Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová

Nejnižší cena za posledních 45 dní: 255 Kč

Ceny a dostupnost se mohou měnit i několikrát za den. Zkontrolujte si aktuální údaje přímo v e-shopech. Všechny dostupné barvy a velikosti naleznete přímo v e-shopech.

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová - popis produktu

Kniha Autorehabilitační sestava: Rehabilitace páteře: V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.

Produkt Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová má přiřazen EAN kód 9788090198999.

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová - parametry produktu

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová - historie ceny a dostupnosti

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová - další zajímavé produkty

Autorehabilitační sestava - Jana Kombercová, Marie Svobodová - jak nakoupit nejvýhodnější?