Hubnutí a Sport192

Hubnutí bez diet a cvičení - Martina Králíčková - audiokniha

Audiokniha: Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. | Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? | Nebo chcete zhubnout???? | Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. | | Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné

Slyšíte nás? - Pavla Gomba

Manuál úspěšného hubnutí - Martin Matoulek

Kniha je určena všem, kteří bojují s váhou a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři se mnoha zkušenostmi komunikace s pacienty s nadváhou a obezitou si nedávají cíl představit zaručené návody na hubnutí, ale spíše kladou důraz na to, aby čtenář našel

Manuál úspěšného hubnutí - doc. MUDr. Martin Matoulek - audiokniha

Audiokniha: Máte o 5 kilo víc než by bylo fajn? Nebo snad až o 50 kilo víc? | | Tato audiokniha je tu pro všechny, kteří bojují s hmotností a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři nepředkládají a nevnucují zaručené návody na hubnutí, naopak kladou důraz

Kreative Gedanken - Karel Spilko

Titul Tvořivé myšlenky v německé verzi

Absťák - Ivo Toman

Zpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?   My kuřáci většinou chceme přestat

Etikoterapie - Ctibor Bezděk

Kniha vychází znovu po 48 letech.Nic neztratila na originalitě a k současným lékařům, studentům medicíny, ale i zainteresovaným laikům hovoří se stejnou naléhavostí nebo možná naléhavěji než před půl stoletím. Vydání vychází rozšířeno o podstatnou část, kterou autor

Láskyplné hubnutí - Zuzana Douchová

Zuzana Douchová Psychologický a výživový průvodce hubnutím pro ženy.Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy. Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to

Za hranici nemožného - Nimsdai Purja - audiokniha

Audiokniha:,koruny Himálaje. Za hranici nemožného je autobiografický příběh dnes už legendárního nepálského horolezce Nirmala Purji (známého jako Nimsdai) a nabízí podrobný popis jeho životní cesty od dětství do okamžiku před jeho posledním velkolepým úspěchem, historicky

Jak žít dobře, zdravě a ekologicky šetrně

Tato kniha je o důsledcích našich každodenních rozhodnutí - co koupit, co jíst a pít, jak bydlet, jak cestovat, jak se bavit… Podává informace, popisuje dopady obvyklých rozhodnutí nejen na životní prostředí a nejen v našem nejbližším okolí a nabízí alternativy. Leccos jste

Osudové příznaky - Petra Řiháčková

Rakovina je fenomén posledního století, který souvisí se zhoršením kvality životního prostředí, nezdravým způsobem života, nedostatkem pohybu či kouřením. Autorka publikace vás chce přesvědčit o tom, že preventivní chování je zcela zásadní pro to, aby nám pokročilá

Světelná pouť - Jarmila Krestová

Tato kniha je o pocitech, o naději, o lásce na všech úrovních lidského bytí ve všech dimenzích. O lásce v těle i mimo tělo. Mnohé, co zde popisuji, se vztahuje pouze k mé osobě, proto nikomu nevnucuji, aby se tím řídil. Předkládám čtenáři příběh lásky dvou duševně

Očkovanie - Henrieta Hudečková, Viera Švihrová

K najefektívnejším spôsobom prevencie prenosných ochorení a navodenia imunity osoby i kolektívu patrí imunizácia. Pod týmto pojmom rozumieme vytváranie nešpecifickej a špecifickej imunitnej odpovede v ľudskom organizme na vakcínový antigén, adjuvans alebo ostatné zložky vakcíny

Humorná kuchařka - Faltus Václav - audiokniha

Audiokniha: Humorná kuchařka - Václav Faltus představuje audiokuchařku s recepty prokládanými anekdotami. Účinkuje mnoho známých hlasů české herecké historie v podání jedinečného imitátora. Václav Faltus se svými dnes již více než 150 imitovanými hlasy populárních

Sebeobrana s nadhledem - Jaroslav Polák

Plnobarevná kniha se stovkami kvalitních barevných fotografií s textem autora bojového systému NIN TSUN DO COMBAT Jaroslava Poláka. V knize naleznete kapitoly o sebeobraně a nové praktické pohyby, techniky a kombinace pro dívky ve věku 16 - 25 let. Ideální knižní edice nejen pro

