberské uši, čokoládové lázně, šneci a pod.) s recepty na dané téma

Léčím láskou - Miloslava Prudilová

Léčitelky řeší problémy, které dnes doslova hýbou celým světem a zajímají každého člověka. Jejich odpovědi na nevyřešené otázky lidského bytí mají nadčasovou platnost. Vyprávění našich léčitelek nám pomůže najít správnou cestu z dnešního chaosu

Léčivé plevely - Michal Gulyáš - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

Závislá na čokoládě - Lišková Táňa

Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde. Teprve s postupným vzděláváním jsem přišla na to, že na stravu se musí jinak! Výživa ovlivňuje naši psychiku, zdraví a hormonální soustavu a čím dříve se

Zdraví je v hlavě, ne v lékárně - Alexander Svijaš

Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní

Hovory o zdraví - Petr Žantovský, Irena Žantovská

Zdraví máme jen jedno, a proto nás zajímá, jak se o ně starat a jak je o ně pečováno ze strany institucí, které si platíme - lékařských zařízení. Média nás někdy přesvědčují o tom, že v českém zdravotnictví je všechno špatně, vybírají převážně jen negativní

Podnikatelé změny - Harris Jeffrey A.

Mimořádné příběhy o podnikatelích, kteří změnili svět podnikání napsaná autorem, který strávil téměř 30 let ve světě financování nových projektů. Inspirativní kniha pro všechny, kteří se chtějí dovědět více o tom, jaké cesty vedou v podnikání ke skutečnému

Lunární kalendář pro nastávající maminky

První lunární kalendář z nakladatelství Krásná paní věnovaný nastávajícím maminkám, ale i těm, které si miminko teprve plánují a nebo už miminko mají. Měsíc je se ženou spojován odpradávna. Mnoho žen a dívek tuto souvislost pociťuje, právě tak, jako si ověřilo

Tělesné štěstí - Bartens Werner

Naše nálada má bezprostřední vliv na vznik a průběh onemocnění. Dobré pocity uzdravují a umožňují nám prožívat tělesné štěstí, zatímco špatné pocity mohou vyvolat nemoc. Doktor medicíny a významný evropský novinář v oblasti vědy Werner Bartens ukazuje na základě

Deprese jako řeč unavené duše - Ruediger Dahlke

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních

Oční cviky - Anne L. Biwerová

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní

Šiatsu - Ronald P. Schweppe, Aljoscha Schwarz

Přední němečtí znalci alternativní léčby a spirituality uvádějí do tajemství japonské masáže, založené na principu akupresury. Název této světově rozšířené metody znamená doslova 'tlak prsty'. Životní síla prochází různými drahami a body. Tlakem prsty na přesné

Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení - Christopher Vasey

Dostatečné množství vody je pro správné fungování organismu nutností,ale zároveň i prostředkem, jak předcházet mnoha chorobám a jak je léčit. Patří mezi ně nedostatek energie, depresivní stavy, ekzémy, revma, problémy s krevním tlakem, vysoká hladina cholesterolu, zácpa,

Prvky, vitaminy a byliny trochu jinak - Miroslav Hrabica

Kniha netradičně pojednává o tématu prvků a vitaminů potřebných pro život člověka a nově přináší i 'Zpěv bylin'. Poodkrývá zákonitosti vzniku a rozvoje různých onemocnění a snaží se umocnit účinek prostředků pro jejich léčení. Probouzí zájem nejen o poznání

Léto: Harmonie a zdraví na každý den - Jelena Svitko

'Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. června do 31. srpna. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a energii horkého, bujného léta. V létě nám příroda nabízí spoustu

Tělo jako nástroj duše ve zdraví a nemoci - Walther Bühler

Walther Bühler, anthroposofický lékař podává v duchu poznatků Rudolfa Steinera anthroposofický pohled na člověka a působení duše v tělesné trojčlennosti. Kniha, která je v německém vydání betsellerem (11 vydání), obsahuje tato témata čtyř přednášek o tom, jak

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam - audiokniha

Audiokniha:,Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa. Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme

Nahoře fouká - Klára Kolouchová - audiokniha

Audiokniha:,Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny

Euforie - Karolina Rzadkowolska - audiokniha

Audiokniha:,Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat. Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden drink“ – který se změní na několik – ať už na večírku nebo v pátek večer,

Nahoře fouká - Klára Kolouchová - audiokniha

Audiokniha:,Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny

Kvantový léčivý zdroj v nás - Arnold Mindell

V pozadí všeho se skrývá hluboká forma inteligence. Autor ji nazývá ''kvantová mysl'' a ukazuje, jak ji lze využít pro léčebné účely, zbavení se nezdravých návyků, zlepšení života v libovolné oblasti či dosažení toho, co chceme. Zkoumá spojení mezi tradiční medicínou

