Činky - Acra70

ACRA dvouruční triceps 870/ 30 mm - CBROV-30

Speciální hřídel na tricepsy s kolmými příčkami, obouruční nakládací činka 8,5 kg, průměr 30 mm, délka hřídele 870 mm. K dispozici je provedení hřídele - Hranatá - závity s maticemi na upínání kotoučů na obou koncích hřídele. Obrázek je ilustrativní

ACRA Aerobikové činky jednoruční 2 x 1kg

Jednoruční činky, vinylový potah, kovové jádro, 2 ks x 1 kg. Vhodné pro kondiční cvičení a pro aerobic. Momentálně k dispozici pouze v barvě modré

CorbySport 4577 Speciální hřídel na tricepsy - délka 870 mm, 25 mm

Speciální hřídel na tricepsy s kolmými příčkami | Technické údaje: | | obouruční nakládací činka 7 kg | průměr 25 mm | délka hřídele 870 mm | K dispozici je provedení hřídele - Hranatá - závity s maticemi na upínání kotoučů na obou koncích hřídele. | Obrázek je

ACRA litina 15kg - 30mm

Závaží na činky ACRA litina 15kg - 30mm:Hlavní přednosti závaží na činky ACRA litina 15kg - 30mm Kotouč na činky Acra vám pomůžou vypracovat si na těle svaly a udržet se v kondici Je vhodné pro osy s průměrem 30 mm Závaží na činky 15 kg Výrobním materiálem závaží na

CorbySport 4743 Litinový kotouč (závaží) na činky 15kg-30mm

Závaží na činky ACRA litina 15kg - 25mm:Klíčové vlastnosti závaží na činky ACRA litina 15kg - 25mm Kotouč na činky Acra vám pomůžou vypracovat si na těle svaly a udržet se v kondici Je vyrobeno pro osy o průměru 25 mm Závaží na činky 15 kg Materiálem závaží na činky

Acra CBCH12 nakládací jednoruční 12 kg

Nakládací činka jednoruční, chromová 12 kg, chromované kotouče. Skladba může být např. 2 - 4 x 2,5 kg, nebo 2 x 2,5, 2 x 1,5 kg + 2 x 1 kg, průměr chromované hřídele 30 mm

Acra závaží 30mm 0,75kg

Závaží na činky Acra závaží 30mm 0,75kg:Klíčové vlastnosti závaží na činky Acra závaží 30mm 0,75kg Kotouč na činky Acra podpoří vaše domácí cvičení Sedí na osy o průměru 30 mm Závaží na činky 0,75 kg Pro povrchovou úpravu kotouče slouží lak Výrobním

Acra nakládací činka 15kg, průměr osy 30mm

Činka Acra nakládací činka 15kg, průměr osy 30mm:Činka Acra je základní fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i

Acra nakládací činka 10kg, průměr osy 30mm

Činka Acra nakládací činka 10kg, průměr osy 30mm:Činka Acra je základní fitness pomůcka každé posilovny, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i

Acra osa k nakládací čince 160cm, průměr 30mm

Osa Acra osa k nakládací čince 160cm, průměr 30mm: Osa Acra vám umožní efektivní silový trénink. Na obou svých koncích je opatřená nakládacími částmi a závaží se na ni upíná pomocí závitů s maticemi. Osa disponuje délkou 160 cm a unese až 180 kg, díky čemuž si

CorbySport 4580 Činky jednoruční 2 x 2kg

Jednoruční činky | Technické údaje: | | vinylový potah, | kovové jádro | 2 ks x 2 kg. | Vhodné pro kondiční cvičení. | Momentálně k dispozici pouze v barvě šedé. | | Obsah balení: | | 2 x činka

Acra Sport 90582 Jednoruční nakládací činka, chromová 14 kg, 25 mm

Činka Acra Nakládací činka chromová 14 kg:   Činka nakládací jednoruční, chromová - 14 kg - jednoručky, 4 závaží, posílení horních svalových partií těla, cvičení s činkami, posilování, posilovna, bodybuildingPro posílení a správné vytvarování horních

Acra Sport 4758 Kotouč chrom 10 kg - 30 mm

Závaží na činky ACRA chromové 10kg - 30mm:Zásadní vlastnosti závaží na činky ACRA chromové 10kg - 30mm Kotouč na činky Acra přijdou vhod v každé posilovně Je vhodné pro osy s průměrem 30 mm Závaží na činky 10 kg Pro povrchovou úpravu kotouče slouží chrom Materiálem