Dech - James Nestor - audiokniha

Audiokniha: Na základě tisíciletých lékařských textů a nedávných špičkových studií v pulmonologii, psychologii, biochemii a fyziologii člověka kniha Dech konfrontuje naši znalost toho, co víme o své nejzákladnější biologické funkci. Dechu. Po poslechu této audioknihy už

Požehnání, ne prokletí - Jane Bennettová

Pro dospívající dívku je mimořádné období první menstruace (menarché). Je to doba, ke které je třeba přistupovat s úctou, doba, v níž budoucí žena prochází možná tím nejdůležitějším přechodovým rituálem. Autorka vyvrací zakořeněné představy o menstruaci jako o

Léčení barvami - Ted Andrews

Barvy působí na každého z nás. Používáme je k popisu fyzického zdraví, emocí, postojů a dokonce i duchovních zkušeností. Každá barva má své vlastní jedinečné účinky a lze ji využít jak k léčení a obnovení energetické rovnováhy, tak ke stimulaci různých úrovní

Mužský přístup - Robert S. Mendelsohn

V této provokativní, potřebné a stále aktuální knize popisuje praktický lékař a známý autor titulů Jak pečovat o zdraví dítěte navzdory vašemu lékaři a Nevěř doktorům převládající nástroje a přístupy moderní medicíny, které vedou k tomu, že ženy se stávají

Experiment - Myrto Azina Chronides

Experiment je studie duše a erotické lásky. Sexuální vztah je leitmotivem, který prochází napříč většinou povídek. Již od začátku si On a Ona, protagonisté knihy, slíbí, že podstoupí 'experiment': pochopit povahu erotické lásky pomocí abstinence od milostného aktu a

Celoroční plánovací kuchařka - Kamila Procházková

Recepty pocházejí jak z české, tak i ze světové kuchyně a ukazují, že lze snadno skloubit sezónní vaření s vařením zajímavých jídel z různých zemí. Recepty navíc provázejí zajímavá vysvětlení některých fyzikálních, chemických a biologických procesů, které

Pomůcky pro osoby se zdravotním postižením - Zdeněk Žižka

Publikace se věnuje problematice kompenzačních pomůcek určených osobám se zdravotním postižením, získání pomůcek a jejich úhradě. V této velmi rozsáhlé a komplikované oblasti není vždy zcela snadné se orientovat. Zvláště pak od 1. ledna 2012 a v některých případech od

Moje tělo: Koučink - Kristina Čechová

Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem. Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. 'Mým cílem bylo napsat knihu

Krásně zdravá - Fabiánová Jana

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si

Jak si uchovat bystré smysly

Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život – přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebujete vědět,

Sladká droga - Martina Fontana

Hned na začátku knihy se dozvíme, že se ve vyspělých západních zemích rok od roku roste, na hlavu je to v Evropě víc než 40 kg ročně na osobu. Potravinářskému průmyslu se daří zabránit tomu, aby se cukr stal oficiálně uznávanou látkou, na niž si lze vypěstovat závislost

Hormonální podvod na ženách - Sylvia Schneiderová

Představuje dnes tolik proklamovaná léčba klimakteria požehnání pro ženské stáří, nebo jde spíše o gigantickou cílenou kampaň farmaceutických firem, které si tímto zajišťují pohádkové zisky? Po letech nezávislých výzkumů se ukazuje, že onen 'elixír mládí' může ve

Tajemno kolem nás - audiokniha

Audiokniha: Audioknižní průvodce alternativními formami léčby | | Autorka, zkušená psycholožka a léčitelka PhDr. Miroslava Mašková, společně s herečkou Naďou Konvalinkovou představuje posluchačům rozmanité možnosti a způsoby pro dosažení harmonie těla a duše. Vznikl tak

Anatomie emocí - Stanley Milgram, Keleman

Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí. Keleman popisuje individuální podobu, tvar lidského těla jako výsledek dynamické interakce geneticky daných tvarů s osobním emočním příběhem člověka, jako pokračující proces, ve kterém jsou zapojeny i

Orgánové hodiny - Lothar Ursinus

Autor důkladně, komplexně a přitom srozumitelně popisuje funkci a činnost jednotlivých orgánů v lidském organismu. Uvádí rady pro jejich podporu a léčbu; vysvětluje, s čím souvisejí a co je podporuje; a také co znamená nebo jak se projevuje jejich narušená funkce. Každý

