Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 275 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí - popis produktu

Kniha Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí: Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.

Produkt Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí má EAN kód 9788073369095.

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí - parametry produktu

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí - historie ceny a dostupnosti

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí - další zajímavé produkty

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí - jak nakoupit nejvýhodnější?