Acra Sport 4737 Litinový kotouč (závaží) na činky 1,25kg - 30 mm

Závaží k činkám | Technické údaje: | | 1 x 1,25 kg | průměr otvoru 30 mm | litina | vnější průměr kotouče je 12 cm | šíře závaží 1,8 cm | | Obsah balení: | | 1 x kotouč

Acra Závaží chromové 2,5 kg / tyč 25 mm

Závaží na činky Acra Závaží chromové 2,5 kg / tyč 25 mm: Kotoučové závaží k posilování o váze 2,5 kg pro tyče s průměrem otvoru 25 mm. Závaží je vhodné pro jednoruční i obouruční činky na posilování svalů horní poloviny těla, bicepsů a tricepsů.Jeden kus

Acra Závaží chromové 0,5 kg / tyč 25 mm

Závaží na činky Acra Závaží chromové 0,5 kg / tyč 25 mm: Kotoučové závaží k posilování o váze 0,5 kg pro tyče s průměrem otvoru 25 mm. Závaží je vhodné pro jednoruční i obouruční činky na posilování svalů horní poloviny těla, bicepsů a tricepsů.Jeden kus

Acra Sport 4753 Kotouč náhradní 1,25 kg - 25 mm

Závaží na činky Acra Závaží chromové 1,25 kg / tyč 25 mm: Kotoučové závaží k posilování o váze 1,25 kg pro tyče s průměrem otvoru 25 mm. Závaží je vhodné pro jednoruční i obouruční činky na posilování svalů horní poloviny těla, bicepsů a tricepsů.Jeden

ACRA rovná obouruční 1700/25 mm

Hřídel k obouruční nakládací čince 7 kg, průměr 25 mm, délka hřídele 170 cm, hladké nakládací části na obou koncích hřídele + upínání závaží pomocí pružin - motýlků. Délka nakládací části je po 34 cm na obou koncích, délka vnitřní tyče na úchop má délku

Acra osa k nakládací čince 170cm, průměr 30mm

Osa Acra osa k nakládací čince 170cm, průměr 30mm: Osa Acra vám umožní efektivní silový trénink. Na obou svých koncích je opatřená hladkými nakládacími částmi a závaží se na ni upíná pomocí pružin. Osa disponuje délkou 170 cm a unese až 190 kg, díky čemuž si

Acra Sport Kettlebel 29134 Činka s cementovou náplní - 2 kg

ACRA Činka kettlebell s cementovou náplní - 2 kg | | Kettlebell činka 2 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů

CorbySport 34913 Závaží k činkám 1 x 5kg - litina, 30mm

Závaží na činky Acra závaží 30mm 5kg:Klíčové přednosti závaží na činky Acra závaží 30mm 5kg Kotouč na činky Acra podpoří růst vašich svalů Je vyrobeno pro osy o průměru 30 mm Závaží na činky 5 kg Pro povrchovou úpravu kotouče slouží lak K výrobě závaží na

Acra Sport 4735 Litinový kotouč (závaží) na činky 1kg - 30 mm

Závaží na činky Acra závaží 30mm 1kg:Hlavní přednosti závaží na činky Acra závaží 30mm 1kg Kotouč na činky Acra podpoří vaše domácí cvičení Je vhodné pro osy s průměrem 30 mm Závaží na činky 1 kg Pro povrchovou úpravu kotouče slouží lak K výrobě závaží na

ACRA Činka chromová 1kg

Chromová jednoruční činka 1 ks x 1 kg. Rozměry činky jsou 18 x 4,5 cm.Technické specifikace se mohou změnit bez výslovného upozornění. Obrázky mají pouze informativní charakter

CorbySport 4734 Litinový kotouč (závaží) na činky 1kg- 25 mm

Závaží na činky Brother 1kg černé - 25mm: Vlastníte jednoruční činku, ale potřebujete více závaží? Se závažím Brother to není problém! Jedná se o samostatný kotouč na činku s otvorem na osu o průměru 25 mm ideální pro činky Brother. Kotouč váží 1 kg a

ACRA obouruční rovná 1200/25 mm

Hřídel k obouruční nakládací čince 5,5 kg, průměr 25 mm, délka hřídele je 1200 mm, závity s maticemi na upínání kotoučů na obou koncích hřídele. Délka nakládací části je po 25 cm na obou koncích. Délka madla na úchop je 70 cm. Nosnost hřídele je 150 kg.Technické

Acra chrom 2,5kg - 25mm

Závaží k činkám chromované, 1 x 2,5 kg, s otvorem na osu o průměru 25mm. Vnější průměr kotouče je 16 cm, šíře závaží 2,5 cm