Everest 1922 - Mick Conefrey - audiokniha

Audiokniha:,Dramatický příběh prvního pokusu o výstup na nejvyšší horu světa Kniha vychází u příležitosti stého výročí památné expedice. První pokus o výstup na Mount Everest v roce 1922 v podání George Leigha Malloryho a britské výpravy kolem něj je neobyčejný

Víme, co jíme? - Tereza Vrbová

Kniha Vám pomůže orientovat se mezi přídatnými látkami, tzv. 'Éčkami'. První kapitolu tvoří slovníček důležitých pojmů, ve druhé jsou definovány jednotlivé kategorie přídatných látek (konzervanty, emulgátory atd.). V několika dalších kapitolách naleznete obecné

Zdraví je v hlavě, ne v lékárně - Alexander Svijaš

Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní

Imunita (CZ) - Philipp Dettmer - audiokniha

Audiokniha:,Průvodce imunitním systémem, který vám změní pohled na vlastní tělo, od autora oblíbeného populárně-vědeckého youtubového kanálu KURZGESAGT – IN A NUTSHELL Ráno se probudíte a trochu vás šimrá v krku. Bolí vás hlava. Chystáte děti do školy, sebe do práce a

Adaptogeny - Winston David, Maimes Steven

Adaptogeny, nazývané též omlazující byliny, rostliny nesmrtelnosti či látky posilující čchi, jsou nejedovaté rostliny, které napomáhají organismu adaptovat se na stresové a zátěžové podmínky, podporují normální tělesné funkce, obnovují tělesnou rovnováhu, zvyšují

Příběhy Staré dámy - Tomáš Macek - audiokniha

Audiokniha: Sto ročníků Tour de France | Komplexně zmapovaná historie nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France vychází z dobového tisku, knih, autobiografií, ale i ze setkání s pamětníky. Uslyšíte nejslavnější příběhy z dějin Tour de France, poznáte její

Regulace metabolismu základních živin u člověka - Milan Holeček

Zcela původní učebnice zabývající se souvislostmi v regulaci metabolismu jednotlivých živin za fyziologických podmínek a u některých patologických stavů. V úvodní části knihy jsou uvedeny obecné principy regulace metabolismu a úloha enzymů, transportních systémů, nervového

Myšlenky moudrých o zdraví - Jan Malík

Dárková publikace přináší 365 životních zkušeností a úvah. Uspořádal Jan Malík

Žijte svůj život - Rostislav Prokopjuk

Autor v knize poskládal mozaiku rozmanitých lidských příběhů, jimiž se jeho psychologická praxe jen hemží. Věříte v sílu myšlenky? Máte pocit, že váš život momentálně za nic nestojí? Pak právě vy možná v této jedinečné knížce objevíte kousek sebe, a naleznete i

Hovory o zdraví - Petr Žantovský, Irena Žantovská

Zdraví máme jen jedno, a proto nás zajímá, jak se o ně starat a jak je o ně pečováno ze strany institucí, které si platíme - lékařských zařízení. Média nás někdy přesvědčují o tom, že v českém zdravotnictví je všechno špatně, vybírají převážně jen negativní

Léčím láskou - Miloslava Prudilová

Léčitelky řeší problémy, které dnes doslova hýbou celým světem a zajímají každého člověka. Jejich odpovědi na nevyřešené otázky lidského bytí mají nadčasovou platnost. Vyprávění našich léčitelek nám pomůže najít správnou cestu z dnešního chaosu

Andělská pohlazení - Zlatka Adolfová

Mandaly v knize nám přinášejí jemnohmotné energie pro naše vnitřní pohlazení. S mandalou vnímáme klid a harmonii v sobě, zažíváme sjednocení se svou Duší. Mandaly jsou vhodné i pro děti. Byly již dětmi vykreslovány a jsou pro ně láskyplným pohlazením. Obsahuje 27 mandal

Hovory v ordinaci - Jan Štěpánek

Hovory v ordinaci jsou určeny všem, kteří se o medicínu a vše kolem ní zajímají. Knihu poutavě oživují skutečné anonymně líčené příběhy pacientů, probírají se důležité choroby, objevy a nové způsoby léčení a vyšetřování. Velmi zajímavé je vyprávění o

Lunární kalendář pro nastávající maminky

První lunární kalendář z nakladatelství Krásná paní věnovaný nastávajícím maminkám, ale i těm, které si miminko teprve plánují a nebo už miminko mají. Měsíc je se ženou spojován odpradávna. Mnoho žen a dívek tuto souvislost pociťuje, právě tak, jako si ověřilo

Myšlení uzdravuje - Jarmila Mandžuková

Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví. Tato kniha přináší zajímavá doporučení, návody a další rady k aktivizaci léčivých

Podnikatelé změny - Harris Jeffrey A.

