Jóga: Váš průvodce domácí praxí

Jóga: Váš průvodce domácí praxí

Jóga: Váš průvodce domácí praxí

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - popis produktu

Kniha Jóga - váš průvodce domácí praxí vám ukáže, jak získat pružné a zdravé tělo a spokojenou mysl. Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku. Jóga je staletími osvědčený průvodce zdravým životem, který propracovali starověcí indičtí mudrci. Jedná se o jedinečné propojení fyzického cvičení, psychologických vodítek a filosofie, jež vám pomůže nalézt rovnováhu těla, mysli a ducha.

Produkt Jóga: Váš průvodce domácí praxí má přiřazen EAN kód 9788075855619.

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - parametry produktu

KategorieKnihy
EAN9788075855619

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - historie ceny a dostupnosti

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - další zajímavé produkty

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - jak nakoupit nejvýhodnější?