Acra Sport 4785 Posilovací péra s 5-ti pružinami

Fitness doplněk ACRA s 5-ti pružinami: Expandér ACRA představuje praktickou pomůcku do každé domácí posilovny. Slouží k posilování svalů rukou a svalů prsních. Vybavený je 5 pružinami, které můžete vyjmout a přizpůsobit si tak posilování podle potřeby. Čím více

ACRA Činka nakládací jednoruční 20 kg 30 mm

Činka Acra nakládací činka 20kg, průměr osy 30mm:Činka Acra je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i

ACRA Činka s cementovou náplní

CorbySport 4741 Litinový kotouč (závaží) na činky 10kg- 30 mm

Závaží na činky Acra závaží 30mm 10kg:Klíčové vlastnosti závaží na činky Acra závaží 30mm 10kg Kotouč na činky Acra podpoří vaše domácí cvičení Je určeno pro osy s průměrem 30 mm Závaží na činky 10 kg Pro povrchovou úpravu kotouče slouží lak K výrobě závaží

Acra Sport 9492 Závěsné multifunkční posilovací popruhy jednoduché

Závěsné posilovací popruhy jsou multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla i k různým balančním cvičením za pomoci např. Bosu ballu, masážního balančního polštářku a podobně. Jedná se o

ACRA Jednoruční nakládací činka 15 kg - 25 mm - černá

Činka Acra nakládací jednoruční činka 15 kg:Činka Acra je základní fitness pomůcka, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. Je vhodná pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Uplatnění najde ve fitcentrech i v domácích

Acra nakládací jednoruční činka

Acra Sport Činka nakládací jednoruční 20 kg

Činka Brother 20kg - 25mm: Činka Brother vám umožní silový trénink, ať již u vás doma nebo v profesionální posilovně. Vyrobená je z velmi kvalitního kovu a opatřená černě lakovanými kotouči. Činka disponuje hmotností 20 kg a její chromovaná hřídel průměrem 25 mm

ACRA Činka nakládací jednoruční chromovaná 20 kg - 25 mm

Nakládací činka jednoruční | Technické údaje: | | 1 ks x 20 kg. | Chromované kotouče, průměr chromované hřídele 25 mm. | 20 kg činka má ještě dva kotouče navíc. | Skladba závaží je vždy se základem 2 x 5 kg + další závaží dle možnosti, aby bylo docíleno požadované

Acra Sport 76148 Jednoruční nakládací činka chrom 15 kg

Jednoruční nakládací činka - 15 kg Technické údaje: chromované kotouče průměr chromované hřídele 25 mm. Skladba závaží se může měnit, základem je většinou 4 x 2,5 kg (2 x 5 kg), pak může být 2 x 1,5 kg nebo i jiná skladba závaží, která zaručuje správnou hmotnost

Acra Sport 4744 Kotouč náhradní 2,5 kg - 25 mm

Závaží na činky Brother 2,5kg černé - 25mm: Vlastníte jednoruční činku, ale potřebujete více závaží? Se závažím Brother to není problém! Jedná se o samostatný kotouč na činku s otvorem na osu o průměru 25 mm ideální pro činky Brother. Kotouč váží 2,5 kg a

Acra Sport 4736 Litinový kotouč (závaží) na činky 1,25kg - 25 mm

Závaží na činky Brother 1,25kg černé - 25mm: Vlastníte jednoruční činku, ale potřebujete více závaží? Se závažím Brother to není problém! Jedná se o samostatný kotouč na činku s otvorem na osu o průměru 25 mm ideální pro činky Brother. Kotouč váží 1,25 kg a

Brother 10kg černé - 25mm

Závaží na činky Brother 10kg černé - 25mm: Vlastníte jednoruční činku, ale potřebujete více závaží? Se závažím Brother to není problém! Jedná se o samostatný kotouč na činku s otvorem na osu o průměru 25 mm ideální pro činky Brother. Kotouč váží 10 kg a

ACRA Jednoruční nakládací činka 14 kg

Činka Brother 14kg - 25mm: Mít vlastní místo na posilování, ať už v pokoji nebo garáži, je snem spousty posilujících lidí. Pokud na sobě chcete pracovat i z pohodlí domova, činka Brother by vám neměla chybět! Je to činka nakládací s celkovou hmotností kotoučů 14 kg

Acra Sport 4746 Kotouč náhradní 5 kg - 25 mm

Závaží na činky Brother 5kg černé - 25mm: Vlastníte jednoruční činku, ale potřebujete více závaží? Se závažím Brother to není problém! Jedná se o samostatný kotouč na činku s otvorem na osu o průměru 25 mm ideální pro činky Brother. Kotouč váží 5 kg a