Mimořádné příběhy o podnikatelích, kteří změnili svět podnikání napsaná autorem, který strávil téměř 30 let ve světě financování nových projektů. Inspirativní kniha pro všechny, kteří se chtějí dovědět více o tom, jaké cesty vedou v podnikání ke skutečnému

Liga destilatérů a kurzy hladovění - Milan Badal

Zajímavé vyprávění o specialitách (moravská zabíjačka, Štramberské uši, čokoládové lázně, šneci a pod.) s recepty na dané téma

Muži a stárnutí - Hormonální revoluce - Meryn Siegfied

Jste-li muž, pak tato kniha může změnit váš život. Kolektiv fundovaných autorů se v této provokativní knize pokouší shrnout všechny nejnovější trendy a vědecké poznatky o mužích, jejich trápeních, vnitřních biologických mechanizmech a faktorech, které je formují

Cesta energie - Robert Urgela

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí ke své vnitřní rovnováze přistupovat aktivně a využít přitom všech známých zákonitostí rozvoje energetických sil. Autor nabízí důvěrné seznámení s řadou technik indické jógy, čínského čchi-kungu a tai-či nebo energetických

Léčivé plevely - Michal Gulyáš - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

Holotropní dýchání - Stanislav Grof, Christina Grofová

Stanislav a Christina Grofovi v této již dlouho očekávané knize podrobně popisují svoji metodu holotropního dýchání, která představuje zásadní průlom v oblasti psychoterapie a sebezkoumání. Výraz holotropní doslovně znamená 'směřující k celistvosti' (z řeckého holos -

Vy jste placebo – Na stavu mysli záleží - Dr. Joe Dispenza - audiokniha

Audiokniha: Je možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací? Pravda je taková, že se to stává mnohem častěji, než byste očekávali. Víra mysli skutečně uzdravuje V knize Vy jste placebo doktor Joe Dispenza předkládá několik doložených případů

Tělo jako nástroj duše ve zdraví a nemoci - Walther Bühler

Walther Bühler, anthroposofický lékař podává v duchu poznatků Rudolfa Steinera anthroposofický pohled na člověka a působení duše v tělesné trojčlennosti. Kniha, která je v německém vydání betsellerem (11 vydání), obsahuje tato témata čtyř přednášek o tom, jak

Naučte se správně dýchat - Yvan Cam - audiokniha

Audiokniha:,Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa. Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme

Nahoře fouká - Klára Kolouchová - audiokniha

Audiokniha:,Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny

Euforie - Karolina Rzadkowolska - audiokniha

Audiokniha:,Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat. Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden drink“ – který se změní na několik – ať už na večírku nebo v pátek večer,

Nahoře fouká - Klára Kolouchová - audiokniha

Audiokniha:,Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny

Co možná nevíte o očkování - Neil Z. Miller

V USA je povinný očkovací kalendář podobný českému. Odmítání očkování má i tam neblahé následky (vyhrožování rodičům, upírání sociálních dávek apod.). Všechny státy USA však určité výjimky umožňují (zpravidla jde o odmítnutí prohlášením písemnou formou),

Dynamická chůze - Jan Veselý

Odvěká touha lidí po zdraví svedla lidstvo na scestí. Čím vyspělejší společnost, tím více nemocných. Tato kniha je předkládána jako varování k tomu, že pokud lidstvo, a to zejména jeho současná sivilizovaná část, nepřehodnotí dosavadní způsob trávení svého života,

Kvantový léčivý zdroj v nás - Arnold Mindell

V pozadí všeho se skrývá hluboká forma inteligence. Autor ji nazývá ''kvantová mysl'' a ukazuje, jak ji lze využít pro léčebné účely, zbavení se nezdravých návyků, zlepšení života v libovolné oblasti či dosažení toho, co chceme. Zkoumá spojení mezi tradiční medicínou

Chvála siesty - Bruno Comby, Moebius

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě. Bruno Comby vám v této praktické příručce představuje její detailní rozbor, protože siesta může přinést každému, jak prokázaly mnohé vědecké studie, velké dobrodiní. Posiluje