Špička ledovce - David Hutchens, Bobby Gombert

Špička ledovce je skvělým, jednoduchým nástrojem, který pomůže organizacím pochopit a analyzovat příčinné souvislosti, nezbytné pro efektivní strategické plánování. Je také zábavnou cestou pro zkoumání komplexních konceptů systémového myšlení

Jak předejít diabetickým komplikacím - Jaroslav Kalivoda, František Petrák

V první části autor vysvětluje, co jsou to pozdní komplikace cukrovky a zda mohou postihnout každého diabetika. Snížení hmotnosti pacienta jako jedno z prvních léčebných opatření při diabetu. Druhá část popisuje cviky k udržení a zlepšení fyzické kondice, které bez

Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit - Zdeněk Dienstbier

Stárnutí se stalo fenoménem, který prostupuje téměř všechny vrstvy naší existence. Ekonomové předvídají neblahé důsledky toho, že 'strom života přestal mít nejširší větve ve spodních patrech a stojí na špičce'. Sociologové a personalisté se potýkají s uplatněním

Zamiluj se do sebe - Faraci Tiberio

Tiberio Faraci (1955) je tvůrcem programu Začni sám od sebe, který aplikuje ve svých centrech v Miláně a Luganu. Osobním růstem a filantropií se zabývá od mládí a několik desítek let působí v mnoha různých organizacích, majících společného jmenovatele: pomoc lidem, kteří

Raději vidličky než nože - Gene Stone

Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah.Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit před civilizačními chorobami, jako je cukrovka,

Frekvence lásky - Gabriela Čanigová

Autorka se zabývá problematikou lásky. Láska je v každém z nás. Jen ji někdy nemůžeme najít, cítit, anebo vůbec pochopit smysl a význam toho, co vlastně láska je. Ve chvíli, kdy se naučíme mít rádi sami sebe, můžeme milovat i ostatní. Pokud to dokážeme, zvítězili jsme,

Dynamická chůze - Jan Veselý

Odvěká touha lidí po zdraví svedla lidstvo na scestí. Čím vyspělejší společnost, tím více nemocných. Tato kniha je předkládána jako varování k tomu, že pokud lidstvo, a to zejména jeho současná sivilizovaná část, nepřehodnotí dosavadní způsob trávení svého života,

Aspirin - Helga Vollmer

Roku 1899 si dal Bayer patentovat značku Aspirin a do prodeje se dostaly první tablety. O století později je aspirin nejužívanějším lékem na světě a má snad ze všech, co jich kdy existovalo, nejblíž k mýtu, jemuž se říká panacea, tedy hojivý prostředek na všechny neduhy

Co možná nevíte o očkování - Neil Z. Miller

V USA je povinný očkovací kalendář podobný českému. Odmítání očkování má i tam neblahé následky (vyhrožování rodičům, upírání sociálních dávek apod.). Všechny státy USA však určité výjimky umožňují (zpravidla jde o odmítnutí prohlášením písemnou formou),

Chvála siesty - Bruno Comby, Moebius

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje

Hlemýždi ve světových kuchyních - Viktor Faktor

Hlemýždě konzumuje lidstvo od nepaměti. Přesněji řečeno, šneky jedli už naši chlupatí lidoopí prapředkové, a pak už nám to tak zůstalo. S hlemýždi se můžeme setkat na jídelních lístcích vybraných restaurací mnoha zemí. Pokud si chcete hlemýždě připravit doma sami,

Když vaří múzy - Jitka Novotná

Na čem si pochutná operní diva? Vymění někdy dirigent taktovku za vařečku? Zajímá vůbec muzikanta jídlo? Netradiční kuchařka přináší 16 rozhovorů s výraznými osobnostmi klasické hudby: Radek Baborák, Jiří Bělohlávek, Kateřina Englichová, Marie Fajtová, Jitka

Léčivé dřeviny - Mgr. Martin Zoun - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

Léčivá zelenina - Mgr. Martin Zoun - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

I v nemoci si buď přítelem - Radkin Honzák - audiokniha

Audiokniha: Co se děje s člověkem, když onemocní? Jaké má pocity? Jak se vyrovnává se svým změněným stavem? Ke svému prospěchu nebo ke své škodě? Jak se zachová, stane-li se nemoc chronickou? Jak se zachová, budou-li přetrvávat následky onemocnění? Jaké důsledky