Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 246 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - popis produktu

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času.Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

Produkt Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová je označen EAN kódem 9788074023651.

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - parametry produktu

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - historie ceny a dostupnosti

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - další zajímavé produkty

Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová - jak nakoupit nejvýhodnější?