Zdravotní rádce na cesty - Dana Göpfertová, Jiří Vaništa

Přehled nejzávažnějších zdravotních rizik při cestách do zahraničí a ochrana proti nim

Hlemýždi ve světových kuchyních - Viktor Faktor

Hlemýždě konzumuje lidstvo od nepaměti. Přesněji řečeno, šneky jedli už naši chlupatí lidoopí prapředkové, a pak už nám to tak zůstalo. S hlemýždi se můžeme setkat na jídelních lístcích vybraných restaurací mnoha zemí. Pokud si chcete hlemýždě připravit doma sami,

Fitness Assessment. Body Composition - Lucia Malá, František Zahálka

Kniha byla napsána pro výzkumné pracovníky zabývající se problematikou výživy, správnými postupy v dietě a ovlivňováním tělesného složení jako jednoho z komponentů, které ovlivňují sportovní výkon. Dále je publikace určena výzkumným pracovníkům podílejícím se na

Když vaří múzy - Jitka Novotná

Na čem si pochutná operní diva? Vymění někdy dirigent taktovku za vařečku? Zajímá vůbec muzikanta jídlo? Netradiční kuchařka přináší 16 rozhovorů s výraznými osobnostmi klasické hudby: Radek Baborák, Jiří Bělohlávek, Kateřina Englichová, Marie Fajtová, Jitka

Slovácko Wine Sub-Region - Helena Baker

Přehledně členěný průvodce v anglické mutaci je určen zejména třem skupinám zahraničních turistů.Ty, kteří se vydávají na jižní Moravu za kulturními a historickými památkami, chce inspirovat i k zájmu o vinařství a vinohradnictví, neboť tento obor vždy ovlivňoval nejen

Kapesní biolexikon - Jaroslav Foršt

Doba, ve které žijeme, vyžaduje nejen orientaci v mnoha oborech, v mnoha informacích, ale také vyžaduje stále větší díl odpovědnosti za sebe sama. Takový je i obor zdravé výživy. Vždyť co je důležitější než vlastní zdraví a zdraví našich blízkých? Ať chceme nebo

Prevence proti rakovině.... a její léčba - Josef A. Zentrich, Ilja Zlámal

Léčba onkologických onemocnění pomocí přírodních terapeutických postupů je téma často profanované, které fenoménu přírodního léčitelství díky nezodpovědným jedincům a obskurním metodám nezřídka škodí a zanechává za sebou pouze zklamané naděje.Josef A. Zentrich

Modelování budoucnosti - Vitalij Gibert

Autor předává ve své knize všem, kdo mají zájem o pozitivní změny, své zkušenosti s radikální cestou ke šťastnému, tvořivému, duchovně zralému životu. Své myšlenky a rady dokládá příklady ze života, podobenstvími a anekdotami. Vypráví jednoduše a jasně: jeho slova

Celostní medicína v praxi - Waltraud-Maria Hulke

Tato kniha představuje vyčerpávající úvod, s jehož pomocí můžete objevit a prakticky využívat jemné energie, které rozhodujícím způsobem ovlivňují naši celkovou bytost, vnitřní harmonii, zdraví a svěžest. Nemoci podle autorky nejsou příčinou, nýbrž symptomem, z čehož

Raději vidličky než nože - Gene Stone

Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah.Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit před civilizačními chorobami, jako je cukrovka,

Velká kniha gemmoterapie - Philippe Andrianne

Gemmoterapie známá též jako 'medicína pupenů' představuje část bylinářské praxe, která doposud nebyla příliš zakotvena v povědomí veřejnosti především proto, že je ve světě velký nedostatek publikací na toto téma. Přitom léčivé účinky pupenů jsou známy již v

Inteligence těla - Dorothy Koomson, Marianne Koch

Celkem 11 obsáhlých kapitol přináší aktuální poznatky a užitečné informace ke všem podstatným i méně podstatným aspektům stárnutí: Ke správnému stravování, pohybu, udržování kondice kostí, kloubů a cév, tipy na udržování svěžesti mozkových buněk, psychické

Co vám doktoři neřeknou - Helmut Wandmaker

Chceš být zdravý? - Zapomeň na hrnec k vaření. Vývojem jsme uzpůsobeni syrové stravě.Vrať se proto ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy!Ale začni ještě dnes, zítra by už mohlo být pozdě.Co způsobuje onemocnění lidí? Proč se mnohé nemoci