Acra osa k nakládací čince 122cm TRICEPS, průměr 30mm

Osa Acra osa k nakládací čince 122cm TRICEPS, průměr 30mm: Osa Acra vám zaručí efektivní silový trénink. Na obou svých koncích je opatřená nakládacími částmi a šroubovacími maticemi. Osa disponuje délkou 122 cm a je ergonomicky zakřivená, díky čemuž umožňuje

Acra Sport Zalomená tricepsová hřídel 1220/30mm

Osa Acra Hřídel chromová 120 cm / 25 mm:Sháníte novou hřídel k obouruční čince? Speciální zalomená osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Speciální zalomená hřídel Acra je určena k obouruční nakládací čince

Acra osa k nakládací čince 120cm EZ, průměr 30mm

Osa Acra osa k nakládací čince 120cm EZ, průměr 30mm: Osa Acra vám umožní efektivní silový trénink. Určená je na posilování tricepsů, bicepsů a svalů horní poloviny těla. Je ergonomicky zakřivená, lze tak efektivně posilovat jednotlivé svalové partie odděleně

Acra Sport 40017 Hřídel zalomená obouruční EZ 1200/25 mm

Osa Acra Hřídel chromová 120 cm / 25 mm: Sháníte novou hřídel k obouruční čince? Speciální zalomená osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Speciální zalomená hřídel Acra je určena k

Acra Sport 40016 Obouruční rovná tyč hladká 1200/30 mm

Osa Acra osa k nakládací čince 120cm, průměr 30mm: Osa Acra vám umožní efektivní silový trénink. Na obou svých koncích je opatřená závity s maticemi na upínání kotoučů. Osa disponuje délkou 120 cm a unese až 190 kg, díky čemuž si na ni můžete umístit závaží

Acra Sport 4560 Činka nakládací, jednoruční, chromová - 17 kg

Činka Acra Nakládací činka chromová 17 kg:  Činka nakládací jednoruční, chromová - 17 kg - jednoručky, posílení horních svalových partií těla, cvičení s činkami, posilování, posilovna, bodybuildingPro posílení a správné

Acra Sport 4745 Kotouč náhradní 2,5kg - 30 mm

Závaží k činkám | Technické údaje: | | 1 x 2,5 kg | průměr otvoru 30 mm | vnější průměr kotouče je 16 cm | šíře závaží 2,5 cm | | Obsah balení: | | 1 x kotouč

Acra Sport 4739 Litinový kotouč (závaží) na činky 1,5kg - 30 mm

Závaží na činky Acra závaží na činky 30mm 1,5kg:Zásadní vlastnosti závaží na činky Acra závaží na činky 30mm 1,5kg Kotouč na činky Acra podpoří růst vašich svalů Je vhodné pro osy s průměrem 30 mm Závaží na činky 1,5 kg Správné vlastnosti zajišťuje lak K výrobě

CorbySport Hřídel jednoruční rovná 350/30 mm

Osa Acra osa k nakládací čince 35cm, průměr 30mm: Hřídel ACRA je určená k 1ruční nakládací čince. Vyrobená je z velmi kvalitního kovu a disponuje délkou 35 cm. Na obou jejích koncích jsou umístěné matice na závit, které zajistí uzavření po nasazení závaží

Acra Sport 4585 Jednoruční chromová činka 2kg

Chromová jednoruční činka 1 ks x 2 kg. Rozměry činky jsou 20,5 x 6 cm.Technické specifikace se mohou změnit bez výslovného upozornění. Obrázky mají pouze informativní charakter

Acra osa k nakládací čince 45cm, průměr 30mm

Osa Acra osa k nakládací čince 45cm, průměr 30mm: Hřídel ACRA je určená k 1ruční nakládací čince. Vyrobená je z velmi kvalitního kovu a disponuje délkou 45 cm. Na obou jejích koncích jsou umístěné chromované matice, které slouží k upevnění závaží. Naložit si

Acra Sport 4555 Činka nakládací jednoruční - 9kg

Nakládací činka jednoruční 1 ks x 9 kg | Technické údaje: | | lakované kotouče | průměr chromované hřídele 25 nebo 30 mm. | Možno specifikovat v požadavku. | | Obsah balení: | | 1 x činka o hmotnosti 9kg

Acra Sport 90458 Nakládací jednoruční činka 12 kg, chrom, 30 mm

Činka Acra nakládací činka 12kg, průměr osy 30mm:Činka Acra je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít

Acra Sport 90457 Nakládací jednoruční činka 12 kg, chrom, 25 mm

Činka Acra nakládací jednoruční činka 12 kg:Činka Acra je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních

ACRA Činka nakládací jednoruční 10kg - 25 mm

Činka Acra nakládací jednoruční činka 9 kg: Mít vlastní místo na posilování, ať už v pokoji nebo garáži, je snem spousty posilujících lidí. Pokud na sobě chcete pracovat i z pohodlí domova, činka Brother by vám neměla chybět! Je to činka nakládací s celkovou

Acra Kettlebell cement 8 kg

Činky kettlebell 8 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle

ACRA Činka kettlebell s cementovou náplní - 6 kg

Činky kettlebell 6 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle

ACRA Činka kettlebell s cementovou náplní - 4 kg

Činky kettlebell 4 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle

Acra Sport 4586 Chromová jednoruční činka 3kg

Chromová činka 1 ks x 3 kg. Rozměry činky jsou 22,5 x 7 cm.Technické specifikace se mohou změnit bez výslovného upozornění. Obrázky mají pouze informativní charakter

Brother WB3000 Posilovací lavice profi

Posilovací lavice Brother WB3000 profi: Tato multifunkční lavice 160 × 138 × 200 cm nezabere ve vašem pokoji mnoho prostoru a vy si budete moci procvičit celé tělo s naprostou lehkostí. Lavice je potažena příjemným a měkkým materiálem pro váš maximální komfort při cvičení

Acra Sport 40015 Hřídel obouruční rovná se závitem 1200/25 mm

Osa Acra Hřídel chromová 120 cm / 25 mm rovná: Sháníte novou hřídel k obouruční čince? Osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Hřídel Acra je určena k obouruční nakládací čince. Váží

Acra Sport 76150 Jednoruční hřídel rovná 370/25 mm

Osa Acra Hřídel chromová 35 cm / 25 mm: Sháníte novou hřídel k jednoruční čince? Osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Hřídel Acra je určena k jednoruční nakládací čince. Váží přitom 2 kg,

Acra Závaží chromové 5 kg / tyč 25 mm

Závaží na činky Acra Závaží chromové 5 kg / tyč 25 mm: Kotoučové závaží k posilování o váze 5 kg pro tyče s průměrem otvoru 25 mm. Závaží je vhodné pro jednoruční i obouruční činky na posilování svalů horní poloviny těla, bicepsů a tricepsů.Jeden kus

Acra Sport 40019 Hřídel rovná obouruční 1520/25 mm

Osa Acra Hřídel chromová 152 cm / 25 mm: Sháníte novou hřídel k obouruční čince? Osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Hřídel Acra je určena k obouruční nakládací čince. Váží přitom 8

ACRA chromované závaží 10kg - NA OSU O PRŮMĚRU 28mm

Závaží na činky Acra Závaží chromové 10 kg / tyč 25 mm: Kotoučové závaží k posilování o váze 10 kg pro tyče s průměrem otvoru 25 mm. Závaží je vhodné pro jednoruční i obouruční činky na posilování svalů horní poloviny těla, bicepsů a tricepsů.Jeden kus

Acra Sport 4558 Činka nakládací, jednoruční, chromová - 12 kg

Činka Acra Nakládací činka chromová 12 kg:  Činka nakládací jednoruční, chromová - 12 kg - jednoručky, posílení horních svalových partií těla, cvičení s činkami, posilování, posilovna, bodybuildingPro posílení a správné vytvarování horních

CorbySport Hřídel jednoruční rovná 450/25 mm

Osa Acra Hřídel chromová 45 cm / 25 mm: Sháníte novou hřídel k jednoruční čince? Osa Acra byla vyrobena z kvalitního chromu a navíc ji seženete za příznivou pořizovací cenu. Hřídel Acra je určena k jednoruční nakládací čince. Váží

Acra Sport 4556 Nakládací činka jednoruční, chromovaná - 10kg

Činka Acra Nakládací činka chromová 10 kg: Činka nakládací jednoruční, chromová - 10 kg - jednoručky, šest závaží, posílení horních svalových partií těla, cvičení s činkami, posilování, posilovna, bodybuildingPro posílení a správné vytvarování horních

Acra Sport 4563 Činka nakládací, jednoruční - 8,5 kg - chromované kotouče

Činka Acra Nakládací činka chromová 8,5 kg:   Činka nakládací jednoruční, chromová - 8,5 kg, jednoručky, posílení horních svalových partií těla, cvičení s činkami, posilování, posilovna, bodybuildingPro posílení a správné vytvarování horních svalových