Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 391 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - popis produktu

Kniha Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí:Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy • Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly • Obsahuje sadu 16 karet s polohami a návodem ke cvičení V sestavě terapeutické jógy Cheri Clampettová a Biff Mithoefer kombinují jemné léčení terapeutické jógy s klidným vědomím jinové praxe. Výsledkem je 16 jemných poloh, které ulevují od stresu a únavy a podporují zotavení ze zranění a nemoci. Terapeutická jóga je spojení restorativní jógy, jemné jógy, práce s dechem a meditace, které uvolňuje tělo z područí stresové reakce „boj nebo útěk“, vyvolané traumatickými událostmi a každodenními životními stresy. Jinová praxe vybízí k postoji přijetí a pomáhá nám oprostit se od jangové potřeby neustálého usilování a činnosti. Každá poloha představuje jemnou, upravenou pozici, kterou držíte 10 i více minut, zatímco opory vám umožňují hluboké spočinutí. Autoři do sestavy také zahrnuli přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí během cvičení a uvolňují ztuhlost, omlazují svaly a lubrikují klouby. 16 doprovodných karet s polohami napomáhá vytvoření praxe uzpůsobené individuálním potřebám. Autoři kladou důraz na navození naprosté relaxace ve specifických polohách, jež mají aktivovat samoozdravné schopnosti těla. Právě takové rozpoložení ve znamení pohody a klidu umožňuje, aby započalo skutečné léčení vedoucí k uzdravení.

Produkt Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí označuje EAN kód 9788076510463.

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - parametry produktu

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - historie ceny a dostupnosti

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - další zajímavé produkty

Terapeutická jóga: Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - jak nakoupit nejvýhodnější?