Špička ledovce - David Hutchens, Bobby Gombert

Špička ledovce je skvělým, jednoduchým nástrojem, který pomůže organizacím pochopit a analyzovat příčinné souvislosti, nezbytné pro efektivní strategické plánování. Je také zábavnou cestou pro zkoumání komplexních konceptů systémového myšlení

Sexuální sny a jak jim rozumět - Gayle Delaneyová

Praktická kniha o sexuálních snech. Kniha pojednává o tom, jak lze erotické sny chápat a jak jich můžete využít k vybudování zdravějšího, plnějšího sexuálního života

Frekvence lásky - Gabriela Čanigová

Autorka se zabývá problematikou lásky. Láska je v každém z nás. Jen ji někdy nemůžeme najít, cítit, anebo vůbec pochopit smysl a význam toho, co vlastně láska je. Ve chvíli, kdy se naučíme mít rádi sami sebe, můžeme milovat i ostatní. Pokud to dokážeme, zvítězili jsme,

Šifra dlouhého a úspěšného života - Karel Chrastina

Tato kniha vám pomůže začít nebo pokračovat v osobním rozvoji a budování moderního způsobu života. Oddejte se svému růstu. Naučíte-li se ocenit sami sebe, budete-li se dále rozvíjet, můžete přinést víc i do vašich vztahů a připravit si úspěšnější budoucnost

Jak předejít diabetickým komplikacím - Jaroslav Kalivoda, František Petrák

V první části autor vysvětluje, co jsou to pozdní komplikace cukrovky a zda mohou postihnout každého diabetika. Snížení hmotnosti pacienta jako jedno z prvních léčebných opatření při diabetu. Druhá část popisuje cviky k udržení a zlepšení fyzické kondice, které bez

Revoluce jednoho stébla slámy - Masanobu Fukuoka - audiokniha

Audiokniha: Posluchač se seznamuje s přirozeným způsobem uvažování a pohledem na svět, který umožňuje člověku žít naplněný život v souladu s přírodou. Poutavost, jasnost a bystrost Fukuokových myšlenek vedla k tomu, že se kniha Revoluce jednoho stébla stala celosvětovým

Obdivuhodný svět vín - Petr Doležal - audiokniha

Audiokniha: Právě se vám dostává k poslechu první část edice o tuzemském a evropském vinařství. Je určena všem obdivovatelům vín, pravidelným či příležitostným konzumentům z řad laické i odborné veřejnosti. Poslouží k snadné orientaci při nákupu vína ve vinotéce, v

Pád nebes - Reinhold Messner - audiokniha

Audiokniha: Není to sice nejvyšší hora Evropy, ale prý je nejkrásnější. Poslední vrchol Alp, jenž v polovině 50. a 60. let 19. století ještě nebyl pokořen, provokoval a přitahoval horolezce, kteří se ho pokoušeli zdolat. Reinhold Messner líčí „boj o Matterhorn“ z roku

Tyrkysová hora - Dina Štěrbová - audiokniha

Audiokniha: Čo Oju je šestá nejvyšší hora světa. Čtyři roky po jejím prvním zdolání se o její pokoření pokusila i první ženská expedice. Skončila tragicky. Cho Oyu - šestý nejvyšší vrchol světa leží na hranicích mezi Nepálem a Čínou. V tibetštině může jméno

I v nemoci si buď přítelem - Radkin Honzák - audiokniha

Audiokniha: Co se děje s člověkem, když onemocní? Jaké má pocity? Jak se vyrovnává se svým změněným stavem? Ke svému prospěchu nebo ke své škodě? Jak se zachová, stane-li se nemoc chronickou? Jak se zachová, budou-li přetrvávat následky onemocnění? Jaké důsledky

Tyrkysová hora - Dina Štěrbová - audiokniha

Audiokniha: První žena světa na Čo Oj. Sen o vysoké hoře. „Není to vítězství nad horou, ale nad námi samými.“. | „Víte snad, co obnáší ušití jednoho spacáku? Když nic jiného, tak kolem osmdesáti metrů švů a kuchyň plnou šusťákových ústřižků a silonových nití

Léčivé dřeviny - Mgr. Martin Zoun - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

Léčivá zelenina - Mgr. Martin Zoun - audiokniha

Audiokniha: Bylinky – slovo, které vyvolá u lidí důvěřujících přírodnímu léčitelství nadšení, u dalších možná opovržení a mnozí pak začnou vyprávět o šarlatánech, kteří zrazují lidi od moderní lékařské pomoci. Bylinky opravdu účinkují na mnohé nemoci a

Co tě nezabije - Scott Carney - audiokniha

Audiokniha: Co tě nezabije, to tě posílí Tato audiokniha by nikdy nevznikla, kdyby se skeptický investigativní novinář Scott Carney nevydal odhalit tajemství proroka a šílence jménem Wim Hof. Jeho pozoruhodná schopnost ovládat své tělo pomocí dechu a mysli a tím odolávat

Velká kniha půstu - Ruediger Dahlke

Půst znamená mnohem více než přestat dodávat potravu svému tělu. Je to cesta komplexních zkušeností, jež vede k tělesné i duševní očistě. Dr. Ruediger Dahlke zkoumal půst z pozice svých vlastních zkušeností a ze své třicetileté praxe dietního lékaře se specializací na

Dřevo se stává vodou - Gail Reichsteinová

Bolí vás večer záda? Vodní živel ve vašem těle je oslabený. A pokud vám jaro znepříjemňují alergie a snadno propadáte návalům vzteku, možná je naopak příliš silný element dřeva. Ve své dnes už slavné knize se Gail Reichsteinová věnuje všem pěti hlavním elementům

Tajná řeč stromů - Thoma Erwin

Týmový smrk, silný dub a borovice limba - strom s vysokými vibracemi a rostoucí vysoko v horách: příroda má spoustu času dopracovat se k bezpočetným řešením a vyzkoušet řadu možností. Výsledkem je právě ona dokonalá forma, kterou poskytuje člověku k volnému využití;

Zdraví v ohrožení - Josef Jonáš, Jiří Kuchař

Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života, Detoxikace či Jonášova kuchařka pro zdraví) a autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama,

Metoda zběsilého muže - Fury Tyson - audiokniha

Audiokniha: Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a

Průvodce porodnicemi České republiky - kolektiv autorů

Ucelený přehled služeb porodnic Čech, Moravy a Slezska s hodnocením. Doplněno o názory maminek, které byly získany z dotazníkove ankety 'Jak se rodí v porodnicích ČR'. Informační texty o přirozeném porodu tvoří samostatnou, teoretickou část knihy a jsou doplněny autentickými

Nej - kung kostní dřeně - Mantak Chia, William U. Wei

Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají. Je to tím,

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé - audiokniha

Audiokniha:,Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své audioknize

Jak zhubnout jednou provždy - Změnou myšlení k trvalému snížení váhy - Katrina Ubell

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k

Manželé v běhu - Michal Hrabec, Soňa Hrabec Kotulková - audiokniha

Audiokniha:,Od autorů úspěšného blogu Running2.cz. Jsou dva a jsou sví. Ona je Býk a on Beran. Ona dámička, která odjakživa nesnášela běhání i soutěžení. On kluk, co běhal každý den do školy a taky závodil. Ona byla odjakživa samá ruka, samá noha a snědla toho víc než

Velký český kuchařský lexikon - Josef Bittermann

Nové vydání monumentálního díla, které vyšlo poprvé v roce 1939 a jehož autorem je legendární šéfkuchař Grandhotelu Steiner. Kniha knih českých kuchařů, aristokratů a snobů - více než 5000 receptů aristokracie, bohatých měšťanů, slavných šéfkuchařů velkých hotelů

Kapesní průvodce světovými víny 2004 - Hugh Johnson

Nové vydání nejprodávanější knihy s vinařskou tematikou na světě. Obsahuje popis, hodnocení a charakteristiku více než 6 000 aktuálních vín z celého světa

Průvodce porodnicemi České republiky 2004 (2. vyd.)

Ucelený přehled služeb porodnic Čech, Moravy a Slezska s hodnocením. Informativní texty o přirozeném porodu doplněné autentickými porodními příběhy. Druhé, rozšířené vydání

Šachové miniaturky - Richard Biolek ml.

Sbírka 238 miniaturních partií, které skončily do 25. tahu. Partie jsou z různé doby, je tu i dost příkladů z posledních let, včetně 2013 a 2014. Všechny partie jsou podrobně komentované, autory komentářů jsou kromě autora čeští mistři a velmistři včetně těch

Tělo a duše ve zdraví a nemoci - Zdeněk Susa

Lékař, který během svého profesního života prošel řadou různých zdravotnických pracovišť, vypráví o medicíně v souvislostech těla, duše a ostatních lidských rozměrů. Kniha je určena zdravotníkům i laikům

Velké Pavlovice Wine Sub-Region - Jan Stávek

Přehledně členěný průvodce v anglické mutaci je určen zejména třem skupinám zahraničních turistů.Ty, kteří se vydávají na jižní Moravu za kulturními a historickými památkami, chce inspirovat i k zájmu o vinařství a vinohradnictví, neboť tento obor vždy ovlivňoval nejen

Fitness brokolice v kuchyni - Veganská kuchařka pro sport a hubnutí

Fitness Brokolice v kuchyni vám přináší recepty na snadná, chutná a zdravá jídla podporující přirozené hubnutí. Naučíte se vařit z rostlinných surovin a zjistíte, jak konzumace veganských pokrmů ovlivňuje zdraví, duševní pohodu i sportovní výkony

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní

Velmi osobní kniha o zdraví - Jana Marasová, Margit Slimáková, Petr Gelnar - audiokniha

Audiokniha: Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně

Pověry o zdraví mají tuhý život - Filip Murin

Jak si vybíráme partnera pro život? Je pizza a hamburger opravdu nezdravé jídlo a zvyšuje pití kávy opravdu krevní tlak? Proč mají muži ranní erekci? Má pití před jídlem vliv na množství toho, co sníme? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v knize zabývající se čtivou

Jak přelstít vlky - David Hutchens, Bobby Gombert

Kterápak knížka, která chce vypovídat o závažných tématech, by k tomu použila milá mluvící zvířátka? Jen málokterá! Nicméně, legrace může být důležitou součástí učení se. A metafora, podobně jako v této knížce, je účinným prostředkem, který pomáhá objevit

Ananas - Barbara Simonsohn

Kniha popisuje pozitivní účinky ananasu na zdraví. V moderní přírodní medicíně je již déle známo, že ananasový enzym bromelain rozpuští dokonce i rakovinové buňky a může zabránit tvorbě metastáz

Crohnova choroba, ulcerózní kolitida - Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková

Kniha o Crohnově chorobě a ulcerózní kolitidě pacientům přináší plné informace o jejich nemoci, možnostech diagnostiky a léčby. Pacientům s tímto onemocněním nabízí možnost plného pochopení vlastní choroby, aby byli při komunikaci s lékařem partnerem, který plně

Setkání se smrtí - Joe Simpson - audiokniha

Audiokniha: Čeho je člověk schopen tváří v tvář skoro jisté smrti? | Audiokniha Setkání se smrtí vás zaujme hned od začátku. Nejen proto, že jde o atraktivní tematiku, jakou bezesporu horolezectví je, ale i tím, jak sugestivně dokázal autor vylíčit sílu přátelství v mezní

Kniha pěti kruhů - Mijamoto Musaši - audiokniha

Audiokniha: Kniha neporaženého bojovníka a nezávislého učitele bojových umění Mijamoto Musaši byl nezávislý samuraj, který svou kariéru vybudoval jako nikdy neporažený bojovník a samostatný učitel bojových umění. Narodil se ve středověkém Japonsku, které toužilo zcelit

I v nemoci si buď přítelem - Radkin Honzák - audiokniha

Audiokniha: Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe. Být sám sobě v nemoci přítelem neznamená, že bychom měli být sami sobě lékařem. Vyžaduje to však,

Wim Hof. Ledový muž - Wim Hof - audiokniha

Audiokniha: „Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!“
 - Wim Hof | Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel

Velmi osobní kniha o zdraví - Margit Slimáková - audiokniha

Audiokniha: Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně

Tahle kniha vám možná zachrání život - Graham Lawton - audiokniha

Audiokniha:,Všichni chceme být zdravější, silnější a žít déle, ale jak toho dosáhnout? Od stresu po nasycené tuky, veganství, vitamíny… Tahle kniha vám možná zachrání život odhaluje módní trendy, prodírá se matoucími statistikami a děsivými titulky. Najdete v ní

Cítit se dobře - David D. Burns

Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství

Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček - audiokniha

Audiokniha:,Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu s

Hacknuté tělo - Dave Asprey - audiokniha

Audiokniha:,Objevte revoluční způsob v boji proti stárnutí. Dave Asprey trpěl nesčetnými příznaky stárnutí už jako mladý muž, což vyvolalo jeho celoživotní spalující touhu omládnout s každým rokem. Již více než 20 let se snaží najít inovativní, vědecky podložené